目錄

第一章誰(shuí)不是一邊受傷，一邊學(xué)會(huì)成長(zhǎng) /
1、那些煎熬與彷徨，誰(shuí)都會(huì)有 /
2、誰(shuí)的青春沒(méi)犯過(guò)幾回錯(cuò) /
3、你永遠(yuǎn)不是最慘的那一個(gè) /
4、人生重要的不是雞湯，是挫折 /
5、生命的獎(jiǎng)賞從來(lái)不在起點(diǎn) /
6、貧窮的痛，逼著你逆襲人生 /
7、在吃虧中不斷成長(zhǎng)和成熟 /
8、總有一次流淚，讓你瞬間長(zhǎng)大 /
9、所謂成長(zhǎng)，就是學(xué)會(huì)一個(gè)人去面對(duì) /
10、為自己負(fù)責(zé)，沒(méi)人能為你的人生買單 /

第二章世界如此險(xiǎn)惡，要么狠要么滾 /
1、生活遠(yuǎn)比你想象的還要?dú)埧?/
2、出問(wèn)題的往往不是一個(gè)人的能力，而是心理 /
3、你對(duì)自己不狠，生活就會(huì)對(duì)你更狠 /
4、凡是殺不死你的，都會(huì)讓你變得更堅(jiān)強(qiáng) /
5、要讓自己配得上所吃過(guò)的苦 /
6、你究竟是在愛(ài)自己還是在害自己 /
7、拖你后腿的只可能是你自己 /
8、自律是人生最尊貴的標(biāo)配 /
9、保持進(jìn)步才不會(huì)被淘汰 /
10、吃苦的人沒(méi)有悲觀的權(quán)利 /

第三章你若不堅(jiān)強(qiáng)，軟弱給誰(shuí)看 /
1、所謂堅(jiān)強(qiáng)，就是沒(méi)人讓你依賴 /
2、漂泊在外的一個(gè)人，若不堅(jiān)強(qiáng)軟弱給誰(shuí)看 /
3、有些痛，總要慢慢學(xué)會(huì)去承受 /
4、今日的辛苦，未嘗不是他日美好的回憶 /
5、要慶幸那段最孤獨(dú)的時(shí)光 /
6、停止抱怨，一切即將改變 /
7、受苦之人的首要任務(wù)是走出苦難 /
8、沒(méi)有誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)就活不下去 /

第四章想要公平，等你強(qiáng)大了再說(shuō) /
1、別讓恐懼的心理摧毀你 /
2、人生沒(méi)有公平可言，只有強(qiáng)弱之分 /
3、沒(méi)有翅膀就努力奔跑 /
4、在你成功之前，沒(méi)有人會(huì)在乎你的努力 /
5、你不努力的今天，就是一個(gè)你不滿意的未來(lái) /
6、把自己活成一個(gè)勵(lì)志故事 /
7、總要先拼盡全力，才有資格說(shuō)放棄 /
8、唯有努力，才能發(fā)現(xiàn)人生的另一種可能 /
9、歷經(jīng)殘酷的考驗(yàn)，才能看到極致的風(fēng)景 /
10、你現(xiàn)在不改變，未來(lái)只能繼續(xù)忍受不公平 /

第五章挺��！別把世界讓給鄙視你的人 /
1、為什么別人的否定和指責(zé)會(huì)讓你受傷 /
2、不怕千萬(wàn)人阻擋，只怕你不夠堅(jiān)定 /
3、人生沒(méi)有否定比沒(méi)有肯定更可怕 /
4、謝謝你的離開(kāi),讓我成為了更好的自己 /
5、別人的羞辱，是你迅速崛起的動(dòng)力 /
6、職場(chǎng)被折騰，那是因?yàn)槟阌袃r(jià)值 /
7、跪求憐憫，不如讓自己強(qiáng)大起來(lái) /
8、總有一天，你會(huì)對(duì)生活的刁難說(shuō)聲謝謝 /
9、不管現(xiàn)在的我怎么樣，未來(lái)的我要更好 /

第六章在殘酷的世界里昂首挺胸 /
1、人生來(lái)不是為了被打敗的 /
2、你沒(méi)有成功，是因?yàn)槟闶�敗的次�?shù)還不夠多 /
3、不管現(xiàn)狀如何，都不要失去對(duì)未來(lái)的希望 /
4、不因顧慮太多而失去前行的勇氣 /
5、就算失敗也要擺出豪邁的姿態(tài) /
6、想做什么，現(xiàn)在就去 /
7、人生最大的快樂(lè)，莫過(guò)于做自己喜歡做的事 /
8、愛(ài)情不能糊弄，生活也是一樣 /
9、保持讓自己舒服的狀態(tài) /
10、你距離想要的生活，只差一點(diǎn)勇氣 /

第七章要么出彩要么出局，未來(lái)全靠死撐 /
1、誰(shuí)不是人前瀟灑，背后死撐 /
2、只要你不放棄自己，就沒(méi)有人能放棄你 /
3、你必須很努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力 /
4、多一分煎熬，就多一分強(qiáng)大 /
5、不拼盡全力，就沒(méi)有資格說(shuō)放棄 /
6、磨破手掌，才能配得上別人的鼓掌 /
7、耐得住寂寞，成得了大事 /
8、彪悍的事，都是你一個(gè)人的時(shí)候做出來(lái)的 /
9、別著急，屬于你的歲月都會(huì)給你 /
10.生活從來(lái)不會(huì)虧待熬得住的人 /

第八章哪怕再難，也要把日子過(guò)成詩(shī) /
1、不曾被世界溫柔以待，卻依然善待世界 /
2、不是每一次努力都有收獲，坦然面對(duì) /
3、停止反芻痛苦的經(jīng)歷，傷口才會(huì)愈合 /
4、去愛(ài)吧，就像不曾受過(guò)傷害那樣 /
5、傷心也不皺眉，你不知道誰(shuí)會(huì)愛(ài)上你的笑 /
6、面對(duì)陽(yáng)光，你就會(huì)看不到陰影 /
7、那些不期而遇的溫暖，是你堅(jiān)強(qiáng)的理由 /
8、這個(gè)世界上有人在偷偷愛(ài)著你，只是你不知道 /

第九章如果無(wú)路可退，那就一直向前沖 /
1、有一種能力，是持續(xù)不斷的努力 /
2、給自己一片沒(méi)有退路的懸崖 /
3、強(qiáng)者的本事是被逼出來(lái)的 /
4、安于現(xiàn)狀，早晚會(huì)給舒適感吞沒(méi) /
5、不自我設(shè)限，人生就不受限 /
6、不要懷疑自己的能力 /
7、想變得優(yōu)秀，就必須接受挑戰(zhàn) /
8、你現(xiàn)在不改變，未來(lái)也許只能給別人點(diǎn)贊 /
9、人生需要冒險(xiǎn)，不斷試錯(cuò)才能成長(zhǎng) /
10、時(shí)間會(huì)證明，你與命運(yùn)抗?fàn)幍臉幼雍苊?/

第十章告別弱小，內(nèi)心強(qiáng)大的秘密 /
1、內(nèi)心強(qiáng)大源于對(duì)自己的堅(jiān)持 /
2、不斷刷存在感，會(huì)讓你變得更強(qiáng)大嗎 /
3、睿智的戰(zhàn)士不畏懼自己的淚水，哭完再上路 /
4、學(xué)會(huì)積極的心理暗示 /
5、人生就是要不斷地折騰 /
6、創(chuàng)傷后，喚醒身體的復(fù)原力 /
7、做一個(gè)不隨波逐流的人 /
8、你永遠(yuǎn)有選擇更好的權(quán)利 /
9、有主見(jiàn)，唯一值得在乎的是你自己的想法 /