母最好的愛(ài)，是在童年幫孩子建立心理幸福感
從孩子出生的那一刻起，父母就希望孩子能夠從此擁有幸福快樂(lè)的生活�？墒�，父母?jìng)兛赡懿⒉恢溃烤鼓男┮蛩貨Q定了孩子的內(nèi)心感受，孩子童年的幸福密碼到底是什么。
什么能讓孩子真正地感受到幸福快樂(lè)？是高超的智商，還是沒(méi)有壓力、完全自由自在的生活？毫無(wú)挑戰(zhàn)的童年，就一定是幸福的童年嗎？
幸福并不是這樣一種簡(jiǎn)單的自我滿足，它是一種積極向上的，永遠(yuǎn)保持熱情和希望的狀態(tài)。什么是幸福？世界衛(wèi)生組織給出了這樣的定義：幸福是一種生理和心理上，以及社會(huì)生活上的相對(duì)完美狀態(tài)，它是對(duì)自己的能力做出正確的評(píng)估，是鎮(zhèn)定從容地面對(duì)各方的壓力，是有所成效地學(xué)習(xí)和工作，是有余力地給他人或社會(huì)帶來(lái)一些幫助或貢獻(xiàn)。
現(xiàn)在家長(zhǎng)們知道，幸福并不是一件簡(jiǎn)單的事情，孩子們?nèi)绻痪邆溥@樣的能力，他們就無(wú)法獲得發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)。
我們看到生活中有一些孩子，在度過(guò)嬰兒學(xué)步期之后，他們的好奇心和活力幾乎被耗光了。他們焦躁、不快樂(lè)，常常感到厭倦，與生俱來(lái)的探索欲望和生活熱情慢慢變得暗淡，他們的目標(biāo)感好像消失了。
其實(shí)，每個(gè)孩子天生都具有巨大的潛能，但不是所有孩子都有機(jī)會(huì)和能力發(fā)揮出自己的潛能，過(guò)上充實(shí)和美滿的生活。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，潛能和現(xiàn)實(shí)之間的距離太過(guò)遙遠(yuǎn)，生活中的挑戰(zhàn)阻礙了他們勇往直前的腳步，甚至消耗了他們天生的熱情和快樂(lè)。童年只有一次，對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，開(kāi)發(fā)潛能、實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)都無(wú)與倫比的珍貴，如果錯(cuò)過(guò)了，一生都將無(wú)法彌補(bǔ)。
那么，誰(shuí)來(lái)幫助孩子？毫無(wú)疑問(wèn)，是他最愛(ài)的父母。父母能給予孩子最好的愛(ài)，就是在童年幫助他建立心理幸福感，這是一種根植于內(nèi)心，源源不斷地制造快樂(lè)和幸福的力量。
孩子一旦發(fā)現(xiàn)并掌握自己的力量，就能活力無(wú)限、茁壯成長(zhǎng)，他們的生命力會(huì)蓬勃發(fā)展。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，心理幸福感會(huì)讓他知道自己是怎樣的人，以及自己能做什么。如果把童年的旅程比作一次大冒險(xiǎn)，那么心理幸福感就像一臺(tái)優(yōu)良的發(fā)動(dòng)機(jī)，它能帶領(lǐng)孩子在平坦的道路上飛速奔跑，即使遇到糟糕的天氣也能靈活地切換擋位，依然勇往直前。當(dāng)然，擁有心理幸福感并不能讓整個(gè)世界都圍繞他運(yùn)轉(zhuǎn)，但是它能讓我們的孩子在任何情況下都做好充分的準(zhǔn)備，它會(huì)讓孩子終其一生都自信、勇敢、樂(lè)觀，不論身處何種環(huán)境都能積極應(yīng)對(duì)，即使將來(lái)和父母分離，也能獨(dú)立地過(guò)好自己的生活。
《兒童積極心理學(xué)》吸收國(guó)內(nèi)外知名心理學(xué)專家的論點(diǎn)，在翔實(shí)的理論、實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合大量家庭教育的實(shí)例分析，在愛(ài)和歸屬感、自信、情緒管理能力、學(xué)習(xí)力、探索力、社交能力、品德修養(yǎng)等多個(gè)方面，給出了具體的培養(yǎng)孩子心理幸福感的方法，盡量做到深入淺出、通俗易懂。
希望本書能幫助家長(zhǎng)帶給孩子一個(gè)快樂(lè)的童年，融洽親子關(guān)系，促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子共同在愛(ài)和幸福里成長(zhǎng)。
第一章?tīng)I(yíng)造溫馨的家庭氛圍，讓孩子感受到無(wú)條件的愛(ài)
確保把愛(ài)的訊息傳遞給孩子//002
愛(ài)與溺愛(ài)是完全相反的兩件事//006
家長(zhǎng)要保持一致的愛(ài)//010
穩(wěn)定的愛(ài)的環(huán)境，才能帶給孩子滿滿的安全感//013
當(dāng)心孩子有找愛(ài)心理//017
三種父母相處模式，易給孩子造成童年陰影//021
第二章呵護(hù)孩子的好奇心和想象力，那是無(wú)與倫比的童年珍寶
別阻止小淘氣的探索//026
創(chuàng)造最利于孩子探索的物質(zhì)環(huán)境//029
別用成人的思維，破壞孩子天馬行空的想象//032
家長(zhǎng)越引導(dǎo)，孩子越好奇//035
豐富孩子的生活閱歷，激發(fā)他更高級(jí)的創(chuàng)造想象//038
第三章你是這世界上獨(dú)一無(wú)二的小孩！培養(yǎng)自信滿滿的孩子
把孩子當(dāng)小大人一樣尊重//042
表?yè)P(yáng)才能培養(yǎng)出自信的孩子//045
鼓勵(lì)孩子多做自我評(píng)價(jià)//050
教孩子悅納自己的不完美//053
鼓勵(lì)廉價(jià)的成功，只會(huì)更傷害孩子的自信//057
因材施教，發(fā)掘孩子的獨(dú)特潛能//060
第四章打倒情緒小怪獸，教孩子做自己的情緒管理教練
營(yíng)造好的環(huán)境，不留情緒地雷//066
教孩子識(shí)別和表達(dá)情緒//069
用共情接納孩子的負(fù)面情緒//072
引導(dǎo)孩子合理地發(fā)泄情緒//076
教孩子使用理性大腦//080
第五章愛(ài)的放手，幫小大人走出獨(dú)立的第一步
孩子愛(ài)說(shuō)我不要，是自我意識(shí)在萌芽//086
從讓孩子自己吃飯開(kāi)始，培養(yǎng)他的自理能力//089
放棄控制，給小大人選擇和做主的權(quán)利//093
學(xué)會(huì)做個(gè)懶媽媽，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感//096
讓孩子參與家庭決策，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思維//100
第六章引導(dǎo)孩子多交朋友，打造小小外交家
當(dāng)心兒童社交恐懼癥//104
抓住孩子的語(yǔ)言發(fā)育關(guān)鍵期//109
引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)朋友，營(yíng)造內(nèi)心的安全感//113
給孩子提供一個(gè)分享的氛圍//117
孩子之間的事，讓他們自己想辦法解決//120
當(dāng)心禁果效應(yīng)，尊重孩子交友的自由//124
第七章善用興趣和自由，喚醒孩子自主學(xué)習(xí)的熱情
三年級(jí)現(xiàn)象引起的早教反思//128
建立學(xué)習(xí)型家庭//132
物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)毀了孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力//135
別讓功利性毀了孩子的學(xué)習(xí)興趣//139
讓孩子自主安排學(xué)習(xí)和玩樂(lè)的時(shí)間//142
第八章寶貝，不怕孩子的勇氣教育要慢慢來(lái)
嚇唬教育請(qǐng)適可而止//146
孩子膽小，全因家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)//149
別小看貼標(biāo)簽效應(yīng)//153
當(dāng)心恐懼環(huán)境訓(xùn)練練出習(xí)得性無(wú)助//156
幫孩子趕走怯場(chǎng)心理//160
發(fā)揮榜樣效應(yīng)，做孩子的勇氣偶像//164
第九章恰到好處的挫折教育，培養(yǎng)孩子樂(lè)觀、陽(yáng)光好心態(tài)
從嬰兒期開(kāi)始，做孩子的幽默感訓(xùn)練師//168
神奇的快樂(lè)激素內(nèi)啡肽//172
不要無(wú)條件地滿足孩子//176
幫孩子定目標(biāo)，不如培養(yǎng)目標(biāo)感//180
培養(yǎng)孩子的逆商，提高他對(duì)逆境的掌控力//184
別急著批評(píng)孩子的半途而廢，他可能是能力不足//189
第十章孩子不僅要有好心態(tài)，更要有好的品德修養(yǎng)
不要隨便給孩子貼道德標(biāo)簽//194
歸因錯(cuò)誤會(huì)混淆孩子的是非觀//198
想培養(yǎng)孩子的誠(chéng)信，就不要懲罰他的誠(chéng)實(shí)//202
來(lái)自哈佛大學(xué)的善良心理課//205
寬容的孩子更有好人緣//209
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