在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇的情景下，人們的心理困擾越來(lái)越明顯，思想矛盾也愈加尖銳，仿佛有著重重解不開的心結(jié)。本書是一部及時(shí)、有效的心理健康智典，通過諸多經(jīng)典事例來(lái)講述各個(gè)方面的心理問題，它符合實(shí)際、貼近生活，讀者可以從中若隱若現(xiàn)地看到自己的影子，就如一面清晰的鏡子，反映出自己在人格、情緒方面是否有過度的起伏與缺陷，告訴讀者對(duì)自己的心理問題該如何糾正與改善，幫助讀者如何超越逆境輕松上陣。本書融實(shí)用性、知識(shí)性和趣味性于一體，有很好的參考價(jià)值。