1. 政治家富蘭克林、企業(yè)家王石、足壇巨星C羅，無數(shù)自律的代表，都活出了令人羨慕的完美人生。 2. 康德說：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。如果你不甘接受現(xiàn)在的平庸慘淡，不甘一生碌碌無為，請從自律開始改變自己。 3. 不自律會慢慢摧毀一個人的心智、外貌甚至是人生。唯有自律，才是治愈各種痛苦和走向卓越人生的根本途徑。4. 堅持的理由可能只有一個，但放棄的借口卻有千千萬萬。而自律的人，從來都不會給自己找任何借口。