本書告訴人們:人的生活是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的,人生的方向是由“態(tài)度”來決定的,在絕望中也不要忘記尋找希望。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同,而且會有天壤之別。在逆境中尋找希望,不放棄希望是我們命運(yùn)的燈塔,將指引我們?nèi)松暮匠獭?
沒有什么事情按照你以為的方式發(fā)生,當(dāng)下的事情*重要。
前 言 人的一生猶如四季輪番交替,在順境、逆境、高峰、低谷之間轉(zhuǎn)換。身處順境,固然悠然自得,站在高峰處,令人氣爽神清;但人生處處是風(fēng)浪,逆境和低谷常常會陪伴左右,甚至使人絕望。 無腿勵(lì)志大師約翰?庫緹斯說:“沒有什么能擊敗你,100次摔倒,可以101次站起來;1000次摔倒,可以1001次站起來。摔倒多少次沒有關(guān)系,關(guān)鍵是你站起來的次數(shù),一定要比摔倒的次數(shù)多一次!”所以,當(dāng)我們的人生中遇到磨難時(shí),千萬不要畏懼退縮,要在絕望中尋找希望,要堅(jiān)信,逆風(fēng)的方向,更適合飛翔,奇跡永遠(yuǎn)等在下一個(gè)路口。 在逆境中,人往往是成長最快的,歷史上有偉大成 就的人,都曾經(jīng)歷過超乎常人想象的磨難,但在每一次絕望中,他們都能發(fā)掘出自身不可預(yù)知的潛能,以非凡的毅力沖破精神和思想的枷鎖,創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)嶄新的人生巔峰。 由于人生處在低谷時(shí),不得不承受來自各方面的壓力,生活、精神甚至人格尊嚴(yán)的巨大壓力,這正是鍛煉意志的好時(shí)機(jī),意志的鍛煉需要艱苦的環(huán)境。只有經(jīng)歷了實(shí)實(shí)在在的痛,以后的人生道路才會謹(jǐn)言慎行,正確把握自己。置身于人生的低谷,可以讓人學(xué)會品味人生,審視人生。 《哈姆雷特》是莎士比亞非常有名的文學(xué)著作,劇 中主人翁哈姆雷特性格非常憂郁,他原本有一位受人尊敬的父親,還有非常溫柔美麗的母親,但是完美的一切都被貪婪且殘暴的叔父破壞了。面對突如其來的厄運(yùn),哈姆雷特幾乎不能接受,但同時(shí)偉大的思想與人文主義的情懷又時(shí)時(shí)撞擊他的內(nèi)心,這一切使得他成為“思想上的巨人,行動(dòng)上的矮子”。哈姆雷特一度想要逃離自己的國家,以此躲避現(xiàn)實(shí)。但當(dāng)哈姆雷特就要跟雷歐提斯進(jìn)行最關(guān)鍵的最后決斗時(shí),他終于變得勇敢,不再逃避現(xiàn)實(shí),學(xué)會坦然接受命運(yùn)帶來的一切。 不管什么樣的困境,都會好起來的,同樣,再痛苦 的生活也都會成為過去,人生不會一直都是陰天,總會有放晴的時(shí)候。 逆境也同樣,總會有轉(zhuǎn)機(jī)。每個(gè)人都有自己的理想 與目標(biāo),為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),我們經(jīng)常會在努力奔跑的時(shí)候摔倒,摔得鼻青臉腫甚至骨折。這些挫折雖然令人痛苦, 卻能增加人生的“財(cái)富”。沒有挫折的磨煉,成功看起來就會顯得非常單薄。挫折最終的結(jié)果就是成功,那么,你是選擇正視它、克服它,還是選擇無謂地沉淪下去呢?要知道,不同的態(tài)度,就會造就不同的人生。 經(jīng)歷過困境與磨難的人生才是完美的。一位名人曾說過:“苦難是一生的鎮(zhèn)艙之物,沒有那些苦難,人生這條船很容易在人生的遠(yuǎn)航中沉沒!彼,幸福會化裝成困難,藏在我們身邊。 學(xué)會在絕望中尋找希望,用良好的心態(tài)對待它,從頭再來。即使是萬丈深淵,也有看到曙光的時(shí)候,其實(shí)超越它并不很難,當(dāng)你堅(jiān)定信念,逆境就會不知不覺地遠(yuǎn)離,世界恢復(fù)了風(fēng)和日麗的寧靜。 本書向人們闡釋了一個(gè)道理:世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。刀不磨不鋒利,人不磨不成器。只有挫折才能更好地錘煉一個(gè)人的意志,迫使其作出積極改變,突破自我,并在內(nèi)心深處蛻變與升華,從而變得更加強(qiáng)大。 走過低谷,才知道逆境原來是祝福。
自由撰稿人,畢業(yè)于北京師范大學(xué),著有多部心理教育類專著。
第一章 低谷,只是人生的短暫逗號 1 01好心態(tài),勝過好身體 / 002 02敢于想象,勇于挑戰(zhàn)權(quán)威 / 006 03行動(dòng)起來,把想法變成現(xiàn)實(shí) / 011 04愛別人,就是愛自己 / 015 05每一次挫折,都是一次成熟 / 019 06有舍,方能有得 / 024 07一個(gè)微笑,能融化整座冰山 / 028 08自尊自愛,絕不能在淤泥中腐爛 / 033 09生氣,不如爭氣 / 037 10邁出第一步,一直走到終點(diǎn) / 042 11自我取樂,為自已制造快樂 / 046 12與世無爭,順其自然 / 050 13不要吝嗇真情,它是成功路上的基石 / 053第二章 走下去,你還有一雙完美的腳 59 01更新思想,才能獲得新生 / 060 02不修改目標(biāo),只修改手段 / 064 03做足準(zhǔn)備,抓住每一個(gè)機(jī)會 / 068 04釋放熱情,才能點(diǎn)亮成就感 / 073 05果斷處事,不推卸責(zé)任 / 078 06自嘲,是一種保護(hù)自己的手段 / 081 07健康心態(tài),助你成功社交 / 085 08做自己,是對非議的最好回答 / 089 09爭吵,可以是一門藝術(shù) / 094 10保持婚姻的幸福感,不可盲目地愛 / 098 11不必承受太多,該放下時(shí)就放下 / 104 12沉默,撬動(dòng)人生的兩個(gè)字 / 110 13不以自我為中心,配角也要做好 / 115 第三章 綻放,在絕望的土壤上開花 119 01愛,是生命永恒的主題 / 120 02堅(jiān)守,屬于自己的美麗 / 124 03遠(yuǎn)離自卑,刻不容緩 / 12804自信樂觀,沒有什么“不可能” / 13205人可以無貌,但不能無才 / 136 06頑強(qiáng)的生命,不會屈從于命運(yùn) / 141 07走自己的路,風(fēng)景只在自己心中 / 145 08經(jīng)得起誘惑,才能守得住成功 / 149 09磨礪到了,成功也就不遠(yuǎn)了 / 153 10一只眼睛,也能看見天堂 / 156 11留住個(gè)性,膽識過人地活著 / 160 12真正孤獨(dú)時(shí),才有真正的朋友 / 164 13轉(zhuǎn)過身去看,世界就平衡了 / 168 第四章 發(fā)掘潛能,探尋生命中最珍貴的寶藏 173 01從瘋狂的忙碌中解脫,換一種思維生活 / 174 02利用你的嫉妒心,開發(fā)自身潛能 / 178 03活在當(dāng)下,把生活變成詩歌 / 182 04清掃心靈的塵埃,享受快樂與品味痛苦 / 187 05獨(dú)具匠心,造就傳奇的力量 / 193 06從一座山峰,到另一座山峰 / 196 07在平凡生活中,尋找真實(shí)的自己 / 200 08別怕,黑暗一捅就破 / 205 09告訴自己,“我行” / 208 10趕走拖延的妖魔,打開你身前的門 / 21211越挫越勇,終將實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn) / 217 12不斷升級你的目標(biāo),永不言棄 / 221 13摘下面具,虛心接受忠告 / 227