本書共分八章，內(nèi)容包括：健美操概述、健美操基本術(shù)語與運(yùn)用、健美操基本動(dòng)作與套路、高職健美操教學(xué)、健美操創(chuàng)編、健美操表演、健美操的競賽組織與欣賞等。