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給心靈洗個澡：8堂心靈靜修課，給你指引鼓勵和療愈。真誠修訂第二版，獻給內(nèi)心困惑迷茫的現(xiàn)代人

給心靈洗個澡：8堂心靈靜修課，給你指引鼓勵和療愈。真誠修訂第二版，獻給內(nèi)心困惑迷茫的現(xiàn)代人

定　　價：26.8 元

        

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  • 作者：滕龍江
  • 出版時間：2018/1/1
  • ISBN：9787531695240
  • 出 版 社：黑龍江教育出版社
  • 中圖法分類：B821-49 
  • 頁碼：
  • 紙張：輕型紙
  • 版次：1
  • 開本：32開
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生活在這樣一個快節(jié)奏的時代里，我們每個人或多或少都有心靈上的問題：

你是否常常為一點小事，思前想后、惴惴不安，以至于吃不香睡不好？

你是否經(jīng)常對未來充滿憂慮，雖不很強烈，但總隱隱壓在心頭，使自己輕松不起來、快樂不起來呢？

面對物價上漲、買不起房、收入低、孩子教育、工作壓力等諸多問題，你是否經(jīng)常陷入煩惱、焦慮或恐慌中而不能自拔呢？

于是，我們的內(nèi)心開始變得麻木、冷酷、虛假、疲累，甚至越來越不了解自己到底在追求什么。

本書幫你撥開迷霧，找到正確打開自己心情的方式，進而重塑心態(tài)，讓你活得更真實、更快樂、更灑脫。
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