本書是大學生心理健康公共課教材，主要依據(jù)大學生、特別是高職學生心理發(fā)展特點和需求，立足多年高職院校心理健康課程的教學經(jīng)驗，同時結(jié)合教育部心理健康課程相關文件的要求，開發(fā)針對大學生、特別是高職學生心理成長的適用教程。全書主要分為十三個章節(jié)，具體為大學生心理健康概論、自我意識、情緒管理、認識人格，人際交往、愛情心理、壓力和挫折、心理咨詢、校園常見心理疾病的鑒別以及生命教育等。本書從實際的心理健康課程建設經(jīng)驗入手，探索符合高職特色的心理健康課程建設之路，為大學生提供符合自身特點和需求的教材，為高等教育的心理健康課程建設體系增添新的探索途徑。