無(wú)論是古代還是現(xiàn)代，人們對(duì)于幸福的追求從未停止過(guò)。其實(shí)，生活本身的目的就是獲得幸福。幸福是生活的目標(biāo)和人生意義之所在，然而，幸福是什么？如何才能獲得人生真正的幸福？古往今來(lái)，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，答案眾說(shuō)紛紜，五花八門(mén)。
也許每個(gè)人在自己的內(nèi)心都有一個(gè)關(guān)于幸福的定義。貧窮的人，覺(jué)得有錢(qián)就是幸福；生病的人，覺(jué)得健康就是幸福；辛勞的人，覺(jué)得輕松就是幸福；渴望愛(ài)情的人，沉浸在愛(ài)中就是幸�！�
有人說(shuō)：“真正的幸福是不能描寫(xiě)的，它只能體會(huì)，體會(huì)越深就越難以描寫(xiě)，因?yàn)檎嬲男腋２皇且恍┦聦?shí)的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)�！毙腋２皇墙o別人看的，與別人怎樣說(shuō)無(wú)關(guān)，重要的是自己心中充滿快樂(lè)的陽(yáng)光，也就是說(shuō)，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中，幸福是一種感覺(jué)，這種感覺(jué)應(yīng)該是愉快的，使人心情舒暢、甜蜜快樂(lè)的。
幸福似乎就在我們身邊，簡(jiǎn)單得觸手可得，平凡得
招之即來(lái)。然而，現(xiàn)實(shí)生活中的我們，有多少人會(huì)承認(rèn)
自己領(lǐng)悟了幸福的真諦，得到了真正的幸福？在當(dāng)今時(shí)
代，生活節(jié)奏加快，生存壓力增大，社會(huì)誘惑繁多，因
此關(guān)于幸福的界定就顯得更加重要。
本書(shū)精選了一些關(guān)于幸福的精彩文章，文章篇幅短小、精悍，但含義深遠(yuǎn)，耐人尋味，告訴我們?nèi)松腋５囊饬x所在，幫助我們理解幸福的真諦，追求生命的真正價(jià)值，把握幸福人生應(yīng)具備的生活態(tài)度和生存方式，讓我們?cè)谳^短的時(shí)間內(nèi)遍覽世界上最智慧的人對(duì)幸福的理解與看法。
對(duì)于渴望得到幸福和正在追求幸福的我們，仔細(xì)閱讀，悉心品味，相信能夠從中體悟到幸福的真諦，最終找到屬于自己的幸福。
第一章
簡(jiǎn)單的生活，幸福的人生
001
01痛苦是調(diào)理，幸福是大餐 / 002
02掃去霧霾，綻放笑臉 / 006
03因?yàn)橛幸饬x，人生才幸福 / 010
04輕松趕路，快樂(lè)生活 / 014
05簡(jiǎn)單的生活，幸福的人生 / 018
06感恩擁有，快樂(lè)生活 / 022
07適合自己的，就是幸福 / 027
08睜開(kāi)眼，新的一天就在眼前 / 031
第二章
追求幸福，義無(wú)反顧
035
01為理想奮斗，幸福將隨之而來(lái) / 036
02沒(méi)有自信，幸福就成了霧中花 / 041
03被想象中的恐懼嚇破膽，你將錯(cuò)過(guò)幸福 / 045
04認(rèn)清自己，抓住幸福 / 049
05積極面對(duì)，走向幸福生活 / 053
06盯住目標(biāo)，奮勇向前 / 057
07耐住寂寞，收獲幸福 / 061
第三章
不要輕易拋棄了幸福
065
01堅(jiān)持，再堅(jiān)持，幸福會(huì)如約而至 / 066
02與自信為伴，和幸福握手 / 071
03沒(méi)有永久的失敗，只有暫時(shí)的挫折 / 076
04幸福，只鐘情微笑的人 / 080
05知足者者常樂(lè)，珍惜生活者幸福 / 084
06幸福，在自己的心中，不在他人的眼中 / 090
07不要被眼前的挫折擊倒 / 093
08丟下昨日的傷痛，擁抱今天生活 / 096
09每一次失敗，都讓你更加接近幸福 / 100
10幸福在自己的手中，和上帝無(wú)關(guān) / 104
第四章
追求幸福，從修身開(kāi)始
109
01寬容他人，幸福自己 / 110
02生活因感恩而精彩 / 115
03贈(zèng)人玫瑰，手有余香 / 119
04精明獲小利，糊涂得幸福 / 122
05正直者，心底無(wú)私天地寬 / 125
06幸福之花，只為善良的人開(kāi) / 129
07關(guān)愛(ài)他人，幸福自己 / 133
08幸福，往往被欲望埋葬 / 136
09嫉妒，一頭吞噬幸福的惡魔 / 140
10幸福之路，因抱怨而迷失 / 142
第五章
生活，因放棄而精彩
147
01放棄，是一種聰明的選擇 / 148
02坦然放棄，幸福生活 / 151
03因?yàn)樯釛�，才能獲得 / 155
04幸福，就是珍惜擁有 / 158
05活在當(dāng)下，珍惜擁有 / 162
06吃虧是福，貪婪是禍 / 164
07不要被瑣事纏繞 / 167
08不要為打翻的牛奶哭泣 / 170
第六章
健康的心態(tài)，幸福的生活
175
01擺正心態(tài)，享受幸福 / 176
02開(kāi)心工作，幸福生活 / 180
03不要被生活瑣事所煩惱 / 184
04磨難，是一筆無(wú)價(jià)的財(cái)富 / 188
05做適合自己的事情，才能獲得幸福 / 192
06幸福就在拐角處 / 195
07與其抱怨，不如改變 / 198
第七章
認(rèn)識(shí)幸福本質(zhì)，享受美滿生活
201
01坦然接受生活的缺憾 / 202
02沒(méi)有完美生活，何必苛求自己 / 205
03卑微的生命并不可恥 / 209
04放棄對(duì)完美的追求，擁抱幸福的人生 / 212
05幸福藏在不斷地超越中 / 218
第八章
審視生活，不要忽視身邊的幸福
223
01幸福，從健康開(kāi)始 / 224
02超越昨天，做最好的自己 / 229
03有一種幸福叫盡孝 / 234
04因?yàn)橛袗?ài)，所以幸福 / 239
05和諧的家庭最幸福 / 243
06幸福，就是生活在希望之中 / 247
07幸福和財(cái)富無(wú)關(guān) / 251
08不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn) / 255
09幸福，源自內(nèi)心，流傳久遠(yuǎn) / 259
蕭伯納曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一般人只看到已經(jīng)發(fā)生的事情并說(shuō)為什么如此呢？我卻夢(mèng)想從未有過(guò)的事物，并問(wèn)自己為什么不能呢？”當(dāng)命運(yùn)無(wú)情地和你開(kāi)起玩笑時(shí)，你可以甘愿被它玩弄于股掌之中，也可以選擇脫離它的陰影，給心以光明的方向。
一個(gè)年輕人總是不停地抱怨生活沒(méi)有讓他得到他想要的一切。一天，
他的師傅讓他把一些鹽倒進(jìn)水杯中喝下，然后問(wèn)他：“味道如何？”他吐
了出來(lái)：“很苦很苦�！睅煾敌χ屗麕б恍}到湖邊，一路無(wú)語(yǔ)，到湖
邊后，師傅讓他把鹽撒進(jìn)湖里，然后讓他喝點(diǎn)湖水，問(wèn)他味道如何？他
說(shuō)：“很清涼。”師傅說(shuō)：“沒(méi)有咸味嗎？”他說(shuō)：“沒(méi)有�！睅煾嫡f(shuō)：
“人生的痛苦如同這些鹽，是有一定數(shù)量的，即不會(huì)多也不會(huì)少，我們承
受痛苦的容積的大小決定痛苦的程度，所以當(dāng)你感到痛苦時(shí)，就把你的承
受容積放大些，不是一杯水，而是一個(gè)湖�！�
有了痛苦，幸�？鞓�(lè)才顯得彌足珍貴；有了幸�？鞓�(lè)，痛苦也就顯得短暫和微小。而人的一生，也正因?yàn)榻豢椫纯嗪蜌g樂(lè)，才充滿了意義與趣味。在現(xiàn)實(shí)生活中，有人覺(jué)得幸福，有人深感不幸；兩個(gè)人同時(shí)望向窗外：一個(gè)人看到星星，一個(gè)人看到污泥。這代表著兩種截然不同的態(tài)度。
其實(shí)，幸福沒(méi)有絕對(duì)的定義。幸福與否，只在于你如何看待。幸福，其實(shí)無(wú)時(shí)不在我們身邊，只要我們細(xì)心去感受，敏銳地去觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)幸福與我們是那么接近。
本?沙哈爾曾這樣對(duì)哈佛的學(xué)生說(shuō)：“總有人問(wèn)我，你能幫我消除痛苦嗎？人為什么要用這種態(tài)度來(lái)對(duì)待痛苦？痛苦是我們的人生經(jīng)驗(yàn)，會(huì)讓我們從中學(xué)到很多。人生的成長(zhǎng)和飛躍，經(jīng)常發(fā)生在你覺(jué)得非常痛苦的時(shí)刻。”
其實(shí)，在人生的旅途中，會(huì)面臨很多痛苦之事，重要的是你如何去看待。如果你擁有積極樂(lè)觀的態(tài)度，那么你肯定會(huì)有智慧和能力化痛苦為快樂(lè)，從而生活得越來(lái)越幸福。
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