在體育鍛煉的過程中，人們不可避免地會(huì)受到運(yùn)動(dòng)損傷的困擾。本書由25位著-名醫(yī)生和治療師共同執(zhí)筆，結(jié)合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖圖，對身體各部位運(yùn)動(dòng)損傷中的130種運(yùn)動(dòng)損傷的常見形成原因、識別方法、治療方法、重返體育運(yùn)動(dòng)的條件和注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行了講解，為教練員、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛好者提供了較為全面的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、治療與恢復(fù)指導(dǎo)。與此同時(shí)，本文介紹了如何制定科學(xué)體能訓(xùn)練計(jì)劃、正確搭配營養(yǎng)飲食，并對運(yùn)動(dòng)損傷的主要類型、治療原則、主要治療技術(shù)和評估方法進(jìn)行了闡釋，旨在幫助讀者有效預(yù)防損傷和在損傷發(fā)生后安全地重返體育運(yùn)動(dòng)。

Robert S. Gotlin 骨科專家和運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家，美國國家女子橄欖球隊(duì)隊(duì)醫(yī)，為多支NBA球隊(duì)隊(duì)醫(yī)提供咨詢或服務(wù) 25著-名醫(yī)生及治療師專業(yè)指導(dǎo) 結(jié)合近百幅彩色肌肉及骨骼解剖圖 詳解身體各部位的130種運(yùn)動(dòng)損傷 ?解析常見原因，明確易發(fā)生損傷的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)與動(dòng)作 ?闡釋識別方法，正確判斷損傷類型及嚴(yán)重程度 ?介紹治療方法，了解不同情況下可采取的治療技術(shù) ?明確重返體育運(yùn)動(dòng)的條件及注意事項(xiàng)，實(shí)現(xiàn)安全恢復(fù) 【關(guān)注動(dòng)動(dòng)吧公眾號（fun-sports），可在線試讀和下載，體驗(yàn)逼真的3D閱讀效果！】

羅伯特·S.高特林，博士，著-名骨科專家和運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家，葉史瓦大學(xué)阿爾伯特·愛因斯坦醫(yī)學(xué)院物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)專業(yè)助理教授。多年來，他一直主持羅伯特博士談體育健康和健身和ABC 健康生活兩檔電視節(jié)目，為大眾講解醫(yī)療新聞和實(shí)用健康建議。此外，他還承擔(dān)了多家NBA球隊(duì)以及其他運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的醫(yī)療服務(wù)任務(wù)，在大量實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上發(fā)表了許多運(yùn)動(dòng)損傷治療方面的文章。

前言 vi

致謝 vii

損傷識別 viii

第1章 體能訓(xùn)練和保養(yǎng) 1

第2章 預(yù)防和治療方法 15

第3章 損傷的類型和評估 39

第4章 腦震蕩和頭部損傷 55

第5章 頸部和頸椎損傷 67

第6章 肩部損傷 77

第7章 手臂和肘部損傷 99

第8章 手和腕關(guān)節(jié)損傷 121

第9 章 胸部和腹部損傷 137

第10 章 下腰背損傷 149

第11 章 髖關(guān)節(jié)損傷 165

第12 章 大腿和?N繩肌損傷 191

第13 章 膝關(guān)節(jié)損傷 205

第14 章 小腿和踝關(guān)節(jié)損傷 223

第15 章 腳和腳趾損傷 235

第16 章 中西醫(yī)結(jié)合治療 259

索引 272

關(guān)于編輯 281

關(guān)于撰稿人 282