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　　《北大幸福課》汲取了北大人對幸福感悟的靈光，提出了有關生活方面的感悟、事業(yè)方面的指導、處世交友的原則、完美性格的培養(yǎng)、陽光心靈的修煉，以及學習、做學問方面的見解。全書共分成十六大章，內(nèi)容涉及健康、性格、成熟、平安、家庭、事業(yè)、人際、快樂、享受、感恩……十六個方面。

　　北京大學，創(chuàng)辦于1898年，初名京師大學堂，后改名北京大學，簡稱“北大”。北京大學是中國第一所國立大學，也是中國近代正式設立的第一所大學。北京大學自建校以來，“上承太學正統(tǒng)，下立大學祖庭”，在中國高等教育史上具有承上啟下的獨特地位；百年來，北京大學在國內(nèi)外，一直享有崇高的名聲和地位。
　　在中國近現(xiàn)代史上，北大始終與國家民族的命運緊密相連，深刻地影響了中國百年來的歷史進程；如今其遺留和沉淀下來的厚重歷史文化和人文精神深深地影響了一代又一代的北大人以及全中國人。
　　走進北大，展現(xiàn)在我們眼前的是美麗的自然風景、獨特的建筑風格；感受到的是濃重的歷史氣息和深邃的文化精神。北大，一個多世紀以來，遺留下了無數(shù)名人的腳步，匯集了眾多思想名流的智慧結(jié)晶。這里人才濟濟，群英薈萃，百年來涌現(xiàn)出蔡元培、胡適、魯迅、徐志摩、季羨林、蔣夢麟、李大釗、陳獨秀等一大批學者，構(gòu)筑成了一座龐大的人文精神家園。
　　人文是北大的靈魂，無欲與寬容充實著其精神。無欲則剛的境界，有容乃大的氣魄，勇往直前的獨立精神，共同鑄造了植根于北大人心中的北大精魂。這也是北京大學雖歷經(jīng)百年風雨，仍然莊嚴矗立、煥發(fā)出青春活力的源泉所在，并且誕生出一個又一個的世界奇跡。
　　人人都向往踏進北大之門，渴望汲取北大的點點精華、暢飲北大的甘甜雨露。北大就好像具有一股特殊的磁力吸引著莘莘學子和追求美好與正義的人們。因為這里閃耀著無數(shù)名流卓越的思想光輝，他們的豐富學識以及對人生的感悟，是一種獨特的精神魅力。
　　周國平是怎樣看待人生的？季羨林是怎樣感悟幸福秘訣的？俞敏洪是怎樣成為一個成功幸福的人的？魯迅先生是怎樣追求自由、享受生命的？每一個北大人身上都傳承了北大特有的精神和氣質(zhì)，具有與眾不同的人生經(jīng)驗和智慧，他們對幸福的感悟雖然平凡卻又是獨到的。
　　關于幸福，仁者見仁，智者見智。生活中，有些人，覺得幸福是如此遙不可及；而有些人卻時時都在享受著幸福和快樂的生活l其實，幸福無處不有，幸福一直在我們身邊，只是要看我們是否擁有發(fā)現(xiàn)幸福和體會幸福的那顆心！幸福并不取決于我們是什么人、處于什么地位、擁有多少財富、從事什么工作，幸福只是一種感覺，一種心靈上的滿足。
　　本書汲取了北大人對幸福感悟的靈光，提出了有關生活方面的感悟、事業(yè)方面的指導、處世交友的原則、完美性格的培養(yǎng)、陽光心靈的修煉，以及學習、做學問方面的見解。全書共分成十六大章，內(nèi)容涉及健康、性格、成熟、平安、家庭、事業(yè)、人際、快樂、享受、感恩……十六個方面。每章內(nèi)容都蘊含智慧和哲理，都充滿精彩和趣味，每篇文章都引用一條幸福理念，然后根據(jù)此理念展開講述，文中列舉了大量普通、貼近生活的鮮活實例，讓人們更加容易理解和體會幸福。
　　也許我們忙于工作、忙于生活、忙于家庭，不能抽出專門的時間踏進北大之門感受一下北大的氣息，領略一下北大的風情，但我們?nèi)巳硕伎释贝笪幕淖甜B(yǎng)和啟發(fā)，渴望得到幸福和快樂。那么，不妨在百忙之中，抽出一點時間跟著北大人感受幸福的真諦。如同一個純真的學生一樣，一個虔誠的信徒一般，豐富自己的人生智慧，學會享受幸福、感受幸福、創(chuàng)造幸福.做一個真正幸福的人！

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