人產(chǎn)生憂慮并不可怕，可怕的是個體由于經(jīng)驗的缺失和性格的缺陷，導致無法進行正確的情緒管理，使憂慮進一步放大，最終對生活產(chǎn)生極其不利的影響。于是作者從每個人都會面對的人生難題——憂慮入手，通過展現(xiàn)眾生百態(tài)，發(fā)現(xiàn)負面情緒產(chǎn)生和壯大的原因，進而探索克服困擾的方法。在《人性的優(yōu)點》中，卡耐基帶領(lǐng)讀者正視憂慮情緒，緩解過度焦慮，用真實的事例指導讀者行動。這是令人怦然心動的人生整理魔法，在社會壓力普遍偏高的今天更具有現(xiàn)實意義。

★改變命運之書

★洛克菲勒、羅斯福、奧巴馬、稻盛和夫、馬云等推薦

★除了自由女神，卡耐基就是美國的象征

★這不僅是心靈之書，更是行動讀本

戴爾?卡耐基(Dale Carnegie，1888—1955)，二十世紀美國著名的人際關(guān)系大師，西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人�？�耐基在道德、精神和行為方面影響了世界成千上萬人的生活。他致力于讓人們享受更好的人際關(guān)系，以獲得更大的成功和幸福�！度诵缘娜觞c》《人性的優(yōu)點》《人性的光輝》《美好的人生》《快樂的人生》《偉大的人物》《語言的突破》更是享譽世界�！都~約時報》曾評論，“除了自由女神，卡耐基精神就是美國的象征。”

第一章　認識焦慮　　　　　　　　　　 001

第二章　分析焦慮的基本方法　　　　 　047

第三章　搶占先機　擊敗焦慮　　　　 　069

第四章　調(diào)整心態(tài)的七種方法　　　　 　139

第五章　程征服憂慮的黃金法則　　　 　235

第六章 面對批評泰然處之　　　　　 　261

第七章 防止疲勞 永葆活力　　　　 　　285

第八章　怎樣找到理想的工作　　　 　　343

第九章 減少經(jīng)濟上的困擾　　　　 357

譯后記　　　　　　　　　　　　　　 　376