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為什么你的人生總是沒有方向感？為什么你永遠比別人慢半拍？為什么你無法掌控自己的時間和情緒……一切讓你頭疼的問題，都因自制力不強。本書融合心理學(xué)、行為學(xué)、管理學(xué)、時間規(guī)劃、心靈力量等，讓你真正學(xué)會管理自己的時間、情緒和生活。

我們都曾有夢想，都希望找到喜歡的生活狀態(tài)，但是，時間長了，有些人就忘記了曾經(jīng)的萬丈豪情，忘記了曾經(jīng)許下的諾言。不知道有多少人被眼前的困難嚇得連連后退，有多少人躲在安逸的生活里不愿探頭，有多少人藏在時光的角落里窺探他人的成功而自我悔恨。在忙忙碌碌的生活里，在逼仄的格子間里，很多人讓迷茫代替了堅定，理想變成了無助，笑容扭成了愁容。叫嚷著命運不公，抱怨、吐槽成了這些人生活的一部分，甚至有的人已經(jīng)隨波逐流。

我們常說，生活會給予我們想要的一切，但許多人憧憬的美好狀態(tài)，不是說一說或是做一個美夢就可以實現(xiàn)的，它需要我們比別人多努力百倍、多付出百倍，甚至是多折磨百倍，才可能擁有。如果沒有跨急流攀險峰的膽魄，沒有全力以赴抵達理想彼岸的決心，遇到荊棘和坎坷就輕易退卻，遭受泥濘和傷痛就選擇放棄，那么無論我們再怎么憧憬詩和遠方，生活本身依然會是一潭死水。過好這一生，你需要智慧，更需要勇氣。有勇氣去努力和拼搏，才會讓你放棄眼前的茍且，穿越更多的叢林，見識更多的風(fēng)景，歷險美好的歲月。

愛拼才會贏，拼搏，才能成就人生。三分天注定，七分靠打拼。你的未來不會在某個地方傻傻地等你，成功不會從天而降，它需要我們每天不斷地努力、拼搏、積累。你要用雙手拼出屬于你自己的世界，拼出屬于你自己的輝煌。路都是自己走出來的，如果只想走坦途，那么你的人生連接的就是一種向下的曲線，路越來越窄，未來越來越迷茫。如果不畏險途，勇敢向前，在跨越一道道障礙后，你會發(fā)現(xiàn)，生命越來越精彩，曾經(jīng)的困難與挫折都化作了通向成功的彩虹橋。

努力，是為了不辜負曾經(jīng)那些五光十色的夢想；拼搏，是為了以更快的速度接近我們心中的目標(biāo)；奔跑，是為了提醒自己前方的路途還很漫長。跌倒了爬起來就好，受傷了休息后再出發(fā)�，F(xiàn)在流的汗水，是為了證明我們沒有空耗生命。現(xiàn)在那么拼命努力，是為了十年后，乃至年老時，不因虛度時光而追悔莫及。

你不是迷茫，而是自制力不強。如果你害怕成為明天的失敗者，那么從今天起，你就要時刻警醒自己，不能再過散漫失控的生活，而要沿著人生的道路開始努力奔跑，總有一天，你會變成自己喜歡的樣子，會擁有想要的生活。

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