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中醫(yī)思考:一部內經養(yǎng)百歲
《黃帝內經》是我國現存文獻中早期完善的一部醫(yī)學典籍。它為我們解讀了人體內的五臟六腑及經絡系統如何運作,如何影響我們身體的健康。教人如何因地制宜、順時養(yǎng)生,如何根據個人體質養(yǎng)生,如何調節(jié)人體的陰陽平衡,如何調節(jié)自己的情志,如何追求至上的生命質量。
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