您是否深陷于鄰居家同月孩子那么重，寶寶好輕別人的孩子怎么都會(huì)了種種對(duì)比和糾結(jié)中，無(wú)法自拔……
《崔玉濤談自然養(yǎng)育 理解生長(zhǎng)的奧秘》通過(guò)溫馨的文圖方式，將醫(yī)學(xué)知識(shí)、自然養(yǎng)育理念、人文情懷相融合，告訴你生長(zhǎng)曲線在寶寶*初成長(zhǎng)中不可或缺的意義。大量經(jīng)典案例解讀，教你如何使用生長(zhǎng)曲線，讓父母真正了解自己寶寶的生長(zhǎng)狀況，正確而及時(shí)地調(diào)整喂養(yǎng)、生活。自然養(yǎng)育將引領(lǐng)寶寶的身心健康。

●崔玉濤醫(yī)生手把手教會(huì)新手父母正確使用兒童生長(zhǎng)曲線。
●精選20多個(gè)寶貝生長(zhǎng)發(fā)育真實(shí)案例，詳細(xì)解讀，幫你了解生長(zhǎng)發(fā)育的科學(xué)知識(shí)，教你真正讀懂自己的寶貝。
●生長(zhǎng)的熱點(diǎn)問(wèn)題分享，讓你看到寶寶生長(zhǎng)的秘密。
●幫你走出機(jī)械育兒誤區(qū)，帶你走進(jìn)個(gè)性化養(yǎng)育。 ●醫(yī)學(xué)與自然養(yǎng)育理念、人文情懷相融合，有溫度有方法。

序言

從醫(yī)近30年，堅(jiān)持醫(yī)學(xué)科普宣教也有16個(gè)年頭了�；叵肫疬@些年的臨床工作和科普宣教，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)孩子的養(yǎng)育不僅是越來(lái)越重視，而且越來(lái)越理智。為此，現(xiàn)今的醫(yī)學(xué)科普不僅應(yīng)該告訴家長(zhǎng)一些我們醫(yī)生認(rèn)為適宜的結(jié)論性知識(shí)，更應(yīng)該給他們講述兒童生長(zhǎng)發(fā)育的生理和疾病發(fā)生、發(fā)展的基本過(guò)程，這樣才能使越來(lái)越理智的家長(zhǎng)們正確對(duì)待兒童的健康和疾病�；�于這些，產(chǎn)生了繼續(xù)寫書的沖動(dòng)。試圖通過(guò)介紹兒童生長(zhǎng)發(fā)育生理、疾病的基本過(guò)程，加上眾多的實(shí)際案例，與家長(zhǎng)一起了解、探索兒童的健康世界。兒童的健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。而醫(yī)學(xué)不僅是科學(xué)，又是藝術(shù)。如何用科學(xué) 藝術(shù)的醫(yī)學(xué)思維，讓發(fā)育過(guò)程中的兒童獲得身心健康，是現(xiàn)代兒童工作者的努力方向。本套圖書試圖從生長(zhǎng)發(fā)育、飲食起居、健康疾病等范疇，從嬰兒剛一出生至青少年這人生最為特殊的維度，通過(guò)一些基礎(chǔ)理論和眾多案例與家長(zhǎng)及所有兒童工作者一起探索自然養(yǎng)育。自然養(yǎng)育的基礎(chǔ)首先應(yīng)該全面了解兒童，而每個(gè)兒童都是個(gè)性化兒童。

如何利用公共的健康知識(shí)指導(dǎo)個(gè)性化兒童的成長(zhǎng)？自己的孩子與鄰家的孩子有太多不同，該如何借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)？這是眾多家長(zhǎng)的疑惑，也是很多兒童工作者的工作重心。如果能夠通過(guò)眾多案例向家長(zhǎng)和兒童工作者全面介紹兒童的發(fā)育、發(fā)展規(guī)律，以及利用社會(huì)公認(rèn)的方法正確評(píng)估個(gè)性兒童的發(fā)展，會(huì)有利于真正全面了解成長(zhǎng)中的個(gè)性兒童。 只有全面了解了個(gè)性兒童，自然就會(huì)給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，這就應(yīng)該是自然養(yǎng)育。本套圖書共12冊(cè)。第一本介紹兒童生長(zhǎng)的奧秘。通過(guò)2006年和2007年世界衛(wèi)生組織公布的兒童生長(zhǎng)曲線切入，介紹如何正確評(píng)估兒童的生長(zhǎng)。

將過(guò)去孤立的生長(zhǎng)測(cè)量數(shù)據(jù)，通過(guò)生長(zhǎng)曲線的表達(dá)，變成活躍跳動(dòng)的生長(zhǎng)過(guò)程。其中包括數(shù)十個(gè)鮮活的案例，使家長(zhǎng)能夠從中找到自己孩子的生長(zhǎng)身影。生長(zhǎng)評(píng)估不僅適用于足月出生的健康兒童，同樣適用于過(guò)早出生的早產(chǎn)嬰兒。通過(guò)多個(gè)鮮活生動(dòng)的案例，帶領(lǐng)0~6歲的家長(zhǎng)和兒童工作者進(jìn)入兒童生長(zhǎng)的斑斕世界。在此，感謝10多年來(lái)父母必讀雜志社諸位朋友一如既往的支持。從2002年

1月到今天，《父母必讀》雜志每月1期的崔玉濤大夫診室專欄，到《0~12個(gè)月寶貝健康從頭到腳》，又到《崔玉濤：寶貝健康公開課》，再到現(xiàn)在出版的《崔玉濤談自然養(yǎng)育 理解生長(zhǎng)的奧秘》。一路支持與幫助，為我堅(jiān)定醫(yī)學(xué)科普之路提供了強(qiáng)大的助力。還要感謝所有支持我的家長(zhǎng)、醫(yī)學(xué)同道和我的家人，感謝你們無(wú)私和真誠(chéng)的幫助！

2015年7月20 日于北京

崔玉濤
北京和睦家醫(yī)院兒科主任
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)委員
中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康委員會(huì)委員
中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)婦兒臨床分會(huì)副主任委員
1986 年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)兒科系。先后工作于首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院急救中心和中美合資北京和睦家醫(yī)院兒科，主要從事新生兒急救、嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)、早期嬰兒?jiǎn)栴}的干預(yù)和疾病的治療等工作，對(duì)新生兒及嬰幼兒醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有較為全面的了解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

第一章 生長(zhǎng) 最自然的成長(zhǎng)過(guò)程 1
理解生長(zhǎng)的意義 2
如何準(zhǔn)確測(cè)量寶寶的生長(zhǎng) 5
生長(zhǎng)曲線如何看？如何畫？如何讀懂它？ 9

第二章 生長(zhǎng)曲線 看得見(jiàn)的生長(zhǎng)秘密 15
過(guò)早吃大人飯，體重增長(zhǎng)出問(wèn)題 16
奶和輔食，哪個(gè)少了都會(huì)影響生長(zhǎng) 18
過(guò)多添加菜泥和粗糧，體重增長(zhǎng)變緩 20
邊吃邊玩，寶寶生長(zhǎng)速度明顯減慢 22
吃飯狼吞虎咽，吃得多卻長(zhǎng)得慢 24
一天中，寶寶的體重會(huì)不一樣 26
牛奶過(guò)敏，寶寶體重增長(zhǎng)緩慢 28
吃飯不好零食補(bǔ)，體重增長(zhǎng)受影響 30
把喂奶當(dāng)成止哭靈藥，體重增長(zhǎng)過(guò)快 32
生長(zhǎng)曲線穩(wěn)定上升即正常，不必追求平均值 34
初乳期間，體重降了也正常 36
雞蛋過(guò)敏影響生長(zhǎng) 38
哭鬧不一定是沒(méi)吃飽，哄吃飯肯定長(zhǎng)不好 40
是胖是瘦？結(jié)合體形曲線看 43
主食吃得少影響生長(zhǎng) 46
長(zhǎng)太胖，不會(huì)翻身不會(huì)爬 48
生長(zhǎng)變慢，該添加輔食的信號(hào)之一 50
在醫(yī)院測(cè)量身長(zhǎng)、體重，未必測(cè)得準(zhǔn) 52
頻繁夜醒，影響生長(zhǎng) 54
小寶寶，不是長(zhǎng)得越快越好 56
成人的保健方式不適合小寶寶 58
寶寶吃不飽，生長(zhǎng)受影響 60
不是頭圍長(zhǎng)得慢，而是體重長(zhǎng)得太快 62
長(zhǎng)得好不好，看曲線也要看發(fā)育 64
牛奶過(guò)敏影響了寶寶生長(zhǎng) 66
第50百分位不是生長(zhǎng)正常與否的標(biāo)準(zhǔn) 68
散養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)得好 70
生長(zhǎng)曲線，需要連續(xù)監(jiān)測(cè) 72
生長(zhǎng)曲線不能只看單點(diǎn)位置 74

第三章 生長(zhǎng)熱點(diǎn) 逃不掉的話題 77
缺鈣會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)兒?jiǎn)幔?78
佝僂病會(huì)影響生長(zhǎng)嗎？ 82
早產(chǎn)寶寶如何追趕生長(zhǎng)？ 86
早產(chǎn)兒也可以用同樣的生長(zhǎng)曲線嗎？ 88
怎么發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)寶寶生長(zhǎng)遲緩？ 92
身高預(yù)測(cè)公式靠不靠譜？ 95
為什么他不如別的寶寶長(zhǎng)得快？ 98
生長(zhǎng)曲線不是完美曲線，是小階梯狀，正常嗎？ 101
個(gè)子比別人高半頭，為什么頭圍卻和別人一樣 ？ 104
用了激素會(huì)影響身高嗎？ 107
激素藥會(huì)讓孩子長(zhǎng)胖嗎？ 110
發(fā)現(xiàn)孩子鞋小了、褲子短了，是不是說(shuō)明他在長(zhǎng)個(gè)兒？ 113
缺乏微量營(yíng)養(yǎng)素會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)個(gè)兒？ 115
后記