46個故事，讓你明白，不打破一個舊世界，安能有機會得到一個新世界。越遲看透人間苦累，越晚明白愛與人性，越是幸運，可是幸運的你，前方有多少苦痛，等著自己去一一品嘗？
從前，你敏感、脆弱、易燃易爆，儼然是個危險品。如今，什么事在你眼里都不再是難題。你怕自己變得世故圓滑，不再是純真的自己，但是世故，使你終于能夠臨危不懼、處變不驚；世故，使你不會再用小孩子的眼光看待這個世界；世故，讓你顛覆了眾多幻想，變得成熟、沉穩(wěn)。
不要怕與過去告別，時隔多年，你會發(fā)現(xiàn)，錯的人還是那個絲毫沒有進步的他，而你的眼界、你的氣度、你的舉止，早已遠遠不是他能企及。讓他無法再影響你，無論是你的生活還是你的心情。
傷痛告訴我們：無論你有多愛一個人，都要有所保留地去表達你的愛，用智慧和內涵去為這份愛保鮮，而不是橫沖直撞、義無反顧，那樣只會讓自己摔得鼻青臉腫。
你要把孤獨轉化成一種動力，一種去開疆拓土的信心與勇氣，而不是待在原地無所作為，讓自卑與空洞肆意生長。
你要活得生猛，對自己兇狠，狠一點，再狠一點，逼自己成長為參天大樹，替自己遮風擋雨。
1、你的悲傷，必須佐以浩瀚無邊的堅強，而你的堅強，必將渡你到*想去的地方。
2、荔枝fm人氣主播、百萬公眾大號博主葉上清之宿雨，重磅力作！
3、46篇有溫度、有態(tài)度的文章，深夜安撫10,000,000人；100,0000次貼心私語，治愈千萬迷路的人。
4、這本書將帶你學會更好地愛自己、成就自己、提升自己，幫助你走出困境，為你擺渡紅塵；替你理清思路，帶你找到解決問題的辦法；讓你重拾信心，做回那個自信獨立的你。
5、畢竟，我們只有一個一生，不能慷慨贈予不愛的人。
6、本書中的文章多被十點讀書、思想聚焦、清華南都等大號廣泛轉載，閱讀量破10,000,000次，微博累計轉發(fā)100,000次，數(shù)次登上熱搜榜，是勵志又暖心、傳播率極高的文章。本書內文采用雅致紙配有獲獎攝影作品數(shù)張，隨書附贈作者明信片兩張、書簽1張，極具收藏價值。
宿雨，又名葉上清之宿雨，其微信公眾號遇見宿雨已有粉絲數(shù)20萬 ，荔枝fm已有粉絲數(shù)60萬 ，平均每次更新收聽量5萬 。宿雨致力于解答女性情感問題，用聲音與文字幫助每一位姑娘活成更精彩的自己。
宿雨的文章頻頻登上微博熱搜，其中《單身是最好的升值期》上過微博熱搜榜第六；《沒秒回，不代表我不在乎你》上過微博熱搜榜第七；《面包我自己掙，愛情你給我了嗎？》曾刷爆朋友圈，創(chuàng)造2億點擊。出版文集《世間始終你好》暢銷多時，經典語錄風靡社交網絡。
宿雨的文字，在微博、微信、簡書上廣受歡迎，她的作品被十點讀書、思想聚焦、清華南都等大號廣泛轉載，閱讀量破10,000,000次，微博累計轉發(fā)100,000次，成為90后作家中既勵志又暖心的好榜樣。
第一章 錯過的，都不是對的人
1. 你單身的真正原因
2. 談戀愛，就得找個聊得來的
3. 喜歡你的人，再忙都有空
4. 那些前任教會我們的東西
5. 愛一個人的最好方式
6. 我是喜歡你，但也請你走點心
7. 任何時候都不要愛他勝過愛自己
第二章 失戀不是世界末日
1. 找個愿意陪你說話的人結婚
2. 一直等下去，真的會遇到對的人嗎？
3. 如果他不愛你了
4. 失戀不是世界末日
5. 如何正確報復前男友
6. 你愛的人為什么不愛你
7. 愛一個人，就是甘愿為他去改變
第三章 抵制誘惑，拒絕曖昧
1. 吵架最見人品
2. 想睡你和想娶你是兩碼事
3. 我配不上你只是一個借口
4. 曖昧不等同于愛情
5. 不是他不懂你，而是你太難取悅了
6. 這世上只有一種男人最值得嫁
7. 他的冷淡絕不是空穴來風
第四章 自我提升的重要性
1. 單身是最好的升值期
2. 姑娘，你不努力掙錢，你想指望誰
3. 你這么刻薄，難怪沒人喜歡你
4. 二十出頭，有件事比談戀愛更重要
5. 受歡迎的姑娘，自帶撩人屬性
第五章 更好的你，會遇見更好的他
1. 為什么你總是遇不到合適的人？
2. 鞋要挑舒適的穿，人要挑合適的談
3. 溫柔，是俘虜男人的最佳武器
4. 女人為什么要經濟獨立
5. 真愛一個人，就不要急于對他太好
6. 什么樣的男人值得深交
7. 他是不是真心喜歡你，其實很好判斷
第六章 讀懂自己，讀懂男人
1. 三觀不合，不必將就
2. 駕馭男人三部曲
3. 你跟他適合結婚嗎？
4. 別成為男人眼里的廉價女人
5. 如何讓他對你變得主動
6. 為什么有些男人在追到你之后會變冷淡
第七章 成為一名優(yōu)質伴侶
1. 男女相處最忌諱的兩個字
2. 男人只會珍惜一種女人
3. 為什么姑娘們寧愿單身，也不愿意談戀愛了
4. 怎樣讓他對你死心塌地
5. 千萬別讓自己成為巨嬰型伴侶
6. 遠離那個背叛了你的男人
后記
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