形象并不是穿衣、長相、發(fā)型、化妝的簡單組合,而是一個人全面素質(zhì)的綜合量化,一個外表與內(nèi)在相結(jié)合的在流動中給人留下的印象。形象的內(nèi)容廣而豐富,包括你的穿著、言行、舉止、修養(yǎng)、知識層次、家庭出身、和什么人交朋友等。它清楚地講述著你是誰、你的社會地位、你如何生活、你是否有發(fā)展的可能……
本書以通俗易懂的人生哲理故事闡述了形象的重要性。為了自己卓越的前途而穿著;為了自己能獲得更大的成就而改變我們的姿態(tài);為了提高我們生活的質(zhì)量而審視自己的儀表;為了增強事業(yè)的競爭力而注重我們的形象……這樣會讓你與眾不同、讓你備受矚目、讓你鶴立雞群、讓你脫穎而出……
第一章 好形象帶來好運氣
1.形象就是生存力
2.形象就是財富
3.塑造形象,一本萬利
4.形象就是競爭力
5.儀表與成功相關(guān)
6.包裝自己就是推銷自己
7.一見鐘情:都是形象惹的“禍”
8.好形象離不開好修養(yǎng)
9.禮儀可以強化形象
10.整潔是形象的第一步
11.細節(jié)影響你的形象
12.有損形象的10種不良舉止
13.影響形象的100個禁忌
第二章 著裝:書寫著你的社會符號
1.服飾:一種文化,一種文明
2.穿著:左右著你的成功
3.著裝就是吸引力
4.換一種衣服,換一種心情
5.不同的搭配,不同的風采
6.絲巾:女人舞動出來的溫柔
7.西裝:給你瀟灑,給你風度
8.領(lǐng)帶:男人內(nèi)心世界的表達
9.男士面試著裝十法
10.休閑裝:自由自在的感覺
11.套裙:托出女人的神韻
12.服飾:符合天時、地利、人和
13.塑造形象從腳下開始
14.襪子:不可小瞧的小東西
15.飾品:萬綠叢中一點紅
第三章 站有站相,坐有坐相,行有行相
1.站:站出素質(zhì)、站出魅力
2.優(yōu)美的坐姿,讓你更美
3.走姿:走出風度與活力
4.優(yōu)美的蹲姿,讓你更優(yōu)雅
5.手勢:心有所思,手有所指
6.讓你的眼睛表情達意
7.微笑是最美的飾物
8.發(fā)型:修飾臉形、協(xié)調(diào)體形
9.化妝是修飾容貌最直接的方法
第四章 侃侃而談:不同的氣質(zhì),不同的風度
1.言辭表達,文化素養(yǎng)的體現(xiàn)
2.敬語:說出你的教養(yǎng)與禮貌
3.聲音美,人才美
4.說話態(tài)度,生活態(tài)度
5.聊天:聊出你的學識,聊出你的風采
6.言談講禮節(jié):吸引他人,縮短距離
7.讓幽默為你加分
8.贊美越多,人氣越旺
9.忠言順耳,讓人喜歡你
10.自嘲:突出你的可愛
11.插話講時機,會讓你的形象更佳
12.夸自己少一點,會贏得一份尊重
13.認真聆聽是一種修養(yǎng)
14.交談中易犯的毛病
第五章 社交有禮儀,人人都喜歡你
1.握手:握出友誼,握出風度
2.讓介紹成為一次“廣告”
3.讓稱呼給你添風加采
4.名片:方寸間盡顯實力
5.有來有往,深諳做客之道
6.請客吃飯也要講禮節(jié)
7.入席的講究,坐桌的學問
8.在飯店就餐時的講究
9.電話交談有禮儀,讓交流更順暢
10.飲茶有禮儀,提升品位
11.觥籌交錯,飲酒有學問
12.送禮:禮到人情到
第六章 職場禮儀:順暢上下,得心應(yīng)手
1.形象也能當飯吃
2.第一印象:邁入職場的敲門磚
3.面對上司,要有恭敬的態(tài)度
4.領(lǐng)導要尊重下屬
5.下級對上級的禮儀
6.培養(yǎng)領(lǐng)袖氣質(zhì),樹立權(quán)威形象
7.職場異性交往講禮儀
8.批評下屬,要“胡蘿卜加大棒”
9.面對下屬批評,領(lǐng)導者態(tài)度需平和
10.寬嚴有度,樹領(lǐng)導權(quán)威
11.當眾辱罵上司,讓你的名聲掃地
12.辦公室形象禮儀
13.新官上任,要燒好“三把火”
14.新員工的職場禮儀
15.與同事相處的禮儀
16.與上司相處的禮儀
17.工作會議禮儀
第七章 商務(wù)有禮儀,讓你順風順水
1.柜臺待客禮儀
2.商務(wù)接待禮儀
3.商務(wù)談判禮儀
4.開業(yè)慶典商務(wù)禮儀
5.展覽會商務(wù)禮儀
6.銷售人員禮儀
7.商務(wù)拜訪禮儀
8.茶話會禮儀
9.新聞發(fā)布會禮儀
第八章 生活禮儀:走到哪兒哪兒順當
1.探望禮儀:你的修養(yǎng)與禮貌
2.婚禮禮儀:增添喜慶色彩
3.壽宴禮儀:慶祝壽誕,珍愛健康
4.吊慰禮儀:對死者的祭奠,對家屬的安慰
5.路上行走講禮儀:一道亮麗的風景
6.購物禮儀:做個文明的消費者
7.公共場所講禮儀:做個有教養(yǎng)的人
8.公共場所就餐禮儀:形象從“吃”而來
9.旅游觀光禮儀:使氣氛更愉快
10.文明使用手機:給自己加分
參考書目