本書2005年初次出版,2013年再版,先后重印15次,又告售罄。第三版中,作者再做修訂、補(bǔ)充,使內(nèi)容更充實(shí)、邏輯更明晰、文字更流暢。版式亦做更新,更符合當(dāng)代讀者閱讀習(xí)慣與審美情趣。全書從回顧催眠術(shù)從迷信到科學(xué)的歷程切入,探索催眠術(shù)的生理基礎(chǔ)與心理機(jī)制,介紹16種簡便有效的催眠方法,進(jìn)而對催眠術(shù)在治療生理疾病、解決心理問題、實(shí)現(xiàn)自我改善諸方面的應(yīng)用一一道來。
邰啟揚(yáng),男,1956年生,江蘇揚(yáng)州人。現(xiàn)任職于揚(yáng)州大學(xué)教育科學(xué)研究所副教授、碩士生導(dǎo)師,中國心理學(xué)會會員,江蘇省人事考試專家。長期從事心理學(xué)的教學(xué)與研究工作,主要研究方向?yàn)榇呙咝g(shù)。著有心理學(xué)及市場營銷類著作十余部,有《催眠術(shù)》、《催眠術(shù)治療手記》、《減壓閥職場壓力調(diào)適》、《操縱生活中的類催眠現(xiàn)象》、《市場營銷操作手冊》等,發(fā)表論文20多篇。
第一章 奇妙的催眠現(xiàn)象/1
一 超乎尋常的功能表現(xiàn)/1
二 無中生有的生理效應(yīng)/5
三 后催眠暗示的作用/8
四 犯罪與破案的手段/15
五 有效的身心治療工具/28
六 催眠究竟是怎么回事/33
第二章 從迷信走向科學(xué)/39
一 催眠術(shù)的歷史回顧/39
二 催眠術(shù)的新發(fā)展/57
第三章 催眠術(shù)的理論探索/60
一 各種傳統(tǒng)的催眠理論/60
二 對催眠現(xiàn)象的生理學(xué)研究/73
三 對催眠現(xiàn)象的心理學(xué)研究/78
第四章 催眠術(shù)的誤解與濫用/92
一 催眠術(shù)是江湖騙術(shù)/92
二 催眠術(shù)是包治百病的靈丹妙藥/95
三 催眠師非同凡人/97
四 催眠術(shù)一學(xué)就會、一會就能用/99
五 催眠術(shù)是催人入睡的技術(shù)/100
六 接受催眠術(shù)是有害的/103
七 催眠術(shù)有百利而無一弊/106
第五章 催眠施術(shù)的條件/110
一 環(huán)境/111
二 氣氛/113
三 催眠師/117
四 受術(shù)者/127
第六章 催眠施術(shù)的過程與狀態(tài)/132
一 施術(shù)的過程/132
二 催眠狀態(tài)/151
三 催眠程度的檢測指標(biāo)/165
第七章 催眠施術(shù)的方法/180
一 軀體放松法/180
二 觀念運(yùn)動法/183
三 言語催眠法/185
四 口令催眠法/186
五 生理催眠法/188
六 信仰催眠法/189
七 反抗者催眠法/191
八 懷疑者催眠法/193
九 雜念者催眠法/195
十 持續(xù)催眠法/196
十一 凝視催眠法/199
十二 氣合催眠法/200
十三 后暗示催眠法/201
十四 睡眠催眠法/203
十五 集體催眠法/204
十六 覺醒法/209
第八章 自我催眠/213
一 自我催眠術(shù)簡述/213
二 自我催眠術(shù)的特點(diǎn)/214
三 實(shí)施自我催眠應(yīng)注意的問題/216
四 自我催眠的方法/218
第九章 生理疾病的催眠療法/231
一 疲勞的催眠療法/232
二 失眠癥的催眠療法/236
三 神經(jīng)衰弱癥的催眠療法/240
四 消化不良及厭食癥的催眠療法/242
五 偏頭痛的催眠療法/244
六 心臟神經(jīng)癥的催眠療法/249
七 書寫痙攣癥的催眠療法/251
八 暈車(船)的催眠療法/252
九 遺尿癥的催眠療法/254
十 無痛分娩的催眠療法/258
十一 無痛拔牙的催眠療法/261
十二 催眠治療疾病的種類及注意事項/262
第十章 性功能障礙與性變態(tài)的催眠療法/265
一 男性性功能障礙的催眠療法/266
二 女性性功能障礙的催眠療法/272
三 性變態(tài)的催眠療法/276
第十一章 人格障礙的催眠療法/286
一 人格障礙的種類/286
二 人格障礙的催眠劇療法/290
三 人格障礙的系統(tǒng)脫敏療法/296
四 人格障礙的年齡倒退療法/300
第十二章 情緒、情感障礙的催眠療法/306
一 情緒、情感障礙及其類別/306
二 恐懼癥的催眠療法/309
三 焦慮癥的催眠療法/316
四 抑郁癥的催眠療法/323
第十三章 自我改善的催眠方法/331
一 現(xiàn)代社會與人的自我改善/331
二 減肥的自我催眠方法/333
三 戒煙的催眠方法/336
四 戒酒的催眠方法/338
五 戒賭的催眠方法/339
六 解除心理陰影的催眠方法/342
七 解除自卑感的催眠方法/346
八 改變考試怯場的催眠方法/352
九 排遣孤獨(dú)的催眠方法/358
十 身心康復(fù)的催眠方法/367
第十四章 催眠術(shù)與潛能開發(fā)/370
一 催眠術(shù)與學(xué)習(xí)潛能開發(fā)/371
二 催眠術(shù)與創(chuàng)造潛能開發(fā)/387
三 催眠術(shù)與體力潛能開發(fā)/389