第一章 放下癡妄，知足常樂

以平等之心對待每一個人 / 003

以平常之心看待每一件事 / 006

以清醒之心應對金錢的誘惑 / 010

不因名利迷失了人生的方向 / 014

架子擺得越高，受的尊重越少 / 018

做人做事，不宜操之過急 / 022

世上有很多比財富更重要的東西 / 026

貪念太重容易一無所有 / 028

不做自以為是之人 / 030

為人處事順其自然，切莫走極端 / 032

第二章 放下邪念，宅心仁厚

不對他人心懷歧視 / 037

自省更有助于自我超越 / 041

你以什么心態(tài)面對生活，看到的生活就是什么樣子 / 044

損人利己之事不能為 / 047

比起身心健康，恩怨不值一提 / 050

別讓怒火壓過本來的理智 / 053

要想心靜，必須凈心 / 057

對他人寬容，也會得到他人的寬容 / 060

坦然應對人生逆境 / 063

第三章 放下姿態(tài)，大智若愚

能忍辱負重者必成大事 / 069

進退有致是智慧的處世之道 / 072

學會寬容，博得贊美 / 075

時刻保持謙遜姿態(tài)，這是你將來的財富 / 078

忍是一種高超的處世之道，也是保存實力的一種手段 / 081

時時發(fā)揮自己的長處，時時彌補自己的不足 / 084

踏實做好每一件小事是成功的基礎 / 087

成功沒有捷徑，唯有堅持 / 091

認準一個目標努力下去 / 094

第四章 放下虛妄，輕松自在

事無大小，每一件都值得用心和堅持 / 099

繞道而行不如正面對待困難 / 102

最大的戰(zhàn)勝不是將對手打敗，而是能與對手成為朋友 / 104

不論什么困難，都有解決的辦法 / 107

想要什么生活，就要用什么姿態(tài)對待生活 / 110

把握好眼前的開心，愉悅地度過每一天 / 113

從不止步向前，終究會駑馬奪標 / 117

能成大事者一定要敢于站出來 / 121

積極行動，努力開拓自己的事業(yè) / 123

勞逸結合為健康身體打下良好基礎 / 126

第五章 放下貪念，悠然自適

追求想要的東西時要懂得適可而止 / 131

懂得舍棄是成熟的標志之一 / 135

以平和之心對待萬事萬物 / 139

別把煩惱和快樂想得太復雜 / 141

不肯放下，如何解脫 / 145

用豁達之心對待生活瑣事 / 149

每個人都有快樂幸福的資源 / 152

心無雜念之人才不會被干擾 / 155

常記他人的恩惠，人生的路會越走越輕松 / 157

樂觀心境讓快樂無處不在 / 162

第六章 放下浮躁，從容自得

內心從容不迫，人生路更開闊 / 169

淡看生離死別 / 172

沉不住氣，何以取勝 / 176

睚眥必報之人難相處 / 179

生死面前，笑容如常 / 182

愛的目的不是索取回報而是本能 / 184

自信之人必將全力以赴 / 188

不因事情的好壞而影響自己的心情 / 191

得失有道，欲望有極 / 195

自然真實為最美 / 198

第七章 放下強求，隨遇而安

不讓一時的錯誤為長久的幸福買單 / 203

沒人能控制或奪去你的態(tài)度 / 206

真誠是最好的告白 / 209

發(fā)現(xiàn)快樂，挖掘快樂，創(chuàng)造快樂 / 212

感覺并不是什么時候都是對的 / 214

找到內心的那盞燈 / 218

心靈的寧靜最為可貴 / 220

愛讓生命更美好 / 223

人貴有淡泊之心 / 226

善待生命，善待活著的每一天 / 228

第八章 放下狹隘，助人為樂

吝嗇之人難被愛敲門 / 233

真正的善行從不畏懼 / 236

舍己也是利己的大智慧 / 239

知他人之喜憂，不虛度此生 / 243

愛出者愛返，福往者福來 / 245

莫失小節(jié)，勿傷大雅 / 248

無關巨細，助人為樂 / 251

陽光能照耀的遠不止一個人 / 255