十三五職業(yè)教育規(guī)劃教材 大學(xué)生心理健康教育
定 價(jià)：35 元
叢書(shū)名：十三五職業(yè)教育規(guī)劃教材
- 作者：韓淑君 任怡 主編 周顯晶 馮寧 副主編 呂鴻雁 穆穆 曹雅萍 參編
- 出版時(shí)間：2017/9/1
- ISBN：9787519809706
- 出 版 社：中國(guó)電力出版社
- 中圖法分類：G444
- 頁(yè)碼：184
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開(kāi)本：16開(kāi)
本書(shū)為“十三五”職業(yè)教育規(guī)劃教材。本書(shū)依據(jù)心理學(xué)的基本理論和方法，針對(duì)職業(yè)教育學(xué)生心理成長(zhǎng)過(guò)程中將面臨的問(wèn)題，如心理健康、自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)策略、人際交往、情緒管理、生涯規(guī)劃等，聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行分析和探討 ，提出多種調(diào)適心理、解除困擾、改善關(guān)系的方法和策略，具有較強(qiáng)的針對(duì)性、實(shí)踐性和可操作性，以幫助大學(xué)生掌握心理保健的方法，使他們的心理保持健康的狀態(tài)。
職業(yè)院校作為高等教育的一種形式，近幾年呈現(xiàn)了快速發(fā)展的態(tài)勢(shì)，無(wú)論從學(xué)校數(shù)量還是在校生人數(shù)來(lái)看，都已占據(jù)了高等教育的半壁江山。高職學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，有其同齡人共同的生理及心理特征，也有其特殊的心理特點(diǎn)，在面對(duì)高職的生活和學(xué)習(xí)時(shí)，他們會(huì)面臨許多困惑和問(wèn)題。如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題、人際關(guān)系的處理問(wèn)題等。因而加強(qiáng)高職學(xué)生的心理健康教育，對(duì)于高職學(xué)生避免和消除因各種心理沖突或矛盾而造成的心理問(wèn)題、心理危機(jī)及心理障礙，促進(jìn)他們的心身健康，使他們以積極的、健康的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，從而預(yù)防精神疾患和心身疾病具有重要的意義。本書(shū)共三部分十二章，參編人員均為從事心理健康教育工作多年的專職教師。他們不僅有豐富的學(xué)生心理健康教育的理論知識(shí)，也有豐富的學(xué)生心理健康教育和咨詢工作的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。這兩方面的結(jié)合使得該書(shū)呈現(xiàn)兩個(gè)特點(diǎn)：（1）時(shí)代性。該書(shū)盡量將當(dāng)代有關(guān)高職生心理健康教育的新研究成果收集其中，體現(xiàn)了鮮明的時(shí)代性。（2）理論與實(shí)踐相結(jié)合。該書(shū)全面分析了高職生心理發(fā)展的特點(diǎn)，系統(tǒng)闡述和分析了高職生心理健康領(lǐng)域的各種理論觀點(diǎn)，同時(shí)總結(jié)了現(xiàn)實(shí)生活中高職生存或面臨的種種心理問(wèn)題、心理障礙，并提出簡(jiǎn)單易行的心理調(diào)適方法與措施。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，培養(yǎng)健康的、高素質(zhì)的、創(chuàng)造性的人才尤為重要。本書(shū)在普及心理學(xué)、心理健康理論與知識(shí)的同時(shí)，指導(dǎo)高職生如何提高心理素質(zhì)水平、如何適應(yīng)大學(xué)生活、如何適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，避免出現(xiàn)心理失衡和心理障礙，保持和促進(jìn)心理健康，這對(duì)于促進(jìn)高職生的全面發(fā)展具有重要意義。
周顯晶，女，自2004年起主管天津輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育工作。在其指導(dǎo)下，天津輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育課程評(píng)為教指委級(jí)精品課，學(xué)院評(píng)為全國(guó)高職心理健康教育先進(jìn)集體。
前言第一部分了解心理健康的基本知識(shí)1第一章大學(xué)生心理健康導(dǎo)論1第一節(jié)立體的健康觀1第二節(jié)心理學(xué)簡(jiǎn)介6第三節(jié)大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)9第二章大學(xué)生心理咨詢14第一節(jié)心理咨詢的概念和功能14第二節(jié)大學(xué)生心理咨詢的意義與原則18第三節(jié)大學(xué)生心理咨詢的特點(diǎn)與內(nèi)容19第四節(jié)大學(xué)生心理咨詢的形式及應(yīng)用20第三章大學(xué)生心理困惑及異常心理23第一節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾23第二節(jié)大學(xué)生常見(jiàn)的異常心理26第二部分了解自我，發(fā)展自我34第四章大學(xué)生的自我意識(shí)與培養(yǎng)34第一節(jié)自我探索助你開(kāi)啟心靈密碼34第二節(jié)大學(xué)生自我意識(shí)的偏差與調(diào)適39第三節(jié)大學(xué)生良好自我意識(shí)培養(yǎng)的途徑42第五章大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康50第一節(jié)認(rèn)識(shí)人格50第二節(jié)理解人格52第三節(jié)人格理論55第四節(jié)做個(gè)更豐富的自己63第三部分提高自我心理調(diào)適能力67第六章大學(xué)期間能力發(fā)展及生涯規(guī)劃67第一節(jié)大學(xué)生的能力及發(fā)展目標(biāo)68第二節(jié)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃74第三節(jié)大學(xué)生求職擇業(yè)中常見(jiàn)的心理誤區(qū)及擇業(yè)對(duì)策78第七章大學(xué)生學(xué)習(xí)心理87第一節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述87第二節(jié)大學(xué)生在學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題89第三節(jié)培養(yǎng)健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)能力95第八章大學(xué)生情緒管理102第一節(jié)大學(xué)生的情緒特征102第二節(jié)情緒讓你生動(dòng)豐富，多姿多彩107第三節(jié)大學(xué)生情緒的自我調(diào)控110第九章大學(xué)生人際交往118第一節(jié)大學(xué)生人際溝通概述118第二節(jié)大學(xué)生的人際交往心理誤區(qū)與調(diào)適120第三節(jié)大學(xué)生成功交往技能的培養(yǎng)126第十章大學(xué)生戀愛(ài)心理及性心理135第一節(jié)穿行于象牙塔中的人生情感135第二節(jié)性心理與性行為管理142第十一章大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)150第一節(jié)壓力與挫折150第二節(jié)壓力與適應(yīng)151第三節(jié)大學(xué)生挫折心理問(wèn)題及應(yīng)對(duì)153第四節(jié)大學(xué)生壓力管理與調(diào)適159第十二章大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)164第一節(jié)生命的意義164第二節(jié)大學(xué)生心理危機(jī)及應(yīng)對(duì)170參考文獻(xiàn)178
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