每個人都有自己的夢想，你的夢想是什么呢？怎么找到它呢？又怎么讓夢想的種子開花結(jié)果呢？夢想行動的R-ACTION（聚焦目標(biāo)的行動）自我教練模型就像一個夢想輪盤，幫助我們將夢想變成每一天的現(xiàn)實(shí)。R（refocus)通過自畫像和夢想的探索幫助你更有效地管理自己的注意力，讓自己聚焦在夢想實(shí)現(xiàn)的道路上；A (aware)探索夢想之樹，連接并點(diǎn)燃內(nèi)在激情；C（clear）運(yùn)用測試，發(fā)現(xiàn)自己的天賦優(yōu)勢，發(fā)揮優(yōu)勢，成就卓越；T（time）運(yùn)用時間管理，為夢想的實(shí)現(xiàn)投資自己的時間，合理配置時間資源，讓每分鐘都成為對夢想的一筆投資；I（interference）發(fā)現(xiàn)夢想行動中的干擾，運(yùn)用心智地圖、能量轉(zhuǎn)化等方法排除夢想實(shí)現(xiàn)過程中的干擾，讓心自由，讓潛力釋放；O（option）通過構(gòu)建夢想策略圖，讓夢想的實(shí)現(xiàn)有更多的可能性；N（now）找到當(dāng)下的力量，邁開夢想實(shí)現(xiàn)的第一步，從當(dāng)下開始。R-ACTION模型是一個系統(tǒng)思考的過程，也是一個從知到行再到果的夢想實(shí)現(xiàn)軌道。我們還可以通過以下七個問題，實(shí)踐R-ACTION模型帶給自己或他人的價值，讓夢想成真：1．你最想實(shí)現(xiàn)的一個夢想是什么？2．為了實(shí)現(xiàn)夢想，你最需要達(dá)成的一個目標(biāo)是什么？3．發(fā)揮什么樣的優(yōu)勢可以支持你達(dá)成目標(biāo)？4．哪些高回報活動是你最想花時間去做的？5．有哪些干擾是你需要排除的？6．你的行動策略是什么？7．從當(dāng)下開始，你的具體行動計劃是什么？（在何時、何地？與何人一起？做何事？何時拿出成果？）夢想是心中最好的聲音。當(dāng)我們不斷聚焦在夢想的方向上并采取行動時，我們便在夢想實(shí)現(xiàn)的道路上不斷地成就著自己，創(chuàng)造出生命的更大可能性。如果你有夢，如果你想成為更好的自己，那就帶著好奇、勇氣一起出發(fā)吧！