顛覆你以往的常識,歡迎進入全新閱讀法! 保羅R.席列
影像閱讀法不只是一種速讀法。
影像閱讀法將激發(fā)你的才能。
這種顛覆常規(guī)的閱讀方法的學習,將成為幫你打開腦庫資源大門的學習體驗。
如今,遍布全球的互聯(lián)網(wǎng)中充斥著大量的信息,而我們的生活越來越忙碌,根本無法處理如此繁復的信息。所以要在當今的時代中生存下去并獲得成功,需要掌握能夠成倍提升信息處理和學習速度的新技能。
為了實現(xiàn)這種可能,影像閱讀法使用了人類已知范圍內最高級的信息處理機器。是的,那就是我們的大腦。
本書想要傳遞的是一種能夠激活全腦的具體實踐型方法。再次重申,影像閱讀法不僅是一種速讀法,而是成倍提升學習新知識能力的方法。
在學習影像閱讀法的過程中,你會發(fā)現(xiàn)那些原本不可能的事情將變得可能。
以每秒1頁以上的速度進行影像翻閱,而后新信息進入能直接高速處理信息的大腦。在大腦中,新信息將與已有知識相結合,為實現(xiàn)閱讀目的而發(fā)揮作用。你能夠在有限的時間內完成閱讀,并能獲得自己所需要的理解效果。
通過激發(fā)影像閱讀全腦思維系統(tǒng),你將理解不曾留心過的大腦的結構與特性,并激發(fā)它們。超越有限的意識領域,激活沉睡的才華與天賦。
本書將對升級后的影像閱讀全腦思維系統(tǒng)的5個步驟進行詳細解說。
舊版的5個步驟分別是準備預習影像翻閱激活高速閱讀。但在本書中,為了便于大家更直觀地理解,改為準備預習影像翻閱復習激活5個步驟。舊版中高速閱讀的部分,現(xiàn)在并入激活步驟。
新版與舊版的差異歸納如下:
提升全腦的活用度,大幅提升理解力與記憶力。
為了更迅速、更自信地閱讀文章,將需要意識掌控的范圍控制到最小。
加入實踐篇,能夠幫助你閱讀包括電子書在內的各類書籍;深入淺出地講解如何將影像閱讀法廣泛應用于日常生活、學習、工作中。
影像閱讀全腦思維系統(tǒng),現(xiàn)已風靡全世界;影像閱讀全腦思維系統(tǒng),已經(jīng)在全球范圍內獲得應用,也有很多人因此在社會上獲得成功。
現(xiàn)代社會是知識創(chuàng)造型社會,對海量的信息進行迅速處理與編輯,并付諸行動,方能創(chuàng)造價值。
希望你也能成為知識創(chuàng)造型社會中的一名成功者。
影像閱讀法登陸中國 神田昌典
2016年7月,我在北京和廣州分別做了一場有關影像閱讀法的公開演講,在場觀眾一致認為以一秒鐘閱讀一頁的速度是不可能理解一本書的內容的。直覺告訴我,這個觀點一定會不攻自破。當你介紹一個新概念的時候,若是能得到良好的反響,那只能算是小有成就,但若是引發(fā)褒貶不一的爭論,往往能夠大獲成功。
正如預想的那樣,廣州演講結束后,以PhotoReading超速閱讀課為話題的微博,瀏覽量達到了780 000;演講結束當天,瀏覽量持續(xù)增加并超過1 000 000;一個月后,這一數(shù)字達到了7 000000。緊接著,隨著8月26日在深圳舉辦的為期三天的講座正式開幕,越來越多的人表示出對影像閱讀的興趣,兩天后,這一話題的瀏覽量超過了12 000 000。
這是我第二次親身經(jīng)歷影像閱讀法的魅力了。第一次是在日本。2001年,《高倍速閱讀法》日文版一經(jīng)推出,銷量瞬間突破20萬,成為年度暢銷書籍,日本國內迅速掀起一股影像閱讀法學習熱潮。
隨著影像閱讀法在日本的推廣,被它所吸引的不僅僅是讀書的人,還有寫書的人。日本經(jīng)濟評論家勝間和代老師曾在《讓效率提升10倍的Google化知性生產(chǎn)技巧》《一切都是最好的安排戰(zhàn)略性掌控命運的勝間式4原則》等大量書籍中推薦過影像閱讀法;曾擔任亞特蘭大奧運會、悉尼奧運會心理教練的福島大學的白石豐教授,也向自己研究班的學生推薦了影像閱讀法;將行動科學法帶入日本的著名學者石田淳先生,《鏡子法則》的作者野口嘉則先生都是資深的影像閱讀者。這些將影像閱讀法運用于實際工作的專家們,能在短時間內吸收大量新知識,并結合自己原有的知識與體驗,創(chuàng)造新知識,從而不斷推出暢銷書籍。
若是單純提高閱讀速度,那便與迄今為止的速讀法沒有什么區(qū)別。這正是影像閱讀法與其他速讀法、學習法的不同之處。影像閱讀不僅僅是將信息的輸入加速化,同時也將信息的輸出加速化。
影像閱讀法是由擁有變化與領導權領域博士學位的美國人保羅席列所開發(fā),1986年受美國運通公司委托所開發(fā)的這一學習法,如今已在全球擁有100萬以上的實踐者,是最為普及的速讀法之一。
影像閱讀法這個名稱可能會讓人誤以為是一種能夠讓每一頁書如同照片一般刻畫在頭腦中的讀書法。實際上,那種超能力的方法并不存在。影像閱讀法的全名叫作影像閱讀全腦思維系統(tǒng),是一種通過活用大腦整體機能將學習分為5個步驟完成的體系,影像翻閱是其中的第三步。通過將一本書從前到后以一定的速度瀏覽,即便是不大容易閱讀的專業(yè)書籍也能熟稔于心。
在書店或是圖書館隨手拿起一本書時,我們通常會一頁頁地翻看,這個動作便是影像翻閱。也就是說,實際上你已經(jīng)在無意識中使用了影像閱讀法。如果每個人都能將無意識使用的讀書技能有意識地按適當?shù)捻樞蚴褂茫敲创蠹叶伎梢栽诙虝r間內明顯地提升信息處理的速度。
《高倍速閱讀法》正是一部將此方法論循序漸進、細致解說的圣經(jīng)。盡管此書寫成已將近25個年頭,但作為應用于學習研究的實用書籍,經(jīng)久不衰,常讀常新。
在我31歲初讀這本書的時候,我對于這種革新的學習法并非完全相信。這種不知意義的快速翻書,與以往的讀書法完全不同。不論給予怎樣詳細而科學的說明,我都有一種抵觸心理。但是,如果快速閱讀法真的有用的話,沒有閱讀的文件可以短時間處理完,整理工作提案書的速度也能夠變快,多余的時間或許能和家人在一起度過……,這樣的想法一直在我腦海中徘徊。
經(jīng)過幾年的考慮之后,我毅然決定前往美國,去參加有關影像閱讀法的研討會。之后我便后悔自己沒有早一點學習影像閱讀法。
學習影像閱讀法之后,我的日常工作在質和量上都得到了提高。通過事先在短時間內獲取知識,整理出高質量的問題,我開始從事采訪各界精英人士的工作;由于不再抵觸外文書籍,我開啟了每個月介紹兩本最新外文原版書的活動;由于能夠輕松挑戰(zhàn)新技術,我開始涉足音樂與電視節(jié)目制作以及長篇小說的創(chuàng)作等領域。我的收入也與我所閱讀的書籍數(shù)量一樣,獲得突飛猛進的增長。
這是一個信息就是財富的時代,也是一個信息不一定能產(chǎn)生附加值的時代。只是搜集和整理信息的話,初中生也能做到。那么,在如今這個信息基礎設施已經(jīng)完備的新時代中,除搜集信息以外,要在實際體驗及現(xiàn)有知識的基礎上,用自己儲備的知識對搜集來的信息進行分析、反復編輯后,再創(chuàng)造出新的知識。并通過實踐進行驗證,得出結果后方能創(chuàng)造附加價值。也就是說,我們已經(jīng)跨入知識創(chuàng)造的時代。在這個時代,照搬別人的想法已經(jīng)遠遠不夠,必須在不同見解中找到共鳴之處,提出不同于以往的獨特思路,將其轉化為行動并得出結果。讓信息處理速度飛速提升的影像閱讀法,正是人類跨入新時代的必備技能。
快速閱讀法講座初次在中國公開舉辦之際,觀眾并沒有完全接受,幸運的是,我們擁有一位能夠包容差異、解除疑惑的指導者青年學習型社群行動派的創(chuàng)始人琦琦。我從保羅席列博士那里接力,經(jīng)過日本,如今又聯(lián)合行動派的力量將影像閱讀法帶到中國。
人類的進化常常始于擁有新的力量,就像過去我們開始使用火、機械、計算機一樣。如今通過影像閱讀法,我們終于開始學習大腦的使用方法。大家沒有必要相信影像閱讀法,但是也沒有必要否定它。只需要對影像閱讀法以及自己所擁有的巨大可能性有一丁點的好奇心,那就足夠了。
那么接下來,請諸位帶著好奇心翻開通向未來的一頁吧!
01 更寬廣的人生選擇
第一章|影像閱讀法是如何誕生的
009 學會影像閱讀法,你也能做到這些
第二章|繼續(xù)執(zhí)著于老舊的閱讀方法?還是……
017 我的未來我做主
018 擺脫舊有的習慣
020 勇于嘗試新的學習方法
021 1分鐘之內無法讀完60頁
023 為了成功,嘗試一些出其不意的新方法
023 做不到這個借口已經(jīng)行不通了
024 舊的不去新的不來
026 這就是影像閱讀全腦思維系統(tǒng)
031 影像閱讀法:驚人的成功實例一
02 學習影像閱讀全腦思維系統(tǒng)
第三章|步驟一:準備
034 明確目的
038 閱讀時的理想心理狀態(tài)進入集中學習模式
041 如何在30秒內進入集中學習模式
041 橘子集中法的由來
044 小結
第四章|步驟二:預習
046 快速掃讀內容
048 確認其價值是否符合閱讀目的
049 決定是否要繼續(xù)讀下去
049 預習的重要性
050 小結
第五章|步驟三:影像閱讀
053 影像閱讀的準備工作
053 進入加速學習模式
055 自我肯定
056 進入攝像焦點狀態(tài)
063 保持穩(wěn)定狀態(tài),有節(jié)奏地翻頁
065 擁抱成就感,結束影像閱讀
067 睡前的影像閱讀
067 小結
第六章|步驟四:復習
070 調查文章
071 尋找觸發(fā)詞
072 設定問題
第七章|步驟五:激活
078 自然發(fā)酵期
079 重新審視問題
081 超讀和蘸讀
091 繪制思維導圖
096 高速閱讀
100 影像閱讀系統(tǒng)是這樣運作生效的
104 來做一個5天測試吧
106 自然而發(fā)的激活
107 影像閱讀法:驚人的成功實例二
03 活用這些技巧,熟練掌握它們吧!
第八章|將影像閱讀全腦思維系統(tǒng)運用到生活中去
111 . 立即可用的5個時間管理法
112 . 用影像閱讀法閱讀不同種類的文章
第九章|用影像閱讀全腦思維系統(tǒng)來學習
121 . 應用到學校的課堂和各種講座中
125 . 使用全腦模式應對考試
第十章|終身學習的極致閱讀法同主題閱讀法
128 . 同主題閱讀法的威力
130 . 同主題閱讀法的10個步驟
136 . 同主題閱讀法包含了數(shù)百位作者的心血
137 . 具體想象這10個步驟
第十一章|最強大的商務工具利用團隊激活共享信息
141 . 團隊式激活
146 . 在商業(yè)之外的場合應用此方法
147 . 召集更多的伙伴進行影像閱讀
第十二章|積累經(jīng)驗,豐富影像閱讀法的體驗
150 . 強化視覺和腦部的連接
151 . 請試著訓練自己的視覺
151 . 擴大周邊視野
154 . 如何進入身心放松的精神集中狀態(tài)
157 . 明確目的
第十三章|喚醒沉睡的天才直接學習法
162 . 體驗直接學習法的奇跡
164 . 直接學習法的步驟
167 . 開啟天賦模式
170 . 喚醒你的直覺
172 . 完善這個技能
175 . 如何使用影像閱讀全腦思維系統(tǒng)
第十四章|影像閱讀全腦思維系統(tǒng)的真諦
177 最終選擇權在你手中
180 全新劇本,結語
182 影像閱讀法:令人驚異的成功實例三
184 影像閱讀法:日本的成功案例
187 復習指南
193 致謝
194 附錄
226 參考文獻