塞繆爾·斯邁爾斯有言道：“哪怕是友善的一瞥，也能給人帶來快樂和幸福�！边@話并非信口道來，而是確有真憑實據(jù)。星期天，羅伯特去做禮拜。從教堂走出來的時候，看到一個窮孩子走過來，就友善地看了她一眼。這不經(jīng)意的一瞥，竟然發(fā)生了意想不到的作用。那女孩感覺非�？鞓罚�眼里充滿了感激的淚水。
　　在致朋友布萊頓的信中，羅伯特深有感觸地寫道：“對于我來說，這是多么生動的一課啊！原來幸福是可以如此廉價地給予！我們錯過了多少扮演天使的機(jī)會！回家之后，我沒有去多想此事，只記得事情已經(jīng)過去，心中還有揮之不去的感傷。那匆匆一瞥竟然給一個不堪生活重負(fù)的人帶來了片刻的溫馨，也給她的心靈帶來了片刻的輕松。”
　　有專家調(diào)研披露，與其說幸福取決于人的處境，不如說取決于人的感覺。他們從醫(yī)院清潔工中選出兩撥人，一撥人認(rèn)為清潔工作沒啥意義，做得很沒勁，感覺特別郁悶；另一撥人認(rèn)為清潔工作很有意義，做得很投入，感覺非常愉快。
　　后面這撥人清楚，清潔工作不僅是簡單的保沽和洗衣服，而且是讓醫(yī)院正常運轉(zhuǎn)的一個重要環(huán)節(jié)，可以幫助病人更快地康復(fù)。他們從更高的角度看待工作，因而能夠與護(hù)士、病人及家屬進(jìn)行良性互動，想方設(shè)法讓他們感覺舒適。
　　由于他們在工作中找到了使命感，與服務(wù)對象的關(guān)系不再是簡單的金錢關(guān)系，自然也從中感到了更多的意義和快樂。可以說，人們只要賦予工作更多的意義，就能從中發(fā)現(xiàn)樂趣，并提升了自己的幸福感。
　　生活的美好程度不僅取決于生活本身，還取決于人們的感覺。生活本身再美好，你的感覺昏天黑地，生活的美好在你心里必定大打折扣。即使生活還有這樣那樣的不足，你的感覺是一片陽光明媚，那不太完美的生活也會熠熠生輝。
　　生活的大地滋生著幸福，正像它繁衍著不幸一樣。有道是跟著感覺走，人活的就是一種感覺。不管你的處境是優(yōu)越還是艱難，你感覺到幸福才幸福，你感覺不到幸福就不幸福。所以說，你不要老是覺得自己是受害者，也別讓你所感受到的不幸遮蓋了你所擁有的幸福。
　　米爾德里德·巴瑟爾感悟說：“幸福是一種有意識的選擇，而非是無意識的回應(yīng)。”要知道，幸福是那么一種感覺：一種美好溫馨的感覺，一種舒適愜意的感覺。幸福感需要有寬闊的胸懷接納，需要有良好的情緒烘托。一個人不矯情，不挑剔，雍容大度，善解人意，就會讓自己感覺美好舒適，一生快樂無邊，幸福受用不盡。
　　人生最重要的一條，就是要能夠感知幸福，珍視幸福，充分地享受幸福。要讓幸福的美好感覺常在，就必須珍視所擁有的，別在乎所沒有的，這就是幸福的要訣。要讓自己感覺不幸，就反其道而行之，總是忽視所擁有的，又特別在乎所沒有的，這就是不幸的機(jī)理。
　　只要你懂得珍視，每一個小小的滋潤，每一次些許的肯定或鼓勵，都能讓你沉醉于幸福之中。即使有不幸落到自己身上，也要像對待灰塵那樣趕緊抖掉它，仿佛什么事都沒有發(fā)生一樣。如此這般，過同樣的日子，你就會感到幸福倍增，有咂不完的滋味，品不完的樂趣。