本書共分四章。本書第一章介紹必須掌握的理論重點, 詳細說明從催眠開始到催眠解除中的每一個步驟, 每一次都是用盡量簡單的方法誘導(dǎo)他人進入穩(wěn)定的催眠狀態(tài)。第二章介紹一些傳統(tǒng)的催眠方法: 忘記名字和數(shù)字、身體變得僵直且無法動彈、一個暗示就改變食物的味道等等。第三章介紹了一些催眠開始前的工作。第四章中介紹了非常多的誘導(dǎo)方法。
任何人都可以學(xué)會催眠術(shù) 記住方法只是學(xué)習(xí)催眠術(shù)的第一步，是基礎(chǔ) 本書是為了讓你能夠掌握催眠的方法
第一章 催眠實施步驟
確認動機
形成信任關(guān)系
創(chuàng)造環(huán)境
設(shè)立情境
外表體態(tài)
心理準備
暗示方法
肯定言語和否定言語
呼吸法
可受暗示性測試
催眠導(dǎo)入(視覺神經(jīng)疲勞法)
催眠是引導(dǎo)
通過無意識的活動深化催眠
僵直(肌肉的僵直)
第一章 催眠實施步驟
確認動機
形成信任關(guān)系
創(chuàng)造環(huán)境
設(shè)立情境
外表體態(tài)
心理準備
暗示方法
肯定言語和否定言語
呼吸法
可受暗示性測試
催眠導(dǎo)入(視覺神經(jīng)疲勞法)
催眠是引導(dǎo)
通過無意識的活動深化催眠
僵直(肌肉的僵直)
沉默法
覺醒法(解除催眠法)
后記
第二章 傳統(tǒng)的催眠實驗
眼睛睜不開的暗示
發(fā)不出聲音的暗示
手臂無法彎曲的暗示
手無法移開的暗示
站不起來的暗示
無法邁步的暗示
拿不起東西的暗示
手麻痹的暗示
水變成酒的暗示
硬幣發(fā)熱的暗示
引發(fā)喜怒哀樂的暗示
催眠后行為
催眠后失憶
正向幻覺和負向幻覺
拖鞋變成小貓的暗示
手機顏色瞬間改變的暗示
后記
第三章 建立信任關(guān)系示例
第四章 各種催眠導(dǎo)入法
后記
書單推薦
