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體育與健康(北方適用)
《體育與健康(北方適用)》是十二五職業(yè)教育國家規(guī)劃教材立項項目。本書共分兩部分,專題教育部分主要介紹了體育的內(nèi)涵:人文精神與科學原理、健康的觀念:從單一到多元、健康的途徑:科學鍛煉與運動處方、幸福的基石:生活方式與健康、成長的煩惱:青春期的心理健康。運動項目部分闡述了各個運動項目的鍛煉方法、規(guī)則、注意事項等。本書具有以下特點: ?與《學生體質(zhì)健康標準》的要求相吻合。本書內(nèi)容豐富,注重全面發(fā)展學生的身體素質(zhì),能充分體現(xiàn)了《學生體質(zhì)健康標準》的要求。 ?實用性強。結(jié)合高職高專體育教學的特點,針對高職高專院校的特點,注重體育鍛煉方法的介紹,引導學生學會鍛煉。 ?銜接性好。力求結(jié)合大、中、小學體育教學課程體系,使之形成統(tǒng)一整體,促進學生形成終身體育意識。 ?可讀性強。本書圖文并茂,并設(shè)計了小資料、溫馨提示等欄目,具有很強的可讀性。
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