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詩集，體現(xiàn)了大學校園生活、師生感情、對遠方的向往、對西方文學的思考等主題。作者徐懷靜，北京郵電大學教授，一直從事英語語言文學教學與研究，以及翻譯工作，漢英雙語寫作，所以本詩集的大部分作品都有英漢兩個版本。本詩集中彌漫著英國浪漫主義詩歌的情調(diào)，滲透著作者對生命的思考和求索。

序曲

懷著一顆寧靜感恩的心，我譜寫這篇小小的序曲。

這本詩集跨越了我的四個光年，讓我在譜寫序曲的一瞬間，頓悟：每一首詩，幾乎都是情緒風暴的產(chǎn)物；好的詩都充滿了悖論；太陽底下，沒有什么新鮮事。詩人的工作不是去尋找新鮮的情感，而是將日常的情感，以不一樣的方式表達為一首詩；詩歌要逃避個性，但只有在存在個性與情感的前提下，才談得上逃避；詩都是帶著影響的焦慮之下的獨白。

希望我的詩，有著浪漫主義詩歌的單純和直接。希望我的詩，能具備現(xiàn)代主義詩歌在表達上的間接性和轉換性。

希望我，能帶著個性和傳統(tǒng)不斷地行走。希望我，能變得無我。只沉浸在自我里的詩人，注定是一個沒有生命力的詩人。常常思考這個問題：當年上海灘那個時尚的、離經(jīng)叛道的少女如何蛻變成了一個樸素、簡單、無我的學者、詩人、教師？

這本詩集，實現(xiàn)了我的良師益友GaryHarmon對我的希望。他在世時，不止一次地說過希望有一天我能出一本詩集。

感謝北京師范大學章燕教授，她的博學、低調(diào)、高貴的人品，是我今生的榜樣。感謝她的詩歌課堂、文論課堂；感謝她每一次為我的小詩打分，鼓勵著我一首首寫下去。我的上述文字，部分直接來自我在章老師課堂上的筆記。

感謝我的同事盧志鴻。她傳奇的身世、高貴的人品、橫溢的才華，是我北郵生活中的一抹亮光和慰藉。

感謝陸建德老師，2005-2006年他看了我寫的很多英語詩后，就吩咐我要把這些詩收集起來。也許，陸老師在那時候就已經(jīng)識別出我在這方面小小的天分？遺憾的是，本書只收集了我最近4年的創(chuàng)作。

本詩集里的所有詩，都來自格來格來公眾號。感謝我的學生周桐和Sunny。18歲的Sunny陪伴著我創(chuàng)作了很多首詩。周桐為我申請了格來格來（藏文慢慢來之意）原創(chuàng)詩歌公眾號，也是我詩歌創(chuàng)作的第一個讀者和支持者。這本詩集，承載著我們很多的記憶。感謝我的西藏小女孩措姆，感謝我的西藏小白馬白馬扎西。格來格來公眾號（gelaigelaij）配備了該詩集中所有作品的原創(chuàng)文字、攝影圖片和我的原聲朗讀。

感謝拉卜楞的老師。感謝Jack，感謝呷衣寺的扎西老師。

感謝我的編輯韓平，她是我第一本專著的編輯，也是我第一本詩集的編輯。

感謝北京郵電大學。

感謝這個世界，我愛你。

22018年7月30日

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