每個人都希望自己過得快樂,可是當(dāng)有人問:你快樂嗎?很多人卻猶豫了,不知道該怎么回答。
有人說,現(xiàn)在的房價、物價那么高,我整天忙來忙去還不夠養(yǎng)家糊口,哪里會感到快樂?有人說,現(xiàn)在的職場競爭那么激烈,我整天小心翼翼,生怕惹怒了老板,哪里會感到快樂?有人說,現(xiàn)在的人際關(guān)系那么復(fù)雜,我整天如履薄冰,生怕一不小心就說錯了話,哪里會感到快樂……確實(shí),在這種情況下,我們怎么快樂得起來呢?
那么,到底是什么讓我們不快樂呢?
據(jù)研究,對幸福感的缺乏是導(dǎo)致不快樂的主要原因,F(xiàn)實(shí)生活中,大多數(shù)人錯誤地認(rèn)為幸福感需要外界的刺激,而不懂得向自己的內(nèi)心求助,殊不知,即使是那些住著寬敞的房子、開著昂貴的跑車的人,也常常感嘆自己外表看起來光鮮,內(nèi)心其實(shí)苦不堪言。
著名的哈佛大學(xué)教授泰勒·本·沙哈爾因?yàn)橹v授幸福課而成了哈佛紅人,他曾這樣說自己:我曾30年不快樂。作為當(dāng)年哈佛最優(yōu)秀的學(xué)生之一,他曾屢獲殊榮,可是這些并沒有讓他感到快樂。后來,他開始意識到,對于幸福感來說,內(nèi)在的東西比外在的東西更重要。為此,他進(jìn)行了積極的研究,并決定做一名教師,把自己的研究心得與大家分享。他認(rèn)為,人生與做生意一樣,有盈利,也有虧損。具體地說,在看待自己的生命時,可以把負(fù)面情緒當(dāng)作支出,把正面情緒當(dāng)作收入。當(dāng)正面情緒多于負(fù)面情緒時,我們在幸福感上就盈利了。長期的抑郁,可以被看成是一種情感破產(chǎn)。如果焦慮和壓力的問題越來越多,我們就只會走向幸福的大
蕭條。
所以,一個人要想獲得快樂,就必須摒棄內(nèi)心的負(fù)面情緒,做一個內(nèi)心充實(shí)、正直善良的人,做一個心胸寬廣、充滿愛心的人,做一個心態(tài)陽光、積極樂觀的人,那些不知道滿足、不懂得施舍、不知道如何給自己減壓、總是將自己與別人進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)谋容^的人只會生活在陰霾中。
翻開本書,讓我們的心靈像花兒一樣盛開,那么幸福也自然就會像清風(fēng)一樣吹來,讓我們徹底擺脫煩惱的糾纏,開啟幸福的人生之旅。
春光明媚而溫暖,春風(fēng)若縷而柔軟,無聲無息里,不知不覺中,緊裹了整個冬天的衣襟情不自禁地輕輕敞開。脈脈溫情帶著泥土芬芳的春風(fēng),鼓滿胸懷。
春風(fēng)滿懷的感覺,如清晨卷起垂簾啟開窗扇時清新透爽,如綿延小溪的歌聲走向前方的駝鈴搖曳春光。立于山一樣的高處,展開結(jié)實(shí)的雙臂,朝著風(fēng)來的方向,擁抱天地和春風(fēng)。
一時間,那氣度,那態(tài)勢,如積存心中的炎涼冷暖得到了釋懷,寬松暢快;如繁華落盡找到了回歸自然的路途,自由自在。在這樣青春一樣美好情境下,我們編選了此套作品集,收錄了30余篇文章,都是或感傷,或奮進(jìn),或智慧,或夢想的青春勵志奮斗故事。正如清代詩人、散文家袁枚的一首詩:白日不到處,青春恰自來。苔花如米小,亦學(xué)牡丹開。在陽光尚未照到的時候和地方,青春卻不合時宜地到來了,然而夢想過處,歲月蒼苔,苔花縱然如米粒般大小,也要學(xué)著像牡丹一樣怒放盛開。這就是青春傳達(dá)給我們的真正奮斗要義。
奮斗,奮斗,跨一步,就成功。閱讀青春榜樣、勵志楷模的生命印記,追隨創(chuàng)造達(dá)人、奮斗先鋒的精神足跡,超越傳奇夢想,傳遞正能量,讓青春財富與奇跡齊飛,帶給你嶄新的創(chuàng)造力量和奮斗勇氣。俄國作家列夫·托爾斯泰說:夢想是指路明星。沒有夢想,就沒有堅定的方向,而沒有方向,就沒有生活。
在一個人的一生中,有許多事難遂心愿,有時是為了一時的現(xiàn)實(shí)生計,有時是為了所謂的現(xiàn)在和將來,而不得不暫時改變一下原來的計劃,走上另一條認(rèn)為更加實(shí)際的道路。
但是,無論什么時候,既然心懷夢想,就不能輕易說放棄,因?yàn)樵谌松拈L河中,夢想決定一個人的人生方向和有方向的生活。沒有坎坷和溝壑就沒有你的堅忍和信念之心,沒有荊棘和風(fēng)雨就沒有你的閱歷和資本之實(shí)。直至失敗成就你身后風(fēng)景,歷史成就你可貴收獲,險阻成就你前進(jìn)動力。做一個獨(dú)立創(chuàng)造者,當(dāng)你站直腰桿大吼一聲時,這個世界其實(shí)已經(jīng)屬于你。
你擁有這份別人無法掠去的自立和自強(qiáng),才更獨(dú)立超越下一道關(guān)隘,才更加慷慨激昂和豁達(dá)開朗。做一個獨(dú)立創(chuàng)造者,更好地?fù)尩孟葯C(jī)和把握機(jī)遇,展示你不平凡的才智和毅力,所有的時空與領(lǐng)域都是你的戰(zhàn)場和武器,所有的海洋與天空都任你遨游和飛翔。
用美好的心靈去創(chuàng)造,用博大的心魄去創(chuàng)造,用真摯的愛心去創(chuàng)造,用不移的心志去創(chuàng)造,這正是時代需要和渴求的你。因?yàn)楠?dú)立創(chuàng)造,你的生命才是一道別樣深情和亮麗鮮活的人生風(fēng)景線。
鷹擊長空,有風(fēng)的阻擋;江行萬里,有堰的阻擋;春筍怒發(fā),有土的阻擋……世間萬事萬物,總要經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮,才會茁壯成長。
人生又何嘗不是如此呢?人無千日好,花無百日紅,在生命的旅程中,每個人都會遭遇各種各樣的挫折和失敗,都可能會陷入到某些意想不到的困境。從某種意義上來說,挫折是生命之必然,就像月有陰晴圓缺,樹有花開花落一樣。不要幻想生活總是一帆風(fēng)順,每個人的一生都注定要跋涉千難萬險,品嘗苦澀無奈,歷經(jīng)失意痛楚。
在挫折來臨時,有的人選擇逃避現(xiàn)實(shí),自暴自棄,借酒澆愁,結(jié)果成了挫折的俘虜。在他們的眼里,挫折是魔鬼,是黑暗,是卡在喉嚨的刺。而有的人卻選擇勇敢面對,乘風(fēng)破浪,化危為機(jī),逆轉(zhuǎn)成為挫折的主人。在他們的眼里,挫折是成功的催化劑,是啟智的圣經(jīng),是寒冬的蠟梅。
挫折既能成就一個人,也能毀掉一個人,關(guān)鍵看你以怎樣的心態(tài)去面對。面對半瓶美酒,有人說:真可惜,這么好的酒只剩下半瓶了。而有人說:真不錯,這么好的酒還有半瓶呢!面對一片落葉,有人說:真遺憾,這是生命的結(jié)束。而有人說:真美麗,這是生命的開始。面對一滴清水,有人絕望地說:我看到了沙漠。而有人欣喜地說:我看到了大海。一般而言,任何事物都具有兩面性,挫折也是如此,如果我們看到的是消極的那一面,我們的人生會隨之走向頹敗或平庸;如果我們看到的是積極的一面,就會化悲痛為力量,越挫越勇,攀上一個又一個高峰。
泰戈?duì)栒f過:世界以痛吻我,我要回報以歌。挫折是一位深沉的哲人,是生命中絢麗的花朵。正是因?yàn)榻?jīng)歷了風(fēng)雨,所以才有美麗的彩虹;正是因?yàn)榻?jīng)歷了磨煉,才鑄就了鋼鐵般的意志。
所謂天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。再重的擔(dān)子,哭著是挑,笑著也是挑,與其哭,不如笑,用笑臉迎接一切苦難和厄運(yùn)。因?yàn)樵匍L的黑夜也有黎明到來的一刻,再大的風(fēng)暴也有停息的時候。春花謝了,還會再開;太陽西下,還會東升,只要我們信念不滅,人生之船就不會傾斜。
記得一位哲人說過,失敗是成功蛻下的虛殼,成功是失敗破裂后的彩蝶。很多東西都可以改變,逆境可以化為順境,丑陋可以裂變?yōu)槊利,低賤可以升華為高貴。既然蝴蝶要?dú)v經(jīng)蛻變的痛苦,才會有化蝶的美麗;鳳凰要?dú)v經(jīng)沐火的痛苦,才會有重生的喜悅,那么我們又為何不能勇敢承受生命之重、之痛呢?
鍛煉不鍛煉,隔幾天,沒人能看出來;隔一個月,差異不大;隔三年或五年,身體和精神狀況就有了天差地別。
讀書不讀書,隔幾天,沒什么改變;讀一個月,差別不大;隔三年或五年,一個人的氣質(zhì)和修養(yǎng)就會有完全不同的改變。
堅持做一件事,隔幾天,沒甚收益;隔一個月,區(qū)別不大;隔三年或五年,人與人之間的差距就開始顯現(xiàn)。
同時出發(fā)的人,有的到達(dá)了終點(diǎn),有的停在中途,有的卻還在原點(diǎn),不是誰比誰聰明,不是誰比誰有力量,許多時候,選擇堅持的人獲得了成功,選擇放棄的人卻一無所獲。
有的人在面對抉擇時,看到40%的希望就開始行動,在行動中不管遇到什么困難,始終心懷希望激勵自己走到終點(diǎn);有的人卻在機(jī)會面前猶豫不決,最終與它失之交臂。
一個人的成功,選擇很重要,堅持更重要,有了準(zhǔn)確的選擇,然后朝著目標(biāo)勇敢前進(jìn)。放棄比堅持容易,放棄只是一個轉(zhuǎn)身,不用繼續(xù)面對任何困難,而堅持,需要重新整頓行囊,重新規(guī)劃未來,重新面對一次又一次失敗的可能?墒菦]有堅持就沒有成功,所有的成功都來自堅持不懈的決心和堅強(qiáng)不屈的毅力。
路,總是越走越寬,選擇出發(fā),就是成功的開始,每個成功者,總是在一個領(lǐng)域里堅持幾年或十幾年,甚至幾十年。人的精力有限,一個人不可能同時做幾件事,一手抓蟹一手抓魚,有可能一只都得不到,只有看準(zhǔn)一個目標(biāo),一心一意地堅持,才會得到自己想要的東西。
堅持,才能做好一件事;堅持,成就不一樣的自己。在通往成功的路上,堅持是必備的品質(zhì)之一。認(rèn)準(zhǔn)方向前進(jìn),絕不輕言放棄,成功,就會在前方等你。
楊承清,自由撰稿人,2000年畢業(yè)于西南大學(xué)漢語言文學(xué)專業(yè),一直從事圖書編輯工作,喜歡與文字打交道,編輯工作中積累了大量的編輯與寫作經(jīng)驗(yàn),編撰過心理、財經(jīng)、歷史、人文等方面的書籍,發(fā)表作品數(shù)百萬字,代表作有《精神世界的孤獨(dú)圖景》《大航海時代》《心懷善意,滿是美好》等。
part01
讓心靈像花兒一樣快樂地盛開/1
給心靈做個透視,看看什么讓你不快樂/2
快樂就像毛毛雨,只要伸手就能接。5
看開、想開,心開了,人就開心了/11
情緒是個多面體,轉(zhuǎn)一下就是快樂/16
抱怨像個黑洞,會吞掉你所有的快樂/20
以怨養(yǎng)怨,是將痛苦N次方/23
只有擁有希望,才會擁有快樂/28
part02
放開情緒枷鎖,別讓不開心綁架了你/31
越攀比,越有氣;越比較,越傷心/32
每個人都有自己的快樂外套/38
大聲說出你的愛/43
曲終人散,不妨在快樂中解脫/45
喋喋不休的抱怨是婚姻的毒藥/52
漲價不漲薪,但我們可以漲點(diǎn)快樂/56
給心靈做個SPA,降低快樂沸點(diǎn)/61
part03
清凈的心,最容易裝下快樂/62
退一步,讓生活簡單點(diǎn),讓自己快樂點(diǎn)/65
打開心靈的窗戶,讓陽光照進(jìn)來/69
心若知足,生活處處自由自在/73
兩情相悅,勝過房子、車子和票子/76
欲望降低了,快樂就會來/81
勝在一顆寬容的心/86
part04
放下與忘記,讓清風(fēng)自來/89
忘記是快樂生活的開始/90
快樂會在下一個路口等著你/94
快樂就是放棄、放下和放空/99
忘記痛苦,讓快樂伴你左右/104
放得下,快樂才來得了/108
走出悲觀,學(xué)會將痛苦格式化/113
生活最大的熱情是快樂/118
part01
找到自己的大海/1
讓我們轟然向前吧/2
無畏的戰(zhàn)地玫瑰/5
破解人生最近的難題/9
你的原始股是哪只/12
決定自己的方向/15
小馬扎,為生活而設(shè)計/17
以蟑螂生財?shù)拿绹鴮W(xué)子/19
自由公路的盜夢旅程/22
一起畫著玩兒/27
只是看起來不靠譜/32
窮途末路激發(fā)靈感/36
part02
走向卓越的美好品質(zhì)/39
雪地里的母愛/40
說出你的秘密/43
走向卓越的美好品質(zhì)/46
成功的秘訣/49
鼻尖上站著一個天使/52
我不是天才,只是坐得。55
媽媽的十字繡/58
part03
奮斗,奮斗,跨一步,就成功/61
指尖上的追夢男孩/62
有夢的人生才精彩/65
人生的方向不只一面/68
輸在起跑線上不等于輸/70
特別狠心特別愛/73
為夢想固執(zhí)/76
與漂亮的水母共舞/79
鱷魚跟著我回家/83
讓NBA為自己打工/86
10年玩出蠟燭畫/89
part04
用心做好每一件事/95
把事情做精/96
為高爾夫球安眼睛/99
把缺憾轉(zhuǎn)化為商機(jī)/101
一把椅子做了3年/104
靠虧損名揚(yáng)世界的最佳餐廳/106
把空氣變成大油田/109
愛好不會失業(yè)/112
小小橡皮筋演繹財富傳奇/114
魔法娃娃的締造者/118
part01
接納不完美的自己/1
再糟糕的種子也會結(jié)出果實(shí)/2
挫折是成功的入場券/5
你不止一種用途/8
做一棵只管成長的樹/10
人生中的低處/13
低頭拉車,不如抬頭看路/15
一根蠟燭的光亮/18
上帝只賜予種子/21
我做綠葉你做花/23
成功總在轉(zhuǎn)角處/26
總有一片土地適合自己生長/29
part02
不曾走過,怎會懂得/31
沒試過怎么知道不行?/32
幸福來自徹骨的痛/35
背石頭的啟示/38
人生如同爬坡/41
蝴蝶效應(yīng)/44
會走路的樹/47
夢想,從小事開始/49
兩種心態(tài),兩份人生/52
做一條奔流不息的小河/55
未來是什么樣子/58
別對自己說不可能/60
part03
在泥濘里成長,于逆境中開花/63
勇敢嘗試,人生才有無限可能/64
每個生命都有價值/67
當(dāng)玻璃瓶掉落地上后/70
你所擁有的,就是最好的/73
心胸有多寬,理想就有多遠(yuǎn)/76
善意的人生更有意義/79
山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村/82
學(xué)會微笑,是生活的藝術(shù)/85
詩意探尋人生,靜謐積蓄力量/88
part04
你的堅持,終將美好/91
大海不夠大,天空不夠?qū)挘?2
告別拖延,行動成就夢想/95
堅持一次,受益一生/98
退避也能成就夢想/101
每個人都可以成功/104
改變世界,不如改變自己/107
敢于挑戰(zhàn),逆境也能成就自我/110
每天離夢想近一步/113
儲存生命中的感動/116
做自己,最快樂/119
part01
心懷熱望,就沒有到不了的遠(yuǎn)方/1
持之以恒,終有收獲/2
牡丹花的啟示/7
李嫂和她的萬里長城/12
成功的前提是做好每件小事/16
夢想,總會在執(zhí)著下閃閃發(fā)光/20
part02
用奔跑的身影,許下一個未來/25
強(qiáng)者,都有一顆堅強(qiáng)的心/26
這個世界,正在默默獎勵堅忍的人/31
聆聽內(nèi)心深處的聲音/36
未來的你,會感謝現(xiàn)在拼命努力的自己/41
堅持,比力量更重要/46
part03
你可以比想象中更強(qiáng)大/51
張藝的匠心/52
小香糕里的大學(xué)問/57
有些聲音,其實(shí)不必聽/62
竭盡全力,必有成就/67
勤于思考,危機(jī)也能成為轉(zhuǎn)機(jī)/72
堅持是一種能力/77
堅忍的信念,勝過物質(zhì)的力量/78
讓快樂成為堅持的動力/83
自信是從心底開出的花兒/89
追夢,什么時候都不晚/93
part04
生活不只有眼前的茍且,還有詩和遠(yuǎn)方/97
你的成就,有我一起欣賞/98
接受失敗,卻不接受放棄/103
意志,讓愿望提升高度/107
決心,縮短你與成功的距離/112
讓磨難成就自我/116