隨著生活水平的提高，人們越來越重視防治疾病及養(yǎng)生保健。陳光主編的這本《家庭泡腳良方》從專業(yè)、科學(xué)的角度，詳細(xì)介紹了泡腳的概念、常用方法、理論依據(jù)、特點及功效、泡腳水及器具的選擇、適應(yīng)證與禁忌證、煎煮泡腳中藥應(yīng)掌握的要領(lǐng)、注意事項，內(nèi)、外、婦、兒、男科、骨傷科疾病常見的泡腳良方，以及美容保健良方。本書內(nèi)容簡明扼要，通俗易懂，易于讀者掌握和操作。
本書作為家庭保健用書，可供廣大養(yǎng)生保健愛好者閱讀。

第一章 泡腳的基礎(chǔ)知識 第一節(jié) 泡腳的概念與常用方法 一、泡腳的概念 二、泡腳的常用方法 第二節(jié) 泡腳養(yǎng)生的理論依據(jù) 第三節(jié) 泡腳的特點與功效 一、泡腳的特點 二、泡腳的功效 第四節(jié) 泡腳水與泡腳器具的選擇 一、泡腳水的選擇 二、泡腳器具的選擇 第五節(jié) 泡腳的適應(yīng)證與禁忌證 一、適應(yīng)證 二、禁忌證 第六節(jié) 煎煮泡腳中藥應(yīng)掌握的要領(lǐng) 第七節(jié) 泡腳后的注意事項 第二章 常見疾病的泡腳良方 第一節(jié) 內(nèi)科常見疾病的泡腳良方 一、感冒 二、咳嗽 三、頭痛 四、哮喘 五、慢性支氣管炎 六、胃下垂 七、胃脘痛 八、嘔吐 九、呃逆 十、腹瀉 十一、便秘 十二、高血壓 十三、低血壓 十四、冠心病 十五、中風(fēng)后遺癥 十六、心絞痛 十七、失眠癥 十八、神經(jīng)衰弱 十九、眩暈癥 二十、三叉神經(jīng)痛 二十一、慢I生肝炎和肝硬化 二十二、高脂血癥 二十三、肥胖癥 二十四、糖尿病 二十五、甲狀腺功能亢進(jìn)癥 二十六、血小板減少性紫癜 二十七、貧血 第二節(jié) 外科常見疾病的泡腳良方 一、痔瘡 二、頸椎病 三、肩關(guān)節(jié)周圍炎 四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 五、腰痛 六、急性腰扭傷 七、腰肌勞損 八、坐骨神經(jīng)痛 九、膝關(guān)節(jié)痛 十、足跟痛 第三節(jié) 婦科常見疾病的泡腳良方 一、月經(jīng)不調(diào) 二、痛經(jīng) 三、閉經(jīng) 四、妊娠嘔吐 五、產(chǎn)后缺乳 六、盆腔炎 七、子宮脫垂 八、不孕癥 九、更年期綜合征 第四節(jié) 男科常見疾病的泡腳良方 一、陽痿 二、早泄 三、遺精 四、前列腺炎 第五節(jié) 兒科常見疾病的泡腳良方 一、小兒咳嗽 二、小兒厭食 三、小兒遺尿 四、小兒疳積 五、小兒腹瀉 第六節(jié) 五官科常見疾病的泡腳良方 一、痤瘡 二、濕疹 三、口瘡 四、瞼緣炎 五、慢性咽炎 六、中耳炎 七、慢性鼻炎 八、牙痛 第三章 美容保健泡腳良方 一、消除疲勞 二、增進(jìn)食欲 三、緊潤肌膚 四、聰耳明目 五、增強體質(zhì) 六、益智健腦 七、延緩衰老