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本書以«職業(yè)學(xué)校體育課教學(xué)指導(dǎo)綱要» 為理論依據(jù),根據(jù)學(xué)生的實際情況編寫教學(xué)內(nèi)容,將教書育人融入體育教學(xué)過程中，培養(yǎng)健康快樂、終身體育的理念。具有實效性和可行性，以期達到使讀者終身受益的目的。
本書共分為４篇: 理論知識篇、運動技能篇、營養(yǎng)健康篇、休閑娛樂篇、理論知識篇包括體育基本知識、體育教育、自覺參加和科學(xué)鍛煉３章，運動技能篇包括田徑、足球、籃球、排球、小球、武術(shù)６章，營養(yǎng)健康篇包括營養(yǎng)與健康、運動損傷與保健、身心健康與自我評價３章，休閑娛樂篇包括冰水項目、體操、休閑體育、民間傳統(tǒng)游戲４章。
本書可作為職業(yè)院校的體育教學(xué)用書，也可作為體育愛好者了解體育的參考讀物。

本書是依據(jù)中央« 中共中央國國院關(guān)于深化教育體制改革全面推進素質(zhì)教育的決定»精神，針對職業(yè)院校學(xué)生的實際情況，為深入貫徹十九大精神編寫而成的
本書本著健康第一的主導(dǎo)思想ꎬ 以學(xué)生為主體，以健康快樂為目的，注重內(nèi)容的實效性與可行性，符合職業(yè)院校的學(xué)生特點，把思想教育、素質(zhì)教育、傳統(tǒng)體育文化和終身體育觀融入教材之中，既為掌握一般運動技能提供理論指導(dǎo)，也為進行較高水平的運動訓(xùn)練與比賽提供參考。
本書內(nèi)容兼顧體育與健康的多個層面，貼近現(xiàn)實，共４篇，由１６章組成，以講述、圖解、圖片欣賞和視頻配套資源等形式介紹了相關(guān)的體育基本理論知識、運動技能、營養(yǎng)健康、民間傳統(tǒng)游戲及休閑體育運動等，全書結(jié)構(gòu)完整、合理，避免了通篇文字的呆板形
式，充分體現(xiàn)了圖文并茂的原則，把重點問題、疑難問題和對學(xué)生參加體育運動的啟發(fā)，自然地融入到了知識的講述過程中。
本書力圖成為廣大師生掌握體育知識、技術(shù)和技能，進行科學(xué)運動，豐富業(yè)余文化生活的得力幫手。
本書由楊樹東、李科任主編ꎬ 任福良、姜國新、于江任副主編，費淑艷、吳湘志任主審，參加編寫的還有王雷、王旭、林世純、張建橋，具體編寫分工: 楊樹東編寫第一、四、七、十一、十二章，李科編寫第十、十三、十四、十五、十六章，任福良編寫第三、六、九章，姜國新、于江編寫第二章，王雷、張建橋編寫第八章，林世純、王旭編寫第五章，楊樹東、王雷制作配套視頻資源。在編寫過程中參閱了相關(guān)的書刊資料，在此對編審人員及相關(guān)書刊資料的作者深表謝意。
由于編寫者水平有限，如有不當之處敬請廣大讀者批評指正，并提出寶貴意見。

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