比撫養(yǎng)孩子更難的一件事情,就是撫養(yǎng)一個(gè)以上的孩子!
面對(duì)兩個(gè)以上孩子帶來的各種問題和挑戰(zhàn),勞拉·馬卡姆博士為父母提供了超強(qiáng)實(shí)用的多子女教養(yǎng)策略、技巧和工具,幫助父母應(yīng)對(duì)每一次挑戰(zhàn)!
讓孩子在爭(zhēng)端中成長(zhǎng),讓兄弟姐妹成為同胞團(tuán)隊(duì)!
平和教養(yǎng)的理念是如何發(fā)現(xiàn)那些劫持了我們的強(qiáng)烈情緒,恢復(fù)平靜,與孩子聯(lián)結(jié),無需懲罰,通過情感引導(dǎo)幫助孩子發(fā)展自律和合作的意愿。在這本書里,作者將告訴困境中的父母如何在養(yǎng)育多名子女的過程中應(yīng)用這些理念,眾多被證明行之有效的平和式育兒技巧和方法將給父母帶來極大方便。全書共分為三大部分。
首先是如何成為平和父母?這是平和式教養(yǎng)法的根基性問題。作者重申父母可以通過調(diào)節(jié)自己的情緒、與孩子保持溫暖聯(lián)結(jié)、教導(dǎo)而非控制孩子這三大途徑,并提出了“歸回平靜”和“情緒引導(dǎo)”兩個(gè)育兒技巧。在此基礎(chǔ)上,作者對(duì)一些日常的育兒?jiǎn)栴}進(jìn)行了解答和反思,諸如“為什么懲罰和縱容會(huì)引發(fā)孩子間更多的紛爭(zhēng)”“什么是管教”“什么是獎(jiǎng)勵(lì)”“什么是隔離”“如何設(shè)定限制”“如何介入孩子的紛爭(zhēng)”“如何幫助孩子處理強(qiáng)烈的情緒”“如何應(yīng)對(duì)孩子之間的競(jìng)爭(zhēng)”等,所有的目的都是在發(fā)揮家長(zhǎng)在培孩子關(guān)系中的力量。
其次是真正把平和教導(dǎo)給孩子。多個(gè)孩子就意味著沖突,情感沖突,規(guī)則沖突,個(gè)性沖突,語(yǔ)言沖突,打架等等。如何幫助孩子面對(duì)這些問題,同時(shí)又掌握解決問題的能力,在爭(zhēng)端中成長(zhǎng),作者給出了非常豐富的方法,諸如“訓(xùn)練孩子基本的情商技巧”“引導(dǎo)孩子互相傾聽”“教給孩子談判的基本工具”“如何干預(yù)孩子的打架”“解決沖突失敗后又有哪些跟進(jìn)措施”“解決孩子不愿分享的根本方法”“如何面對(duì)孩子間的競(jìng)爭(zhēng)”“預(yù)防競(jìng)爭(zhēng)與培養(yǎng)聯(lián)結(jié)的工具”等等,大到如何處理你自己可能有的偏心,小到誰來按電梯按鈕,作者都有很好的提醒。
第三,同胞關(guān)系是一個(gè)持續(xù)的過程,不同的階段需要處理不同的問題。孩子間的關(guān)系其實(shí)也并不是從孩子面對(duì)面才開始的,其開始早在小孩子還未出生之前。這一部分,作者告訴父母,在嬰兒出生前,如何營(yíng)造熱烈歡迎的氣氛(諸如“在孕期就幫助孩子建立關(guān)系的12種方法”“幫助孩子在情感上成為哥哥或姐姐的10個(gè)小技巧”“在嬰兒即將出生前讓孩子作好分離準(zhǔn)備”) 以及嬰兒出生及其之后的幾個(gè)月和寶寶會(huì)爬之后,如何為孩子關(guān)系奠定積極基礎(chǔ) 。ㄖT如“幫助孩子處理他對(duì)嬰兒的復(fù)雜情緒”“管理多個(gè)孩子的午睡和就寢時(shí)間”“從一開始就在孩子間培養(yǎng)良好關(guān)系的9個(gè)技巧”“10招在嬰兒變成幼兒期間維持家庭和平”“如何幫助大孩子解決他和小孩子間的問題”“如何面對(duì)有侵略性的孩子”等)。按照作者的方法和思路,運(yùn)用平和教養(yǎng)的理念,養(yǎng)育多個(gè)孩子將不再困難重重,孩子間持續(xù)終生的親情友誼也完全可以期待。
獲得廣泛贊譽(yù)的平和式教養(yǎng)法
二孩兒時(shí)代中國(guó)父母必讀書
美國(guó)著名親子教育專家勞拉·馬卡姆博士全新力作
在多子女家庭,兄弟姐妹的競(jìng)爭(zhēng)和沖突是非常普遍的現(xiàn)象,有時(shí)達(dá)到非常強(qiáng)烈的程度。遺憾的是,很多家長(zhǎng)并不知道如何幫助孩子處理這些影響他們成長(zhǎng)和子女關(guān)系的問題,以至于讓受傷的感情導(dǎo)致攻擊性的行為,讓孩子彼此進(jìn)入消極的互動(dòng)模式。負(fù)面的感情會(huì)給青少年時(shí)代的同胞關(guān)系確定基調(diào),甚至在孩子的一生中不斷跳出來困擾他們。父母?jìng)円惨虼孙柺芾_,倍感沮喪。
勞拉·馬卡姆博士是美國(guó)著名育兒專家,她曾提出平和教養(yǎng)的三大理念(自我調(diào)節(jié)、聯(lián)結(jié)和引導(dǎo)),讓無數(shù)家庭的親子關(guān)系獲得極大改變。本書中,作者以理論、眾多實(shí)例和基本的工具告訴父母如何在養(yǎng)育多名子女的過程中應(yīng)用這些理念,帶領(lǐng)父母走過每一個(gè)艱難的時(shí)刻,把人生巨大的挑戰(zhàn)變成巨大的快樂。你將學(xué)習(xí)到諸如以下的技巧和方法:
●幫助幼兒發(fā)展表達(dá)自己的需要和為自己說話的技能——同時(shí)還要傾聽兄弟姐妹的意見;
●同時(shí)幫助兩個(gè)小孩子——甚至三個(gè)——解決強(qiáng)烈的情緒問題;
●創(chuàng)造合作和支持的家庭文化,讓弟兄姐妹之間的愛戰(zhàn)勝紛爭(zhēng);
●幫助孩子學(xué)會(huì)分享;
●在孩子成長(zhǎng)的不同階段采取相應(yīng)的教養(yǎng)方法……
應(yīng)用平和養(yǎng)育法,你將能減少孩子間的紛爭(zhēng),養(yǎng)育出彼此相愛、會(huì)調(diào)節(jié)情緒、擁有健康關(guān)系的子女。你的孩子們不僅可以建立親密的終生關(guān)系,還能與朋友、同事和配偶相處愉快,他們將成為世界上非常被需要的那種人。
前 言
女兒出生的時(shí)候,我并沒有料到兒子的反應(yīng)。他當(dāng)時(shí)已經(jīng)4歲了,此前很少會(huì)發(fā)脾氣,可妹妹降生后,他似乎感到了恐慌,變得過于依賴、憤怒和害怕。雖然身為專業(yè)的心理學(xué)家,我也覺得手足無措。
像我一樣,大多數(shù)家長(zhǎng)期待大孩子第一眼就喜歡新生兒。我們想象著小嬰兒被哥哥姐姐逗得哈哈大笑。當(dāng)一個(gè)孩子受到傷害時(shí),其他孩子會(huì)模仿我們關(guān)心他們的樣子關(guān)愛自己的兄弟姐妹,比如給他一個(gè)擁抱或者安慰他。隨著時(shí)間的推移,跳灑水器的游戲?qū)⒈或T自行車和野營(yíng)取代,后來又變成周六晚上開車出門,互相安慰彼此的失敗和痛苦。高中畢業(yè)后,孩子們會(huì)各奔東西,但他們的感情將伴隨著人生的所有跌宕起伏留存下來。我們?cè)敢庀嘈,通過他們的兄弟姐妹,我們給了孩子一份無價(jià)的禮物:持續(xù)終生的友情。
然而,有時(shí)候新生兒到來的第一年——甚至在嬰兒出生之前——大多數(shù)父母就開始意識(shí)到事情并非那么簡(jiǎn)單。
兄弟姐妹的競(jìng)爭(zhēng)是非常普遍的現(xiàn)象,并沒有徹底的解決方法,畢竟人類的基因決定了他們的本性是要保護(hù)自己賴以生存的資源,你的孩子也會(huì)為了捍衛(wèi)珍貴的資源——父母的時(shí)間和精力——而起紛爭(zhēng)。即使父母的愛有很多,但這些處在幼年時(shí)期的人類控制沖動(dòng)的能力尚未成熟,所以他們傾向于發(fā)動(dòng)沖突。最后,孩子的個(gè)性也影響著兄弟姐妹之間的關(guān)系,好斗的孩子會(huì)更難接受新生兒,有些孩子會(huì)明確發(fā)出反對(duì)的聲音。
遺憾的是,很多家長(zhǎng)不知道如何幫助孩子處理這些強(qiáng)烈的情感,以至于讓受傷的感情導(dǎo)致攻擊性的行為,讓孩子彼此進(jìn)入消極的互動(dòng)模式。負(fù)面的感情會(huì)給青少年時(shí)代的同胞關(guān)系確定基調(diào),甚至在孩子的一生中不斷跳出來困擾他們。
但也有好消息。同胞關(guān)系能夠盡早打磨我們以自我為中心的存在模式,讓我們學(xué)會(huì)管理那些最棘手的情緒。兄弟姐妹往往會(huì)成為孩子很好的朋友,因?yàn)樗麄兓ハ喾浅A私猓梢宰寣?duì)方感覺十分舒適。即使經(jīng)常爭(zhēng)吵的兄弟姐妹最后也會(huì)互相尊重,學(xué)會(huì)如何相處。當(dāng)他們長(zhǎng)大后,很多兄弟姐妹的感情會(huì)變得非常深厚,因?yàn)樗麄冊(cè)谕粋(gè)家庭長(zhǎng)大,彼此熟知對(duì)方的成長(zhǎng)經(jīng)歷。
而且,最好的消息是,家長(zhǎng)可以在塑造孩子的關(guān)系方面起到巨大的積極作用。兄弟姐妹間的嫉妒不可避免,但我們幾乎總是能夠幫助孩子建立一個(gè)強(qiáng)有力的積極紐帶,勝過自然的嫉妒。培養(yǎng)出互相欣賞、終生友愛的兄弟姐妹并不總是很容易,但意志堅(jiān)定的父母可以做到。這也是我寫作這本書的初衷,我要告訴你該如何去做。
我發(fā)現(xiàn),只要實(shí)現(xiàn)了三個(gè)主要目標(biāo),育兒就能變得容易許多:
1. 調(diào)節(jié)我們自己的情緒。
2. 與孩子保持聯(lián)結(jié),即使在我們?cè)O(shè)置限制或者孩子不高興的時(shí)候也要做到。
3. 引導(dǎo)而不是控制孩子,通過培育情商和移情式限制(empathic limits)的引導(dǎo)來代替懲罰,支持孩子發(fā)揮主動(dòng)性。
這三個(gè)理念將改變你與孩子的關(guān)系,使他們更加快樂,情緒更健康,更樂于合作——你也會(huì)更冷靜,在育兒過程中更有滿足感。我已經(jīng)在我的第一本書《父母平和 孩子快樂》中充分說明了這三大理念。對(duì)我來說,這些觀念是在育兒過程中發(fā)現(xiàn)快樂的關(guān)鍵。而且因?yàn)樗鼈兪丘B(yǎng)育出快樂孩子的基礎(chǔ),所以對(duì)建立快樂的兄弟姐妹關(guān)系也很重要。
這本書提供了改變你的家庭生活所需要的工具。我知道,你還會(huì)發(fā)現(xiàn),需要時(shí)間和決心來推行這些計(jì)劃。所以,我鄭重支持你優(yōu)先考慮你的孩子以及他們彼此的關(guān)系。會(huì)有一些日子,你根本無法去洗碗、洗衣服和處理電子郵件,而唯一讓你的孩子們停戰(zhàn)的方法是你親自陪他們坐在地板上,引導(dǎo)他們不帶攻擊地表達(dá)自己的需要,找出將緊張氣氛化為歡聲笑語(yǔ)或宣泄壓力的哭泣的方法。這是一份英勇的工作,特別是因?yàn)樗侨绱怂饺嘶馊瞬粫?huì)看到你投入了多少努力。但你的功績(jī)不會(huì)埋沒,如同樹木記錄生長(zhǎng)環(huán)境狀況的年輪,孩子的成長(zhǎng)軌跡會(huì)處處映射出你的辛勤付出。每天你都在塑造孩子未來的模樣,而且,別擔(dān)心,你可以看到即刻的成效:你將發(fā)現(xiàn),孩子們之間的積極互動(dòng)會(huì)越來越多。
家庭是孩子發(fā)展為成熟人類的培養(yǎng)皿,無論現(xiàn)在你家的情況有多難,你也有可能打造一個(gè)友好解決分歧的家庭,教育出終生友善相處的子女。
勞拉·馬卡姆博士(Dr. Laura Markham),目前盛行的“父母和孩子并重”理論的主要倡導(dǎo)者,美國(guó)頗具影響力的育兒網(wǎng)站AhaParenting.com的創(chuàng)始人兼總編,該網(wǎng)站為父母提供從孩子降生到十幾歲的全方位育兒指導(dǎo)。勞拉擁有哥倫比亞大學(xué)臨床心理學(xué)博士學(xué)位,曾為無數(shù)家庭擔(dān)任育兒指導(dǎo)工作。她是兩個(gè)孩子的母親以及九個(gè)孩子的姑媽。她著述頗豐,《父母平和 孩子快樂》、《平和式教養(yǎng)法(多子女篇)》并在在多家網(wǎng)站發(fā)表數(shù)百篇育兒文章,還擔(dān)任Mothering.com和Pregnancy.org網(wǎng)站的指導(dǎo)專家。勞拉博士通過AhaParenting.com網(wǎng)站提供“點(diǎn)撥忙碌父母”的郵件服務(wù),你還可以通過Twitter@ DrLauraMarkham,了解她的研究成果。
前言
如果你家即將迎來新生兒
如果你的孩子們總是在吵架
第一部分 平和父母指南
第一章 如何成為平和父母
幫助你成為更平和父母的育兒技巧
第二章 如何以平和的方式支持子女間的關(guān)系
為什么懲罰和縱容會(huì)引發(fā)孩子間更多的紛爭(zhēng)
反思管教
設(shè)置移情式限制
反思隔離
反思獎(jiǎng)勵(lì)
后果與限制之間的差異
如果移情不起作用怎么辦
預(yù)防性的維護(hù)
當(dāng)你的孩子行為不當(dāng):介入
幫助孩子處理強(qiáng)烈的情緒:有計(jì)劃的宣泄
孩子們都在經(jīng)歷情緒難關(guān),如何幫到每一個(gè)
第三章 孩子為什么競(jìng)爭(zhēng)——父母如何改善?
孩子的觀點(diǎn):他/她不是朋友,而是來取代我的!
可能加劇對(duì)抗的因素
家長(zhǎng)在培養(yǎng)超級(jí)同胞關(guān)系時(shí)的力量
第二部分 教導(dǎo)平和
第四章 引導(dǎo)孩子們溝通感情和解決問題
訓(xùn)練基本的情商技巧
你的新角色:翻譯者
引導(dǎo)孩子識(shí)別并傳達(dá)他們的需求和感受
引導(dǎo)孩子遵守別人設(shè)定的限制
引導(dǎo)孩子互相傾聽
引導(dǎo)孩子解決問題
教給孩子談判的基本工具
第五章 當(dāng)解決問題失。航虒(dǎo)解決沖突的辦法
來一件“我們和睦相處”T恤衫怎么樣
為什么打架對(duì)教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)人際關(guān)系技巧必不可少
如何幫助孩子學(xué)會(huì)自己解決問題
鼓勵(lì)孩子站起來面對(duì)嘲笑
刻薄語(yǔ)言
當(dāng)孩子說他恨他的兄弟姐妹
干預(yù)孩子打架:基礎(chǔ)知識(shí)
應(yīng)該因?yàn)楣粜袨閼土P孩子嗎
當(dāng)較小的孩子攻擊較大的孩子
指導(dǎo)孩子處理來自弟弟妹妹的侵略
如何停止反復(fù)性的侵略
教導(dǎo)技巧:介入孩子間的爭(zhēng)斗
幫助吵架后的孩子修復(fù)關(guān)系,而非強(qiáng)制道歉
第六章 為什么他們不能分享?為什么孩子會(huì)爭(zhēng)奪東西?
反思分享:根本的解決辦法
自我調(diào)節(jié)下的輪流:孩子會(huì)學(xué)到什么
引導(dǎo)孩子等待輪到他們的時(shí)候
第七章 緩和競(jìng)爭(zhēng)
“這不公平!”
永遠(yuǎn)不要比較
抵制貼標(biāo)簽
如何在不加劇競(jìng)爭(zhēng)的前提下贊揚(yáng)每一個(gè)孩子
誰可以按電梯按鈕
如何確保你不會(huì)無意間促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)
幫助有競(jìng)爭(zhēng)情緒的孩子
出生順序與競(jìng)爭(zhēng)
如果你偏愛某個(gè)孩子怎么辦
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