本書(shū)主要從妝容、情緒管理、旅行、養(yǎng)寵物、身體調(diào)理、健身等幾個(gè)方面,講述女性在生活的方方面面如何保養(yǎng)和科學(xué)講究時(shí)尚,本書(shū)稿從護(hù)膚、彩妝、運(yùn)動(dòng)、心理健康等方面介紹了各種實(shí)際的方法和需要注意避免的誤區(qū),從健康、科學(xué)的角度喚起職業(yè)女性對(duì)生活和身體的重視。為讀者打開(kāi)時(shí)尚新觀念。
侯聰,英文名Kevin,1980年08月,出生于北京。荷蘭海牙大學(xué)碩士畢業(yè),從事職業(yè): 國(guó)際知名美妝專(zhuān)家、健康美肌顧問(wèn)、明星造型師、專(zhuān)欄作家、生活美學(xué)家。擁有十六年系統(tǒng)護(hù)膚經(jīng)驗(yàn) ,曾任職雅詩(shī)蘭黛中國(guó)區(qū)最高級(jí)彩妝師和護(hù)膚講師。湖南衛(wèi)視、深圳衛(wèi)視、《時(shí)尚芭莎》、《TARGET目標(biāo)》等多家電視節(jié)目、報(bào)紙雜志長(zhǎng)期特邀專(zhuān)家。發(fā)表過(guò)的文章:是多家電視節(jié)目、報(bào)紙雜志長(zhǎng)期特邀專(zhuān)家 ,發(fā)表過(guò)《AR科技席卷美妝行業(yè) 或成零售增長(zhǎng)新機(jī)遇》《夏日美白方程式》等。
自媒體人,公眾訂閱號(hào)KK私享會(huì)。
前言:
關(guān)于分享健康時(shí)尚生活方式的一段話
第一章 給office lady的三個(gè)建議!
第一節(jié):如何在上班路上畫(huà)好一個(gè)通勤妝?
第二節(jié):如何下班迅速變身派對(duì)妝?
第三節(jié):上班發(fā)現(xiàn)new
boss竟然是前男友,如何變妝讓他后悔?
第二章 敏感肌沒(méi)救了么?
第一節(jié):每次換季皮膚就大紅臉,因?yàn)槟阆茨樀姆绞讲徽_!
第二節(jié):換季過(guò)敏就停止保養(yǎng)?
第三章 新手媽媽一定要走放棄人生的路線么?
第一節(jié):新手媽媽的情緒管理!
第二節(jié):絕對(duì)不能放棄的極簡(jiǎn)式護(hù)膚法。
第三節(jié):再忙也不要忘記出門(mén)前的一抹紅唇!
第四章 如何做一個(gè)美美的空中美人?
第一節(jié):到底穿什么去乘飛機(jī)?
第二節(jié):飛行中怎么敷面膜才能不被嘲笑?
第三節(jié):如何搞定起飛降落后的大溫差?
第五章 與寵物的相處。
第一節(jié):寵物愛(ài)你的方式!
第二節(jié):養(yǎng)寵物一定會(huì)過(guò)敏?那是因?yàn)槟闾恢v究了!
第三節(jié):與毛戰(zhàn)斗其樂(lè)無(wú)窮!
第六章 海邊保養(yǎng)秘籍。
第一節(jié):去海邊的完美裝備。
第二節(jié):海邊彩妝標(biāo)配 !
第三節(jié):海邊的頭發(fā)保養(yǎng)!
第四節(jié):海邊安全注意事項(xiàng) !
第五節(jié):曬后保養(yǎng)!