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這樣的問題是否常常縈繞于你的腦海中，揮之不去： "為什么我如此失��？" "他們?yōu)槭裁炊寄敲幢浚? "何必白費勁？" 當你問自己這些問題的時候，是否感到不知所措，仿佛生活中的一切都開始破碎？也許你正在陷入本書所介紹的"評判者狀態(tài)"。本書介紹的"提問式思維"通過聚焦學習而非評判，使我們的生活更高效、更能達到期望。在這本新的、增補版的國際經(jīng)典暢銷書中，梅若李·亞當斯以故事的形式向我們展示了向自己提問是怎樣塑造我們的思維的。同時，她也向我們揭示了，許多個人和組織問題的根源癥結(jié)可能都落在了我們向自己提出的問題上。她借用這個極具啟發(fā)性和娛樂性的故事，告訴我們?nèi)绾慰焖儆X察我們腦海中冒出的、口中沖出的那些有潛在破壞性的問題；如何重構(gòu)這些問題，來達成極好的正向、務(wù)實的結(jié)果。第3版中包含了新的導言和尾聲，以及兩個有力的新工具，是有關(guān)提問式思維如何極其有效地提升領(lǐng)導力和教練的結(jié)果的�；趤啴斔箶�(shù)十年來的研究和實踐，本書確實可以影響人們改變自己的人生，世界上有成千上萬的人已經(jīng)因為本書而做出了這樣的改變。

自序
我經(jīng)常被企業(yè)管理者、管理教練、引導師、培訓師朋友問到這個問題。他們在開展工作的時候，經(jīng)常會用到提問，但是又苦惱于所提出問題的威力不夠。作為多年來一直從事行動學習研究和實踐的專業(yè)工作者，我推薦大家閱讀梅若李·亞當斯博士備受矚目的暢銷書《改變提問，改變?nèi)松贰?br />也許你會奇怪，市面上關(guān)于提問的書籍不下幾十種，為什么特別推薦這一本呢？我想和大家分享我的一些理由。
1.專業(yè)性
不同于市面上大量關(guān)于提問技能速成類書籍，梅若李·亞當斯博士的這本書融合了其學術(shù)和實踐的精華。梅若李早期所從事的主要工作是心理咨詢，從讀博士期間的研究開始就聚焦于以提問為中心的心理治療，長期的研究和大量的咨詢工作為她的提問理論和實踐提供了大量養(yǎng)分；后期她的提問方法論受到企業(yè)界和商學院的關(guān)注，梅若李開發(fā)了適用于大眾的"提問式思維（QT）工作坊"，這些經(jīng)歷又幫助梅若李進一步完善了她的提問理論和方法框架。
在本書中梅若李·亞當斯博士向我們展示了一個強有力且又簡單有效的提問思維框架--選擇地圖，這是一個有效的能改變?nèi)藗兯季S方式的強有力的方法論，也是她的核心研究成果。正是通過這一簡潔有效的選擇地圖和提問式思維方法論，梅若李·亞當斯博士幫助人們重塑新的認識、觀點和思路，從而幫助人們在生活方面向積極的方向發(fā)展，讓生活變得更加美好且富有正能量。提問的質(zhì)量直接影響和決定著每個人的目標與行動，經(jīng)過深思熟慮并且具有很強正能量問題的提出，可以引導人們逐漸地邁向預先設(shè)定的目標，實現(xiàn)想要的未來。這種有力量的提問，無論是對于專業(yè)工作者還是對于企業(yè)內(nèi)部的高層管理者，都具有深遠意義。
2.可操作性
本書最大的價值不僅是給人們提供了一個思維和提問的框架，而且還提供了通俗易懂、簡單易行的方法和操作指引。梅若李·亞當斯博士在書中為領(lǐng)導者、教練/引導、日常生活中的個人提供了豐富的工具，包括選擇地圖、提問式頭腦風暴、轉(zhuǎn)換式提問、學習型提問、評判型提問等。這些工具既涉及了提問的本質(zhì)，又涉及了提問的方法與技巧，同時還附上了練習操作指引，確保讀者能夠?qū)W會使用這些工具。
絕大多數(shù)讀者都能夠通過刻意練習掌握這些方法和技巧，并應用于工作實踐從而更好地幫助他人；與此同時，每位讀者都需要自我對話和與人溝通，而這些工具能輕松地應用于個人，可以讓我們生活得更加開心快樂！
3.可讀性
在瑞典斯德哥爾摩的一個行動學習專業(yè)大會上，梅若李和我討論提問時講了自己的一個故事，在博士畢業(yè)不久，她就把博士研究論文整理寫成了一本書The Art of the Question，自己本來期望挺高的，沒想到銷量很慘，基本上沒有賣出去多少，連她的家人也從來沒有翻看過！（我自己買了一本，確實過于艱澀！）
梅若李反思到，如果要讓大眾更好地接受自己的研究成果，就需要改變自己的寫作風格，行文要更加平實感人而非艱澀難懂。
她問了自己一個問題："如何讓大眾更好地閱讀和理解自己的研究成果？"
后來就有了這本書，本書以故事的方式展開，去掉了大量學術(shù)名詞和數(shù)據(jù)圖表，通過主人公本的故事和經(jīng)歷，將讀者帶入情景，并逐漸理解和掌握提問的核心價值與具體的方法工具。本書自出版之日起，就成為一本暢銷書，被譯成多種文字在全球流傳。
本書也是一個好問題開啟了一次成功之旅的范例！
譯者秦瑛女士和梅若李很早就相識了，除了平時的往來外，她還參加過作者的工作坊，對于QT的理解非常到位。當我邀請梅若李在中國開設(shè)工作坊時，秦瑛女士擔任了整個工作坊的翻譯工作，精彩演繹了梅若李的工作坊精華；秦瑛女士本身有著深厚的英文和漢語功底，她用優(yōu)美流暢的文字傳遞出原文的精髓。
如果你只讀一本關(guān)于提問的書，那一定是《改變提問，改變?nèi)松罚?br />

郝君帥
2018年春

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