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餐風(fēng)飲露:像神仙一樣生活(彩色珍藏版) 服炁辟谷養(yǎng)生,就是心靈環(huán)保的有效訓(xùn)練方法,讓身體心靈凈化,訓(xùn)練我們“先從內(nèi)求”,讓我們能夠真正體會到萬物有靈、萬物平等、感恩萬物。通過服炁辟谷養(yǎng)生這種有效的方法,促使個人在日常生活中產(chǎn)生對生命價值的重新思考、提升對萬物的同情和敬畏之心,進(jìn)而自覺地遵循和推動生態(tài)環(huán)保、維護(hù)生態(tài)安全。本書具體講解有關(guān)辟谷的知識,對初學(xué)者是一本很好的參考書。
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