第一章習(xí)慣成自然0～6歲是好習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期
1．嬰幼兒成長特點(diǎn)002
2．好習(xí)慣成就一生005
3．壞習(xí)慣阻礙發(fā)展008
4．習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律011
5．培養(yǎng)孩子好習(xí)慣014
6．壞習(xí)慣對癥下藥018
第二章飲食有節(jié)培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣
1．定時(shí)定量有規(guī)律022
2．營養(yǎng)均衡不挑食025
3．細(xì)嚼慢咽消化好028
4．一心一意吃飯香031
5．垃圾食品要少吃034
6．文明用餐人人夸038
第三章起居有時(shí)培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣
1．按時(shí)睡覺精神佳042
2．提供獨(dú)立的床鋪045
3．睡前不過于興奮048
4．營造出睡眠環(huán)境051
5．分房睡順其自然054
6．消除孩子起床氣058
第四章煥然一新培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣
1．勤換衣服愛干凈062
2．樂于洗澡講衛(wèi)生065
3．飯前便后要洗手068
4．物品擺放要整齊071
5．家庭環(huán)境需美化074
6．公共衛(wèi)生大家愛078
第五章身體力行培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣
1．自己的事自己做082
2．立即行動不拖延085
3．堅(jiān)持下去不放棄089
4．告別懶惰真勤快092
5．設(shè)定目標(biāo)不盲目095
6．熱愛勞動很光榮098
第六章平心靜氣培養(yǎng)孩子的情緒習(xí)慣
1．相信自己有自信102
2．內(nèi)心陽光更快樂106
3．克服膽怯不退縮109
4．沉著冷靜不沖動112
5．控制脾氣不發(fā)火115
6．宣泄情緒要適當(dāng)118
第七章孜孜不倦培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1．不做學(xué)習(xí)馬大哈122
2．認(rèn)真觀察多思考126
3．主動學(xué)習(xí)興趣足129
4．大膽表達(dá)有想法133
5．不懂要問為什么136
6．遵規(guī)守紀(jì)好學(xué)生139
第八章以誠相待培養(yǎng)孩子的交往習(xí)慣
1．真誠不做兩面派144
2．樂于分享不小氣148
3．樂于助人正能量151
4．融入集體不自私154
5．好好說話少摩擦157
6．不給別人添麻煩160
第九章彬彬有禮培養(yǎng)孩子的禮貌習(xí)慣
1．見到長輩要問好164
2．接受幫助說謝謝167
3．做錯事情要道歉170
4．大人說話不插嘴173
5．不說臟話講文明176
6．公共場所有禮貌179
第十章赤子之心培養(yǎng)孩子的品德習(xí)慣
1．尊敬師長懂感恩184
2．誠實(shí)做人不說謊188
3．言行一致守信用191 4．勇于擔(dān)責(zé)不推脫194
5．知錯就改心釋然197
6．遵守規(guī)則有秩序200
第十一章居安思危培養(yǎng)孩子的安全習(xí)慣
1．不觸碰危險(xiǎn)物品204
2．好好走路防摔倒207
3．食品安全多留心210
4．遇陌生人要警惕213
5．紅燈亮了等一等217
6．突發(fā)事件不慌張220
第十二章循循善誘培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的方法
1．明確目標(biāo)做計(jì)劃224
2．注重孩子的第一次227
3．以身作則來引導(dǎo)230
4．贊賞有度正強(qiáng)化233
5．批評要公正合理236
6．前后一致無例外239
后記