心態(tài)平和，才不會(huì)活得那么累
每個(gè)人的內(nèi)心深處都隱藏著無(wú)限的智慧和能量。
這種智慧和能量能夠帶給你想要的一切：財(cái)富、地位、名利、愛(ài)情。它甚至能在你身臨險(xiǎn)境的時(shí)候，為你提供最佳的問(wèn)題解決方案。人一旦學(xué)會(huì)激發(fā)心靈的智慧和能量，釋放它的威力，生活的軌跡就會(huì)隨之改變，屆時(shí)你所能夠做出的成績(jī)，連你自己都會(huì)為之驚嘆。
之所以一直以來(lái)我們找不到這種能量的所在，是因?yàn)槲覀冞�沒(méi)有看清自己心靈的兩面性，這個(gè)兩面性就是心態(tài)積極的一面和消極的一面。
積極的心態(tài)能充分調(diào)動(dòng)內(nèi)心潛在的智能，引導(dǎo)積極行為，使與生命息息相關(guān)的一切進(jìn)入一種良性循環(huán)狀態(tài)；相反，消極心態(tài)是潛在智能發(fā)揮的障礙，它會(huì)使一個(gè)智商較高的人也喪失命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)，它會(huì)讓你四處撞墻，讓你的人生黯淡無(wú)光。
然而，我們并不能簡(jiǎn)單地將心態(tài)劃分為積極和消極兩種。事實(shí)上，積極心態(tài)和消極心態(tài)是雙生兄弟，密不可分，往往是積極心態(tài)中存在消極成分，而消極心態(tài)中也不乏積極因素。我們不可能與任何一種心態(tài)徹底劃清界限，我們所能夠做也必須要做的，是把握好它們的尺度，控制好它們的比重。
這看似不好理解，其實(shí)簡(jiǎn)單一說(shuō)你就能明白。比如自信這種積極心態(tài)，稍不留神比重失衡，就會(huì)變成自負(fù)，自負(fù)的人在遭受重大打擊以后，又往往容易變得極端自卑；再比如，冷靜往前走一步，就變成了浮躁，往后退一步，就變成了冷淡；壓力恰到好處時(shí)，能催人奮進(jìn)，如果往左傾斜一點(diǎn)，個(gè)體極易因壓力過(guò)大造成心理疾病，如果往右傾斜一點(diǎn)，又很容易因?yàn)閴毫μ《凰歼M(jìn)��；冒險(xiǎn)精神是成功不可或缺的條件之一，但向前走一步，就成了盲目冒進(jìn)，很可能跌大跟頭，向后退一步就成了膽小畏縮、裹足不前，生命也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴……因此說(shuō)，心態(tài)最重要的，是達(dá)到平衡、和諧的狀態(tài)。它的特征是：平和，平靜，從容淡定，云淡風(fēng)輕。這種心態(tài)里，沒(méi)有急功近利，也沒(méi)有抑郁成疾，沒(méi)有激憤，也沒(méi)有悲觀，沒(méi)有驕橫跋扈，也沒(méi)有對(duì)影自憐……
總之，一切都是那么恰到好處。恰如太極圖一樣，陰陽(yáng)調(diào)和，渾融一體。人一旦進(jìn)入這種心態(tài)，就能最大限度地激發(fā)內(nèi)心潛在的智慧和能量，就能夠去承受人生中一切的荊棘坎坷，也擔(dān)得起人生的一切成功，會(huì)越活越輕松。
而這本書(shū)，正是要帶領(lǐng)大家進(jìn)入這種心靈狀態(tài)。
Chapter 1 心態(tài)好，運(yùn)氣就不會(huì)太差
心態(tài)，比星座更準(zhǔn)的命運(yùn)預(yù)斷
別讓你的前半生被消極心態(tài)給毀了
幸與不幸全在一念之差
當(dāng)好運(yùn)卡殼時(shí)，別讓靈魂也卡殼
比失敗更可怕的是心如死灰
你想活得久一些，就要對(duì)自己好一些
多少美麗緣分，都敗給了猜疑心態(tài)
你之所以窮，是因?yàn)樾膽B(tài)不富饒
現(xiàn)在，生活向你要個(gè)態(tài)度
Chapter 2 心態(tài)不好，你將永遠(yuǎn)是個(gè)弱者
我們應(yīng)該活得更自尊自愛(ài)一些
其實(shí)，一切都沒(méi)什么大不了的
生活很美，但你別總是閉著眼睛
你不用攀比，你應(yīng)該羨慕的人是自己
趕緊治治吧，別讓嫉妒成了癌癥
多疑也是病，患上了很要命
你以為脾氣大就很威風(fēng)嗎
Chapter 3想被愛(ài)先自愛(ài)，這才是愛(ài)情中最棒的心態(tài)
自賤的人總生活在卑微中
別人看你挺好，你卻把自己當(dāng)草
心靈上的矮子，成不了生命的巨人
放棄信念，你就會(huì)失去一切
初戀這事兒，盡早讓它成為過(guò)去吧
別讓失戀的傷在心里結(jié)成痂
像阿Q 一樣撫慰自己受傷的心靈
過(guò)分的憂慮，會(huì)吞噬我們的身體
拿出那顆感恩的心給這個(gè)世界看看
Chapter 4調(diào)整心態(tài)，為夢(mèng)想而努力
最慘的破產(chǎn)，是喪失自己的熱情
如果你不上進(jìn)，別人想幫你也沒(méi)辦法
人生境遇的好壞，就在一念之間
沒(méi)機(jī)會(huì)的正解，是自己不中用
敢于挑戰(zhàn)極限，才能體驗(yàn)生命的壯觀
決定性時(shí)刻，更要從容不迫
只要繼續(xù)堅(jiān)持下去，你就還有機(jī)會(huì)
每天多做一點(diǎn)點(diǎn)，每天就是在進(jìn)步
把心態(tài)歸零，然后輕裝前行
心存美好的期盼，加大幸福的內(nèi)存
Chapter 5 別給自己下絆子，當(dāng)心被挫折心理拖垮
想要達(dá)到最高處，必須從最低處開(kāi)始
多少人在驕狂里毀了自己
人生要學(xué)會(huì)知足，但不要輕易滿足
懶鬼連中彩票的機(jī)會(huì)都沒(méi)有
你過(guò)得不好，是因?yàn)閼羞�膽小
我們本不用那么害羞
心理調(diào)適，從戰(zhàn)勝恐懼開(kāi)始
松弛訓(xùn)練，釋放掉所有的緊張
你不能太膽小，但也不能剛愎自用
Chapter 6 凡人凡事善心以對(duì)，努力做個(gè)好人
沒(méi)有人能靠冷漠出人頭地
靈魂最美的音樂(lè)是與人為善
給予，并不是吃虧的事情
鐵公雞很少能交到真朋友
朋友最看重的是你的真誠(chéng)
說(shuō)話算數(shù)的人，朋友都不少
贊美，是最劃算的情感投資
多點(diǎn)幽默感，社交會(huì)很圓滿
Chapter 7 心態(tài)平和是人生最好的福氣
要討人喜歡，先要喜歡別人
會(huì)合作的人，發(fā)展得會(huì)很好
學(xué)會(huì)約束自己，包容他人
把自己當(dāng)成別人，學(xué)會(huì)換位思考
好漢的心，都是委屈撐大的
寬容能讓反對(duì)者也俯首聽(tīng)命
尊重下屬，下屬才愿意為你賣命
以戀愛(ài)時(shí)的心態(tài)，對(duì)待婚姻里的人
Chapter 8 給自己找到快樂(lè)工作的理由
只為賺錢(qián)工作是最愚蠢的努力
誰(shuí)把工作當(dāng)苦差，誰(shuí)就只能受苦役
抱怨，是往自己的鞋子里倒水
最好的工作管理是向上管理
努力升職的前提是努力升值
比一般人盡職些，你就不是一般人
衡量工作表現(xiàn)的核心是自覺(jué)性
老板都喜歡敢于擔(dān)責(zé)的員工
熱情是一把火，可以燃燒起成功的希望
工作必須努力，但不能瞎努力
現(xiàn)在，讓我們把工作當(dāng)成趣事來(lái)做
Chapter 9 學(xué)會(huì)放松，我們才能過(guò)得輕松
現(xiàn)在最流行的是心理病
今天，你又抑郁了嗎
為什么焦慮那么多，快樂(lè)那么少
壓力這么大，你該怎么活
生活充滿煩惱，究竟如何是好
虧大了，我們都在消費(fèi)健康
把心態(tài)放年輕，是一種生活態(tài)度
給心靈的CPU 裝一款解壓軟件
慢生活，是為了對(duì)抗過(guò)勞死
喜悅療法，完全沒(méi)有副作用
趕走疲勞，找回久違的輕松感
找到平衡點(diǎn)，讓混亂生活變得有條理
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