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本書從現(xiàn)實(shí)生活角度出發(fā)，以李小龍截拳道概念為基礎(chǔ)理念，在吸收傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代武術(shù)精華的基礎(chǔ)上，借鑒國(guó)外先進(jìn)的安全防衛(wèi)技理與經(jīng)驗(yàn)，從理論到技術(shù)，從訓(xùn)練到應(yīng)用，對(duì)涉及相關(guān)自衛(wèi)防刀這個(gè)主題的方方面面的內(nèi)容，本著訓(xùn)練服務(wù)于現(xiàn)實(shí)運(yùn)用的原則進(jìn)行了深入淺出的講解與示范。*為突出的是，本書從短刀攻擊形式入手，把表象千差萬(wàn)別的攻擊性招術(shù)進(jìn)行了科學(xué)地分門別類，以模式化的應(yīng)對(duì)形式對(duì)不同類別的短刀攻擊進(jìn)行區(qū)別防御，從而簡(jiǎn)化了紛繁復(fù)雜的防刀招式，縮短了訓(xùn)練時(shí)間，提高了訓(xùn)練效率。

作者簡(jiǎn)介（至少50字）
李永坤，筆名喬峰，1996年畢業(yè)于河北科技大學(xué)。中國(guó)截拳道資深研修學(xué)者，精研截拳道、軌跡拳學(xué)及各流派武術(shù)多年。其中國(guó)武術(shù)師承軌跡拳創(chuàng)始人李紫劍先生與軟手通臂拳大家李鳳澡先生，截拳道啟蒙于李小龍親傳弟子理查德巴斯蒂羅先生，同時(shí)兼修心意六合拳、太極拳及國(guó)外自衛(wèi)術(shù)。曾經(jīng)為中國(guó)專業(yè)的武術(shù)雜志《拳擊與格斗》《搏擊》《武林》與《武魂》等編譯與撰寫過(guò)大量實(shí)用搏擊與自衛(wèi)文章。在武術(shù)研修過(guò)程中不拘泥于門派，本著科學(xué)務(wù)實(shí)的原則對(duì)傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)、中國(guó)與國(guó)王外武術(shù)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出地比較，是最早把異域武技資料準(zhǔn)確翻譯到國(guó)內(nèi)的武術(shù)研究者之一。長(zhǎng)期從事傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代武術(shù)的教學(xué)、研究及推廣工作。多年來(lái)不斷與醫(yī)學(xué)、康復(fù)、健身、藝術(shù)、宗教等領(lǐng)域相關(guān)專家者學(xué)大德進(jìn)行跨界交流，本著截拳道概念有無(wú)及摒棄與吸收理念，遵循精簡(jiǎn)實(shí)用、科學(xué)高效的原則，創(chuàng)造性地提煉總結(jié)出了喬峰健安體系，將傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)涵科學(xué)化、明晰化。創(chuàng)立攜夢(mèng)同行武術(shù)傳媒工作室，曾應(yīng)邀赴河南、河北、山東、湖北、內(nèi)蒙等地為相關(guān)企業(yè)事業(yè)單位提供健安技術(shù)指導(dǎo)培訓(xùn)支持，培養(yǎng)出很多功夫健身安防高手。
著有《李小龍終極擒鎖技》《截拳道攻防訣竅全程圖解》《截拳道搏擊功力訓(xùn)練》（以上為北京體育大學(xué)出版社），《菲律賓短棍精解》（人民體育出版社），《全真全能截拳道徒手搏技基礎(chǔ)訓(xùn)練（全彩配DVD光盤）》、《循序漸進(jìn) 截拳道短棍全面訓(xùn)練教程（全彩配DVD光盤）》（遼寧科學(xué)技術(shù)出版社）。

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