《思維導(dǎo)圖從入門到精通》以思維導(dǎo)圖的入門方法及各種實(shí)際應(yīng)用案例為主線,結(jié)合作者十多年的腦力開發(fā)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),為讀者提供了全方位的思維導(dǎo)圖成長方案。
全書分為四個(gè)部分,共11章內(nèi)容。一部分(第1~2章)講解思維導(dǎo)圖的入門方法,主要從認(rèn)識(shí)大腦和思維導(dǎo)圖及思維導(dǎo)圖的繪制方法展開;第二部分(第3~6章)側(cè)重探討思維導(dǎo)圖在工作和生活上的應(yīng)用,包括工作策劃、日常閱讀、時(shí)間管理和會(huì)議演講等與思維導(dǎo)圖的結(jié)合;第三部分(第7~9章)是關(guān)于思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)與應(yīng)試方法的內(nèi)容,講如何將思維導(dǎo)圖應(yīng)用于聽課、寫作、學(xué)習(xí)計(jì)劃、知識(shí)記憶和親子互動(dòng)等學(xué)習(xí)環(huán)節(jié);第四部分(第10~11章)介紹思維導(dǎo)圖的綜合應(yīng)用,具體包括圖形記錄技術(shù)、電腦導(dǎo)圖特點(diǎn)、問題解決導(dǎo)圖和思維導(dǎo)圖心法等內(nèi)容。全書每章都有豐富的圖例和繪制步驟指導(dǎo),有利于讀者快速上手,并多元化應(yīng)用。
本書將思維導(dǎo)圖的操作充分與記憶方法、時(shí)間管理理念、企業(yè)管理理論和心理學(xué)的知識(shí)融合,從工作、學(xué)習(xí)、生活和家庭教育等多角度啟發(fā)讀者開展實(shí)踐。它適合初學(xué)者了解思維導(dǎo)圖的全貌,也適合有思維導(dǎo)圖實(shí)操經(jīng)驗(yàn)的讀者進(jìn)一步深化應(yīng)用,同時(shí)可作為大、中專院校及各界社會(huì)培訓(xùn)班的教材參考用書。
(1)思維導(dǎo)圖——革命性思維工具,世界記憶大師都在使用的思維方法!新加坡已將思維導(dǎo)圖全面引進(jìn)全國的中小學(xué)教育中;微軟、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽車、高盛、倫敦警察廳等均將其運(yùn)用到員工的培訓(xùn)之中。
(2)通過本書你可以達(dá)到:一本書、一支筆和一張紙,輕松畫出屬于自己的思維導(dǎo)圖,自然地投入“人書合一”的體驗(yàn)中。
(3)工作策劃、會(huì)議、演講、授課、證書考試、閱讀、課本背誦、時(shí)間管理……工作與生活、學(xué)習(xí)與應(yīng)試,全方位案例式講解!
(4)動(dòng)動(dòng)手指“掃一掃”,書中大型思維導(dǎo)圖任性看!
宋瑩,潛能開發(fā)與思維導(dǎo)圖培訓(xùn)師,新東方名師坊、清華同方教研院特約講師、廣東移動(dòng)特約講師,國家三級(jí)心理咨詢師。曾在中國人民大學(xué)、北京外國語大學(xué)、對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)、北京理工大學(xué)、廈門大學(xué)、中山大學(xué)等多所高校進(jìn)行思維導(dǎo)圖知識(shí)演講,在北京、天津、杭州、溫州、武漢、廈門、廣州、深圳、香港等多地進(jìn)行思維導(dǎo)圖課程培訓(xùn),面授學(xué)員多達(dá)75000人次,同時(shí)用思維導(dǎo)圖幫助超過2000名中小學(xué)生提升了學(xué)習(xí)能力。
目錄
**部分?思維導(dǎo)圖入門
**章?認(rèn)識(shí)大腦和思維導(dǎo)圖
**節(jié) 你準(zhǔn)備好了嗎
第二節(jié) 神奇的大腦
第三節(jié) 思維導(dǎo)圖是什么
第四節(jié) 思維導(dǎo)圖的應(yīng)用領(lǐng)域
第二章?一起畫思維導(dǎo)圖
**節(jié) 繪制步驟與方法指導(dǎo)
第二節(jié) 思維導(dǎo)圖繪制要領(lǐng)
第三節(jié) 思維導(dǎo)圖與線性筆記
第四節(jié) 成長的過程
第二部分?工作與生活
第三章?工作策劃中的應(yīng)用
**節(jié) 工作中的思維困境
第二節(jié) “**導(dǎo)圖”模式
第三節(jié) 工作策劃案例
第四節(jié) “策劃型導(dǎo)圖”的制作理念
第五節(jié) 經(jīng)典工作管理導(dǎo)圖
第四章?閱讀讓思維起飛
**節(jié) 思維導(dǎo)圖閱讀的美
第二節(jié) “閱讀思維導(dǎo)圖”的制作
第三節(jié) “閱讀準(zhǔn)備圖”案例
第四節(jié) “全書分析圖”案例
第五節(jié) 閱讀技巧一:找關(guān)鍵詞
第六節(jié) 閱讀技巧二:提速方法
第七節(jié) 閱讀技巧三:選擇好書
第八節(jié) 閱讀技巧四:戰(zhàn)略性閱讀
第五章?思維導(dǎo)圖與時(shí)間管理
**節(jié) 時(shí)間管理“三步驟”
第二節(jié) 10件事管理法
第三節(jié) 生命管理1:時(shí)間預(yù)算與結(jié)算單
第四節(jié) 生命管理2:理想路線圖
第五節(jié) 潛意識(shí)時(shí)間管理法
第六章?會(huì)議思維導(dǎo)圖
**節(jié) 會(huì)議頭腦風(fēng)暴法
第二節(jié) 會(huì)議流程圖
第三節(jié) 演講與思維導(dǎo)圖
第四節(jié) 授課與思維導(dǎo)圖
第三部分?學(xué)習(xí)與應(yīng)試
第七章?思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法
**節(jié) 資格證考試與思維導(dǎo)圖
第二節(jié) 聽課筆記法
第三節(jié) 電影分析圖
第四節(jié) 寫作靈感與思維導(dǎo)圖
第五節(jié) 考試學(xué)習(xí)計(jì)劃
第六節(jié) 學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整法
第八章?思維導(dǎo)圖與記憶法結(jié)合
**節(jié) 記憶方法的三個(gè)要點(diǎn)
第二節(jié) 記憶思維導(dǎo)圖
第三節(jié) 地點(diǎn)法與思維導(dǎo)圖記憶
第四節(jié) 知識(shí)成長法
第九章?思維導(dǎo)圖與親子時(shí)光
**節(jié) 思維聯(lián)想游戲
第二節(jié) 故事分析圖
第三節(jié) 中小學(xué)課本導(dǎo)圖
第四節(jié) 學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃
第四部分?綜合應(yīng)用
第十章?圖形記錄技術(shù)與導(dǎo)圖軟件
**節(jié) 低維圖形記錄技術(shù)
第二節(jié) 多維圖形記錄技術(shù)
第三節(jié) 手繪導(dǎo)圖與電腦導(dǎo)圖
第十一章?靜心與思維導(dǎo)圖
**節(jié) 問題解決思維導(dǎo)圖
第二節(jié) 靜心與思維導(dǎo)圖
第三節(jié) 思維導(dǎo)圖的心法
后記