我們?cè)谏钪须y免面對(duì)許多壓力和苦惱,甚至在心里埋藏了許多創(chuàng)痛與癥結(jié)。其中*常見的就是親子間的糾結(jié)。親子關(guān)系是一個(gè)人從出生到死亡,無法選擇、也無法逃 避的一種親密連結(jié),是所有人際關(guān)系的基礎(chǔ),也是每個(gè)人學(xué) 習(xí) 愛 的*個(gè)溫床。
美好的親子關(guān)系需要付出時(shí)間來經(jīng)營。本書能幫助想要改善親子關(guān)系的父母與孩子，一步步慢慢疏通和處理；為人父母者也能從健康的依戀關(guān)系開始，為孩子打造幸福人生的*步。
第一章 親子關(guān)系的過與不及 從兒童受虐談起
保護(hù)兒童是全世界的共同目標(biāo)
受虐兒與精神疾病的關(guān)系
為何父母會(huì)變成施虐者
童年受虐經(jīng)驗(yàn)對(duì)心理健康的影響
受虐兒長(zhǎng)大之后, 將變成怎樣的父母
親子關(guān)系的另一端: 溺愛與縱容
以健康的愛, 建立良好的親子關(guān)系
第二章 親子之愛的開端:依戀關(guān)系
親子間的依戀, 是生物界的巧妙設(shè)計(jì)
嬰兒的依戀本能
依戀比奶水更強(qiáng)大
鮑比的母愛剝奪研究
親子依戀關(guān)系發(fā)展的四個(gè)階段
母親對(duì)孩子的依戀
過渡性依戀物, 幫助孩子走向獨(dú)立
依戀關(guān)系從受胎開始, 到雙方均消逝為止
第三章 孩子的安全感,從何而來
安全感, 來自良好的依戀關(guān)系
親子依戀的四種類型
孩子的依戀模式是學(xué)習(xí)而來
安全的依戀讓孩子相信世界, 也相信自己
童年依戀模式對(duì)日后的影響
依戀模式與愛情
成為父母之后, 仍在復(fù)制童年的依戀模式
第四章 現(xiàn)代社會(huì)親子關(guān)系的試煉
孩子的問題, 是父母的鏡子
父母親的性格特質(zhì)和生命經(jīng)驗(yàn)
孩子的特質(zhì)和能力, 也會(huì)影響親子關(guān)系
婚姻沖突與家庭暴力的影響
先天疾病的挑戰(zhàn)
文明變遷對(duì)親子關(guān)系的試煉
親子沖突: 溝通不良、 對(duì)立違抗
孩子的性別認(rèn)同, 對(duì)父母是一大挑戰(zhàn)
生活壓力的挑戰(zhàn)
第五章 系鈴與解鈴之道:親子關(guān)系的成長(zhǎng)
系鈴者與解鈴者
幫助孩子克服心理/精神的創(chuàng)傷 5
看見孩子的需求與感受
以系統(tǒng)觀點(diǎn)來解決親子的沖突
以家族治療搭起親子之間的橋梁
跟父母和解, 也就是跟自己和解
創(chuàng)造良好親子關(guān)系的十帖良方
以儉樸生活營造健康的親子之愛
后記 你今天說好話了嗎
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