《空乘專業(yè)形體訓練與形象設計/空中乘務專業(yè)系列教材》在總結空乘專業(yè)形體訓練與形象設計研究與實踐成果的基礎上,綜合分析了空乘專業(yè)對形體和形象的具體要求、美學標準與職業(yè)需要,構建了空乘專業(yè)形體訓練和形象設計的知識體系與訓練系統。全書分上下兩篇共計七章。第一章闡釋了空乘專業(yè)形體訓練和儀態(tài)訓練的基礎知識,旨在為整體內容逐步推進進行鋪墊與帶領;第二章從扶把練習和把下練習兩部分介紹了芭蕾形體訓練的具體方式方法;第三章為中國古典舞身韻訓練,經大量的動作說明與演示過渡到中間訓練環(huán)節(jié);第四章和第五章分別介紹了部分中國民族舞和中國民間舞的訓練方法;第六章從服裝搭配、身體護養(yǎng)、妝容設計等方面介紹了形象設計的相關知識,為后續(xù)實際訓練奠定理論基礎;第七章對化妝品、化妝工具、面部基礎化妝、職業(yè)化妝等相關內容加以講解。 《空乘專業(yè)形體訓練與形象設計/空中乘務專業(yè)系列教材》可供空中乘務專業(yè)及相關需要形體和形象實訓的專業(yè)作為教材使用,也可供科研單位、培訓企業(yè)等相關人員學習和參考。
本書是站在提高空乘專業(yè)學生形體素質為主要目標的視角上,積極促進空乘專業(yè)學生達到高標準職業(yè)要求。“空乘專業(yè)形體訓練與形象設計”是空乘專業(yè)的必修科目,是完善專業(yè)學生形體塑造、提升內在氣質、培養(yǎng)完美形象的重要途徑。對于空乘專業(yè)學生的未來發(fā)展與自我價值體現而言,本課程具有重要的實用價值。
本書在編寫過程中,通過對以往學術文章、訓練實操教程以及空乘人員素質需求的了解、考量和總結,充分討論并選定了空乘專業(yè)學生最需要掌握的形體訓練和形象設計內容。全書共分七章。第一章具體闡釋了空乘專業(yè)形體訓練的認知基礎,并從形體的內涵、標準、職業(yè)要求、形體訓練的科學基礎與重要意義以及形體訓練的實施思路等方面展開,為全書“理論實踐一體,知識訓練同步”的編寫理念以及整個內容體系的逐步推進起到知識鋪墊與結構引領的作用,有助于空乘專業(yè)學生了解為什么要進行以及如何進行形體訓練,同時也介紹了儀態(tài)訓練的類型、原則以及實施方法,目的在于讓學生從基本儀態(tài)、職業(yè)儀態(tài)做起養(yǎng)成優(yōu)雅氣質;第二章從扶把練習和把下練習兩方面詳細介紹了芭蕾形體訓練的具體方法,使學生從芭蕾開始,形成良好的審美標準、形體素質與訓練習慣;第三章為中國古典舞身韻訓練,以基本練習為基礎,配有大量的動作說明與演示,以進一步提升學生的形體美感與訓練水平;第四章和第五章分別展示了中國民族舞和中國民間舞的訓練方法與舞蹈魅力,通過對舞蹈內容的比較和篩選,以藏族舞、蒙古族舞、維吾爾族舞組成本書民族舞的訓練體系,以東北秧歌、云南花燈、膠州秧歌構成民間舞的訓練體系;第六章從服裝搭配、身體護養(yǎng)、妝容設計等方面介紹了形象設計的相關知識,為后續(xù)實際訓練奠定理論基礎;第七章對化妝品和化妝工具、面部基礎化妝、職業(yè)化妝等相關內容作以講解。全書在舞蹈動作和化妝技巧方面配以大量圖片以便于示范和說明,其中形體儀態(tài)展示側重男生,化妝技巧展示側重女生。
本書是在空乘專業(yè)的實際教學過程中總結編寫的,一邊授課,一邊摸索,一邊撰寫,有時為了一個動作要思考許久。由于該專業(yè)是新上專業(yè),可供借鑒的教學材料較少,在此特別感謝為本書做出努力的各位老師與同學,更要感謝高等教育出版社的編輯為本書所做的大量而且細致的工作。書中參考和引用了大量的學術文獻以及多媒體資料等,在此對原作者也表示深深的謝意。本書在理論知識、圖片展示以及結構體系中若存在錯誤或不完善之處,還希望同行們多提寶貴意見和建議。
本書動作和技巧示范由李瑤瑤、陳帥、趙燕慧完成,在此衷心致謝。
上篇 形體訓練
第一章 形體訓練基礎
第一節(jié) 形體
一、形體的基本內涵和影響因素
二、形體美
三、空乘人員形體美的職業(yè)要求
第二節(jié) 形體訓練的科學基礎與重要性
一、形體訓練的本質、核心定位、特點和目標
二、形體訓練的科學基礎
三、形體訓練對空乘專業(yè)學生素質的影響
第三節(jié) 形體訓練的實施思路
一、形體訓練的原則及要求
二、形體訓練課程內容的設計
三、形體訓練教學方法
第四節(jié) 儀態(tài)的基礎訓練
一、儀態(tài)的重要性
二、儀態(tài)訓練的類型與原則
三、儀態(tài)基本訓練
課后練習
第二章 芭蕾形體訓練
第一節(jié) 扶把練習
一、芭蕾的基本形態(tài)
二、把上下肢(腳)的動作與位置
三、蹲
四、擦地
五、小踢腿
六、單腿蹲
七、腰
八、控制
九、壓腿
十、劃圈
第二節(jié) 地面訓練
一、勾繃腳
二、勾繃腳組合
三、基本舞姿組合:古典芭蕾舞姿
課后練習
第三章 中國古典舞身韻訓練
第一節(jié) 中國古典舞身韻基本練習
一、中國古典舞手型
二、手臂位置
三、中國古典舞腳型
四、身韻基本元素練習
第二節(jié) 中間訓練
一、步法練習
二、舞姿練習
課后練習
第四章 中國民族舞訓練
第一節(jié) 藏族舞蹈
一、藏族舞蹈基本動律
二、藏族舞蹈組合
第二節(jié) 蒙古族舞蹈
一、蒙古舞蹈動律特點
二、蒙古族舞蹈硬腕組合
第三節(jié) 維吾爾族舞蹈
一、維吾爾族舞蹈基本動律
二、維吾爾族舞蹈組合
課后練習
第五章 中國民間舞訓練
第一節(jié) 東北秧歌
一、東北秧歌的動律特點
二、東北秧歌組合
第二節(jié) 云南花燈
一、云南花燈的動律特點
二、云南花燈小崴組合
第三節(jié) 膠州秧歌
一、膠州秧歌的動律特點
二、膠州秧歌正丁字擰步組合
課后練習
下篇 形象設計與化妝
第六章 形象設計
第一節(jié) 基本概念和要素
一、基本概念
二、基本要求
三、基本元素
四、美學原理
第二節(jié) 服飾搭配與身體護養(yǎng)
一、服飾搭配
二、日常身體護養(yǎng)
第三節(jié) 妝容設計
一、妝容類型
二、妝容設計
三、發(fā)型設計
課后練習
第七章 化妝
第一節(jié) 化妝用品與化妝工具的分類和特點
一、常用美容化妝品的種類及應用
二、化妝工具
三、皮膚特點與化妝
第二節(jié) 面部基礎化妝
一、頭面部的基本特征
二、面部化妝的基礎暈染和立體塑型
三、面部化妝技巧
四、矯正化妝
第三節(jié) 職業(yè)化妝
一、構成要素
二、基礎程序
三、男性空乘人員的職業(yè)化妝
課后練習
參考文獻
附錄1:芭蕾舞蹈術語中外文對照表
附錄2:化妝用品及化妝工具中英文對照表