推薦序一

真正學會愛孩子

讀完心理咨詢專家?guī)煏韵祭蠋煹摹秳e讓家傷了孩子的心》一書，感覺像看了幾十場家庭題材的電視劇，一個個真實的咨詢場景好像呼之欲出。師老師用流暢的筆調，通俗易懂地向讀者呈現(xiàn)了她是如何與那些有困擾的家庭工作，如何真正幫到家庭中出現(xiàn)狀況的孩子，包括家長。

一般來說，當孩子出現(xiàn)問題時，家長都會急著尋求幫助，希望能有人開導孩子，卻很少想到自己的家庭教育方式需要調整，很少能意識到家庭模式有可能傷到孩子。師老師的這本書，正是從家庭系統(tǒng)觀的角度出發(fā)，用鮮活的故事提醒、幫助家長們學習科學的教育方式，真正學會愛孩子，讓家長和孩子共同成長。

師曉霞老師有扎實的心理咨詢理論基礎和豐富的實踐經(jīng)驗，多年來一直勤勤懇懇地執(zhí)著于專職心理咨詢工作，尤其致力于家庭咨詢，幫助了很多處在困境中的家庭，也因此在這些工作中積累了上千個可供同行學習和借鑒的案例。這本書整合了她多年來的典型案例，在讀者看來，就像是發(fā)生在自己身邊的事，在引起共鳴的同時，更能深刻體會心理咨詢師在解決孩子問題及家庭問題中所起的重要作用。

心理咨詢師身處家庭之外，卻又能夠理解每個家庭成員，看清家庭的困擾所在。本書中對于不同案例呈現(xiàn)的不同問題的處置，體現(xiàn)了師曉霞老師作為心理咨詢師的深厚功力。

這里不得不提到我國心理咨詢的現(xiàn)狀。我國有13億多人口，對心理咨詢有需求的人很多，老年人、中年人、青年人、青少年、兒童，涉及社會各個行業(yè)及眾多家庭，都有心理困惑出現(xiàn)。遺憾的是，我國大約有120萬人獲得了國家心理咨詢師職業(yè)資格證書，卻僅有4萬人左右從事心理咨詢行業(yè)的專兼職工作，其中富有工作成效的專業(yè)人員不到二分之一，這與十三五規(guī)劃綱要提出的全面加強心理健康教育，加強心理健康服務，加強未成年人心理健康引導，健全全社會心理疏導機制的要求極不相符。在學術研究方面也有不足，學者們對咨詢理論、方法、技術方面探討得不少，也有大量出版物，但在案例研究方面卻不多，出版的書籍更是少得可憐。

五年前，中國青年政治學院心理研究所舉辦培訓班，參加者都是已經(jīng)獲得心理咨詢國家資格證書的學員，師曉霞老師作為副教授，經(jīng)我多次邀請前來授課，與學員分享她的案例。課后學員反響強烈，一致認為：她的每一個案例背后都有相應的理論支撐，理論與案例聯(lián)系緊密，讓人受益匪淺。

這本書亦是如此，生動的案例，加上貫注專業(yè)功力的注解，將家庭治療的基本理論、心理咨詢的技術融入其中，在潤物細無聲中對當事人和每一位閱讀這本書的人有所幫助。

我想，基于此，這本書一定會引起廣大讀者的重視，也值得那些獲得國家資格證書還沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗的心理咨詢師們學習和借鑒，更會給廣大社會工作者、學生家長和中小學教師帶來益處。

中國青年政治學院心理教育研究所所長、教授

田萬生

2017年中秋

推薦序二

心有陽光

她是我的親妹妹，為表示區(qū)別，我就叫她小師老師。因為我們家不止一位師老師，其中資格最老的是我們的父親。我曾經(jīng)也被人喊過師老師，但時間不長，現(xiàn)在大家叫我酒媽因我女兒小酒之名，我也笑納成自然。

小師老師當年守在產(chǎn)房外面迎候自己的外甥女，當看到襁褓中的小酒一只眼半睜一只眼半閉，一副睥睨天下的派頭時，這位新晉姨媽激動得聲音里都帶著哭腔。守在門口的還有我們的母親，她們一同期盼小生命的降臨，并且關心我的安危。她們倆的手必然是緊緊握在一起的，不用看我都知道。

這不奇怪，人生重要時刻，以及不那么重要的時刻，甚至雞毛蒜皮的時刻，總有家人和我們在一起。

小師老師是我們家第二個孩子。作為長女，我先她幾年在家里出盡了風頭，到她呱呱墜地時，氣氛就有點兒平淡，我們的祖母迫切希望新來的小家伙是個男娃，失望之下就顯得不那么重視。父親作為一個孝子，在這一點上卻表現(xiàn)出了溫和的倔強，他反而待她更好，呵護到近乎寵溺。母親自然也不在話下。

所以小師老師絲毫沒有在我們的家里感受到被忽視，甚至恰恰相反。童年時我們住在鄉(xiāng)下，有一次父親去城里糧站領供應糧，四歲的小師老師鬧著要跟去，父親不忍拒絕，就讓她坐在自行車的前梁上，小心地護著她一路騎行。路上，她小嘴叭叭叭不住地念那些農業(yè)學大寨之類的標語，念著念著，忽然領悟到一條真理，她說：爸爸，我發(fā)現(xiàn)了，大人都愛吃窩窩頭，小孩都愛吃白面饃饃！父親回家后當作趣聞講給我和母親聽，全家一起為這個了不起的發(fā)現(xiàn)大笑不止。當然，那時候我因為年長一些，已經(jīng)學會了冷笑，我就大笑中帶著一絲冷笑想，還不是因為大家都寵著你，你要是補充一句姐姐喜歡吃二面饃，那就更完美了看，我們家的食物層次是這樣的：家長吃窩頭，長女吃二面饃（玉米面和小麥面五五混合的一種準高級食物），次女吃白面饃。天經(jīng)地義，沒有任何心理負擔。

屬于家庭經(jīng)典笑談的這個段子，是一面時光的小鏡子，照出在那個物質生活清貧的年代，我們家的孩子仍然成長在和煦溫暖之中。父母給了我們無盡的愛與關懷，即使在他們自己的人生遭遇困頓的時候，也能竭盡全力遮風擋雨，不讓來自外界的寒意侵襲我們的心靈。

也正是因為如此，小師老師先天養(yǎng)分充足，長成了一個心有陽光的人：如此開朗，如此細膩，如此善意。

小酒更是個幸運的孩子，近水樓臺，得到了來自姨媽和小師老師雙重身份的關愛。她們倆24小時溝通無障礙，不超過10天一定見面暢聊，每年更是有至少一次長途旅行，隨時關照那些成長過程中的小煩小惱。我當然也是幸運的，一邊效仿自己的父母，全情投入，用愛與關懷擁抱小酒，一邊也享受著姐妹親情與專業(yè)加持尤其是在小酒一頭闖進青春期的時候，小師老師給予我們的支撐，自不待言。

作為姐姐，我對她是熟悉的，但是得承認，作為一個心理學的門外漢，小師老師這些年在我眼里又籠著一層陌生的光環(huán)。正因如此，我滿懷親切與好奇讀了這本書。然而細讀下來，更強烈的感覺是觸目驚心，平素所見所聞的那些父母與兒女相愛相殺的真實事件，與書中的案例有諸多類似和重疊。如果更多的人由此書而起，用科學的方法和慈悲的情懷，觀照心態(tài)，調整行為，那些生活中似已司空見慣的無奈與抗拒、傷心與憤怒、沮喪與郁悶、崩潰與絕望，也許可以在我們智慧的輾轉騰挪間平順度過。

所以此時，我更愿意以一個母親、一個挑剔的讀者的身份，期待同樣關愛孩子、珍愛家庭的你們，與我一起，翻開這本書，在每一頁的淡淡墨香里，遇見小師老師這個心有陽光的人，享受她帶來的陪伴和關懷。

師紅霞

北京市十大閱讀家庭、全國書香家庭成員

2017年11月于北京

自　序

讓家真正溫暖起來

家長苦惱萬分地帶著孩子來做心理輔導，卻變成家庭成員共同參與，大家一起努力，孩子的問題得以消除或者得到很大改善。這些年，每當此時，我都會在心中嘆一聲：家，是最能讓人感到溫暖的地方，也可能成為傷人最深的地方。

一個個案例，一遍遍用不同方式，演繹著這句樸實的話。

為人父母，時常會有我是為你好的武斷，時常會忘了自己曾經(jīng)年少時的迷茫，總是期待孩子飛得更高更遠，卻沒有在意他們需要情感關懷，需要理解，需要一個適合生長的家庭環(huán)境。那些呈現(xiàn)在孩子身上的各種各樣的問題，便是孩子無聲的吶喊。

我終于決定，將這些個案經(jīng)過必要處理之后呈現(xiàn)出來，期待那些已為父母、將為父母的愛孩子的家長，能夠認真研讀，學習怎樣真正地愛孩子，幫助孩子健康成長。

這些案例是故事，又不是故事�？吹絼e人的經(jīng)歷，卻隱約看到自己的影子。如若你讀到此書中的某處，心中一驚，咨詢師怎么知道我家的事，請切莫對號入座，因為這些故事，本就不是哪個家庭獨有。倒是要恭喜你，認真讀下去，更有針對性地在家庭中進行調整，防患于未然。

故事好看并不是目的，這些類似于咨詢實錄的故事，我都悉心做出批注，好讓讀者，包括心理咨詢專業(yè)初學者、有興趣人士能夠明白咨詢如何起效。那些看起來平淡無奇的話語，看似輕描淡寫，卻蘊含著咨詢師的功力。同樣的一句話，語音語調不恰當，語句組織不恰當，說話時機不恰當，甚至會產(chǎn)生相反的作用。咨詢師話不在多，而在于溫和直擊來訪者的內心。

以故事來呈現(xiàn)案例，還有一層提醒：每個故事，都不是對此類問題的絕對解決方案。每個人有自己獨特的個性，每個家庭有自己獨到的氣質，一定要因人而異，因時而異，因家庭而異�？凑麄�故事，注意到哪些地方觸動了自己，嘗試著做一點兒練習調整，如此，本書任務就已達成。

感謝我的來訪者們，我將我們一起工作的收獲分享出來，期待能夠讓更多家庭未雨綢繆，及時調整，讓家真正溫暖起來。

這一刻，有很多感謝涌上心頭，感謝這些年來一直支持我的師長友人，感謝催促我進行分享的廖晶晶、應瑩兩位編輯老師，感謝在本書成書過程中傾力相助的親愛的助理馮驛惟，愛你們。

我的家人，一如既往地支持我，使我能夠心無旁騖，專心完成此書。

于我，家是最溫暖的地方。本書出版之時，正值母親離開四年之際，我的母親，用她的智慧、豁達和愛，給了我們一個溫暖的家，給了我柔軟而堅定的內心。如今她在天堂，當會開心，開心于我可以幫助到更多的人，讓更多的家庭溫暖，如同我的家。