1鯤鵬擊浪始于茲生涯規(guī)劃概述001

1.1引言002

1.2核心知識(shí)003

1.3拓展閱讀005

1.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)010

1.5生涯故事案例014

1.6生涯座右銘016

1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影017

1.8本課重點(diǎn)回顧019

1.9生涯思考019

2天生我材必有用生命、生涯與生涯發(fā)展020

2.1引言021

2.2核心知識(shí)023

2.3拓展閱讀027

2.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)030

2.5生涯故事案例033

2.6生涯座右銘035

2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影035

2.8本課重點(diǎn)回顧037

2.9生涯思考038

3路漫漫其修遠(yuǎn)兮自我探索039

3.1我的價(jià)值觀040

3.1.1引言040

3.1.2核心知識(shí)040

3.1.3拓展閱讀043

3.1.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)046

3.1.5生涯故事案例053

3.1.6生涯座右銘056

3.1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影057

3.1.8本課重點(diǎn)回顧058

3.1.9生涯思考059

3.2尋找我的桃花島興趣探索059

3.2.1引言059

3.2.2核心知識(shí)059

3.2.3拓展閱讀063

3.2.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)066

3.2.5生涯故事案例071

3.2.6生涯座右銘073

3.2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影073

3.2.8本課重點(diǎn)回顧074

3.2.9生涯思考075

3.3發(fā)現(xiàn)你的才干075

3.3.1引言075

3.3.2核心知識(shí)076

3.3.3拓展閱讀079

3.3.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)083

3.3.5生涯故事案例088

3.3.6生涯座右銘091

3.3.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影091

3.3.8本課重點(diǎn)回顧092

3.3.9生涯思考093

4紙上得來終覺淺職業(yè)規(guī)劃的環(huán)境認(rèn)知094

4.1環(huán)境與我的生涯095

4.1.1引言095

4.1.2核心知識(shí)096

4.1.3拓展閱讀098

4.1.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)099

4.1.5生涯故事案例101

4.1.6生涯座右銘103

4.1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影103

4.1.8本課重點(diǎn)回顧105

4.1.9生涯思考106

4.2認(rèn)識(shí)工作世界106

4.2.1引言106

4.2.2核心知識(shí)107

4.2.3拓展閱讀111

4.2.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)116

4.2.5生涯故事案例122

4.2.6生涯座右銘123

4.2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影123

4.2.8本課重點(diǎn)回顧125

4.2.9生涯思考125

4.3生涯大作戰(zhàn)工作環(huán)境探索實(shí)踐126

4.3.1引言126

4.3.2核心知識(shí)127

4.3.3拓展閱讀136

4.3.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)138

4.3.5生涯故事案例142

4.3.6生涯座右銘145

4.3.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影146

4.3.8本課重點(diǎn)回顧149

4.3.9生涯思考149

5志不堅(jiān)者事難竟養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)150

5.1情緒管理和壓力調(diào)適151

5.1.1引言151

5.1.2核心知識(shí)151

5.1.3拓展閱讀155

5.1.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)160

5.1.5生涯故事案例163

5.1.6生涯座右銘165

5.1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影165

5.1.8本課重點(diǎn)回顧167

5.1.9生涯思考167

5.2團(tuán)隊(duì)合作與人際溝通167

5.2.1引言167

5.2.2核心知識(shí)168

5.2.3拓展閱讀173

5.2.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)182

5.2.5生涯故事案例185

5.2.6生涯座右銘186

5.2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影187

5.2.8本課重點(diǎn)回顧190

5.2.9生涯思考190

5.3時(shí)間管理190

5.3.1引言190

5.3.2核心知識(shí)191

5.3.3拓展閱讀194

5.3.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)197

5.3.5生涯故事案例201

5.3.6生涯座右銘203

5.3.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影203

5.3.8本課重點(diǎn)回顧206

5.3.9生涯思考206

6有所不為方可為生涯決策風(fēng)格和決策方法207

6.1生涯決策風(fēng)格208

6.1.1引言208

6.1.2核心知識(shí)210

6.1.3拓展閱讀212

6.1.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)215

6.1.5生涯故事案例217

6.1.6生涯座右銘220

6.1.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影221

6.1.8本課重點(diǎn)回顧223

6.1.9生涯思考223

6.2生涯建構(gòu)223

6.2.1引言223

6.2.2核心知識(shí)224

6.2.3拓展閱讀228

6.2.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)231

6.2.5生涯故事案例237

6.2.6生涯座右銘239

6.2.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影239

6.2.8本課重點(diǎn)回顧241

6.2.9生涯思考241

6.3決策方法242

6.3.1引言242

6.3.2核心知識(shí)243

6.3.3拓展閱讀246

6.3.4生涯活動(dòng)設(shè)計(jì)249

6.3.5生涯故事案例251

6.3.6生涯座右銘254

6.3.7延伸閱讀與課外推薦書目、電影254

6.3.8本課重點(diǎn)回顧257

6.3.9生涯思考257