本書主要涉及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和職場素質(zhì)培養(yǎng)，注重培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識和職場意識，同時為大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和職場素質(zhì)培養(yǎng)提供實務(wù)指導(dǎo)，進一步培養(yǎng)和調(diào)動學(xué)生的自主學(xué)習和規(guī)劃意識。

張云霞，云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，副教授，KAB創(chuàng)業(yè)項目講師，3T職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)教師，云南省畢業(yè)生就業(yè)研究會常務(wù)理事，云南省民盟青年委員會委員，國家森林林木資源評估員�，F(xiàn)任云南林業(yè)工程造林項目咨詢服務(wù)站站長，兼任云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院招生就業(yè)處處長、就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心主任。

主題活動一 何為大學(xué) 大學(xué)何為
主題活動二 大學(xué)生的行為應(yīng)該是什么樣子
主題活動三 休閑時間的管理
主題活動四 認識職業(yè)生涯規(guī)劃
主題活動五 個人成長之路性格探索
主題活動六 個人成長之路興趣探索
主題活動七 個人成長之路價值觀探索
主題活動八 個人成長之路技能探索
主題活動九 我的職業(yè)生涯規(guī)劃
主題活動十 積極交流表達 把握交談方式
主題活動十一 傾聽他人講話 多種形式回應(yīng)
主題活動十二 把握對方需求 圍繞主題說明
主題活動十三 積極察言觀色 辨明語義態(tài)度
主題活動十四 把握溝通環(huán)節(jié) 訪談步步深入
主題活動十五 把握演講方式 語言規(guī)范得當
主題活動十六 自己動手 方享其成
主題活動十七 安全規(guī)章系生命 自覺遵守是保障
主題活動十八 享受過程 注重結(jié)果
主題活動十九 工作無貴賤 行業(yè)無尊卑