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幸福隧道

 幸福隧道

定  價(jià):49 元

        

  • 作者:曹懷宇1
  • 出版時(shí)間:2017/8/1
  • ISBN:9787504498465
  • 出 版 社:中國商業(yè)出版社
  • 中圖法分類:B82-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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作為生活質(zhì)量好壞的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),幸福不是空中樓閣,必然有所依托;人生的基本需求及其衍生的具體欲望、外界刺激造成的痛苦、快樂等原材料的客觀性決定幸福必然以客觀為基礎(chǔ)。

生存的掙扎、健康的保障、性的滿足、成長的坎坷、審美的升華、愛的完善、尊嚴(yán)的實(shí)現(xiàn)無時(shí)不讓人深陷矛盾。如何化解生活的矛盾,是情感煉獄的過程。

除了外界直接的生理刺激外,不管是先天本能還是后天形成,基本需求會催生無數(shù)具體欲望。在滿足欲望的過程中,也會帶來各種痛苦或快樂的情緒。

痛苦和快樂本質(zhì)都是刺激和大腦思維后的神經(jīng)反射。一個(gè)神經(jīng)鞘膜漏電或大腦生病的人,痛苦或快樂的體驗(yàn)是紊亂的;幸福于他,只是無本之木。

痛苦是神經(jīng)接收信息后的條件反射或大腦處理信息后產(chǎn)生的神經(jīng)緊張反射,是傷害或失敗的警示信號?鞓肥怯蟮玫綕M足或習(xí)慣得到保護(hù)時(shí)的神經(jīng)放松反射,是滿足或成功的獎(jiǎng)勵(lì)信號。

痛苦一定是世界給的,快樂有些是別人給的,但大多是自找的。因此,痛苦無法回避,快樂可以自己創(chuàng)造。

痛苦和快樂的閥門是褪黑素和神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。痛苦是危害、危險(xiǎn)存在或欲求無法滿足時(shí),神經(jīng)緊張導(dǎo)致褪黑素增多、神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺減少,神經(jīng)報(bào)警;快樂是威脅解除、欲望滿足或無欲望刺激帶來的褪黑素減少、多巴胺增多,神經(jīng)放松,感覺舒適。

如何減少和戰(zhàn)勝痛苦?怎樣創(chuàng)造和增加快樂?怎樣才能讓自己幸福而盡量避免傷害他人?從生命科學(xué)的常識出發(fā),就能找到合理的路徑。

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