★很多人特別有才干，他們有思路也有技術(shù)。然而他們卻總是無法按時(shí)完成計(jì)劃和目標(biāo)。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人之所以無法按時(shí)完成計(jì)劃和任務(wù)，有些是因?yàn)榭偸钦J(rèn)為時(shí)間足夠充裕，而不立即采取行動(dòng)，*后又常常陷入時(shí)間不夠用的困局；有些是因?yàn)椴粫?huì)高效地運(yùn)用時(shí)間，從而導(dǎo)致效率低下；還有一些是因?yàn)楸桓鞣N瑣事耗盡了時(shí)間，重要的事情卻無法完成……歸根結(jié)底，都是因?yàn)槿狈r(shí)間管理觀念，從而使自己常常處于瞎忙的狀態(tài)。
本書針對(duì)人們時(shí)間不夠用的難題，幫助人們建立正確的時(shí)間觀念，讓人們保持時(shí)間危機(jī)感，成為迅速行動(dòng)的人；幫助人們合理規(guī)劃時(shí)間、簡(jiǎn)化做事的流程、運(yùn)用科學(xué)的工具，以快速完成計(jì)劃和任務(wù)。
★如何規(guī)劃時(shí)間，讓時(shí)間搭配更合理，實(shí)現(xiàn)時(shí)間價(jià)值的*化？
★如何運(yùn)用流程工具，簡(jiǎn)化工作流程，有效地節(jié)約時(shí)間。如何改變總是拖延、任務(wù)無法按時(shí)完成的問題？
★如何通過與他人協(xié)作減少時(shí)間成本，提高工作效率？如何通過對(duì)自己心態(tài)的調(diào)整提升時(shí)間效用？
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第一章為什么人們常常會(huì)覺得時(shí)間不夠用？
1.我們是如何看待時(shí)間的？ 003
2.你的時(shí)間都浪費(fèi)到哪兒了？ 008
3.管理時(shí)間，才能產(chǎn)生價(jià)值 013
4.時(shí)間管理的發(fā)展脈絡(luò) 018
內(nèi)容延伸：時(shí)間管理的誤區(qū) 024
第二章做好時(shí)間管理，就是讓時(shí)間變得更有規(guī)劃
1.明確工作目標(biāo)，把握行動(dòng)方向 031
2.先想好怎么做，然后再動(dòng)手 036
3.分類管理，集中處理那些小事 040
4.做好統(tǒng)籌規(guī)劃，把時(shí)間安排得井井有條 044
5.合理利用好暗時(shí)間 049
內(nèi)容延伸：好的規(guī)劃從了解時(shí)間的軌跡開始 054
第三章簡(jiǎn)化工作，防止時(shí)間被過度消費(fèi)
1.麥肯錫30秒電梯法則：簡(jiǎn)化自己的表達(dá) 061
2.找準(zhǔn)規(guī)律，簡(jiǎn)化工作流程 066
3.不要在無意義無價(jià)值的事情上浪費(fèi)時(shí)間 070
4.適可而止，拒絕完美主義 074
5.熟練運(yùn)用80/20法則，凡事把握重點(diǎn) 078
內(nèi)容延伸：信息時(shí)代更要化繁為簡(jiǎn) 082
第四章告別拖延癥，強(qiáng)化執(zhí)行力
1.一旦制訂出方案，就要立即行動(dòng) 087
2.一次只做一件事 092
3.選擇先做好更難的那些事 096
4.GTD工作法：收集、整理、組織、回顧、行動(dòng) 101
5.蔡氏效應(yīng)與拖延癥 107
內(nèi)容延伸：人們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生拖延癥？ 112
第五章團(tuán)隊(duì)帶來分工，分工則帶來效率
1.相互協(xié)作，相互促進(jìn)與提升 119
2.適當(dāng)分權(quán)，把工作交給最合適的人去做 123
3.建立優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)文化，提升團(tuán)隊(duì)的積極性 128
4.協(xié)調(diào)步調(diào)與節(jié)奏 133
5.團(tuán)隊(duì)思維能夠帶來更低的風(fēng)險(xiǎn) 138
內(nèi)容延伸：人們需要獲得更多優(yōu)質(zhì)的社會(huì)資源 143
第六章適當(dāng)做出改變，尋求更為高效的工作方式
1.適當(dāng)保持新鮮感：神奇的莫法特休息法 149
2.逆向操作產(chǎn)生效率 153
3.把時(shí)間單位調(diào)得更小更細(xì)一些 157
4.選擇不做什么有時(shí)候比選擇做什么更重要 161
5.每天只對(duì)90%的時(shí)間做出規(guī)劃 166
內(nèi)容延伸：窮忙族的思維特質(zhì) 171
第七章工作態(tài)度決定了時(shí)間的效用
1.記得要比預(yù)期的時(shí)間早一點(diǎn)兒完成任務(wù) 177
2.保持專注和熱情，確保工作勁頭 182
3.保持自信，別被消極情緒左右 187
4.保持良好的心態(tài)，拒絕外在的干擾 192
5.培養(yǎng)危機(jī)意識(shí)，提升工作的緊迫感 196
內(nèi)容延伸：從收拾桌子來看待個(gè)人的工作態(tài)度 201
第八章提升自我，讓工作變得更加高效輕松
1.及時(shí)充電，平衡時(shí)間投資和時(shí)間產(chǎn)出的比例 209
2.借助時(shí)間管理工具，減輕工作負(fù)擔(dān) 214
3.調(diào)節(jié)生物鐘，保持最佳狀態(tài) 220
4.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，盡量少走彎路 225
5.激發(fā)并提升體內(nèi)的元認(rèn)知能力 230
內(nèi)容延伸：休息是自我改進(jìn)的一種有效方法 235
后記不要讓時(shí)間管理失去控制 239
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