本書是一本系統(tǒng)的、專業(yè)的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導案例集,是一本專屬于廣大本科生的、具有特別學習功能的參考教材。
本書分為四編,精選了71篇案例及案例指導文章,循著本科生們在大學生活適應、自我認知與專業(yè)/職業(yè)/職場探索、大學學習目標確立與職業(yè)決策、職業(yè)素質與就業(yè)能力準備方案的制定與實施等生涯規(guī)劃與發(fā)展的系統(tǒng)路徑,由在校生及畢業(yè)生們分享了自己從迷茫到清晰、從思考到實踐的全過程。
本書不僅可以作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導方面的教材,也可以作為廣大青年規(guī)劃人生的重要參考書,還可供從事職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢的人士使用。
2008年以來,北京航空航天大學經(jīng)蘇文平老師牽頭組成學校職業(yè)生涯教育團隊,通過工作坊、個體咨詢、課程教學等多種形式,指導本科生的職業(yè)生涯規(guī)劃,積累了豐富的經(jīng)驗,形成了卓有成效的系統(tǒng)性職業(yè)生涯規(guī)劃教育模式,全書精選了71篇北航學子的學習成長、生涯規(guī)劃及實踐檢驗的真實案例,以大學生活適應自我認知與學業(yè)/生涯規(guī)劃生涯決策與行動規(guī)
劃方案及職場人士回顧本科生涯為主題、選編了相關主題的典型案例,并輔以職業(yè)生涯教育團隊教師們有針對性的點評,不僅語言生動、活潑,更有系統(tǒng)、科學的生涯發(fā)展理論做基礎,契合在校大學生的心理狀態(tài)和實際學習生活、可讀性強,既能為同學們解答個人學業(yè)規(guī)劃、生涯發(fā)展中面臨的各種困惑,也能滿足高校職業(yè)生涯與就業(yè)指導教師的教學需求
習生活、可讀性
在我們眼中,《本科生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導案例集》(以下簡稱《案例集》)將會是一本專屬于本科學生的、具有特別學習功能的參考教材。也許有人懷疑這是否言過其實了,所以我們與大家分享一下這本《案例集》的編撰初衷與思路。
首先,本書71篇案例的作者們不是知名作家或學者,而是來自北京航空航天大學最可愛的同學和校友們。從二十多年前畢業(yè)的校友到千禧一代的在校生,從北航校園到世界各地,從本科的聽課學習到職場的就業(yè)創(chuàng)業(yè),他們跨越了時間和空間的維度,書寫著屬于北航學子的學習成長故事和生涯規(guī)劃經(jīng)歷。這些真實生動案例的主角們,有的是傲驕自信的學霸,有的是一度迷失的學渣,有的是追逐理想的文藝青年,有的是并未想過太多未來的現(xiàn)實行動派……故事里有喜悅,有悲傷,有感動,有失落,有憤怒,有懼怕,故事里更有規(guī)劃方法、行動策略、動力激勵和無限的關愛傳遞……正是這一個個鮮活的北航學習成長故事如同細胞一般構成了《案例集》有血有肉的軀體,代表著北航學子們在學業(yè)學習、生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展道路上的一路風景和路標導航。
在《案例集》的孕育過程中,北航學生職業(yè)生涯規(guī)劃微信公眾號(以下簡稱公眾號)已成為同學們在線獲取專業(yè)咨詢幫助、分享自己的生涯規(guī)劃故事、實現(xiàn)助人自助的有效平臺。這個屬于北航學子的公眾號自2016年4月21日創(chuàng)立以來,已經(jīng)推送了與生涯規(guī)劃及職業(yè)發(fā)展相關的原創(chuàng)文章200余篇,絕大多數(shù)是北航同學的案例,內(nèi)容涵蓋北航20個院系的本科生在讀研、留學、就業(yè)、、創(chuàng)業(yè)等各種規(guī)劃決策與行動實施中的案例,同時包括結合學生的特點在其專業(yè)學習、生涯規(guī)劃、職業(yè)決策等各個節(jié)點中面對的困難及應對策略。這些案例,基本上都是同學們根據(jù)自身開展自我認知、專業(yè)或職業(yè)探索、生涯決策等職業(yè)生涯規(guī)劃活動過程中的真實感受和寶貴經(jīng)驗,特別撰文分享給在校同學們的。截至目前,公眾號已有120余篇短文推送,案例單篇閱讀量超過1000人次,累計閱讀量達38萬人次。正是同學們的熱心分享和廣大讀者的精挑細選,《案例集》才能擁有源頭活水,擁有豐富多樣的案例故
當然,《案例集》不單單是一本具有北航特征的《案例集》,它還必須能夠7發(fā)揮出特別學習功能,才能實現(xiàn)本書用于指導大學生們未來規(guī)劃與實踐的初衷。接下來,筆者運用經(jīng)驗學習圈理論來介紹一下《案例集》的編撰思路和具體的學習方法。體驗式學習的鼻祖,美國社會心理學家、教育家大衛(wèi)·庫伯(DavidKolb)在總結了約翰·杜威(JohnDewey)、庫爾特·勒溫(KurtLewin)和讓·皮亞杰(JeanPiaget)經(jīng)驗學習模式的基礎之上,提出了自己的經(jīng)驗學習模式亦即經(jīng)驗學習圈理論。他把體驗學習闡釋為一個體驗循環(huán)的過程:具體的體驗(Feeling)對體驗的反思(Watching)形成抽象的概念(Thinking)行動實驗(Doing)具體的體驗(Feeling),如此循環(huán),形成一個貫穿始終的學習經(jīng)歷,學習者自動地完成著反饋與調(diào)整,經(jīng)歷一個學習過程,在體驗中認知。任何學習過程都遵循著學習圈的過程與規(guī)律。為了幫助同學們能夠從《案例集》中系統(tǒng)地學習到經(jīng)驗與方法策略,我們將精心篩選的、具有代表性的案例劃分為四個部分。每個部分代表著經(jīng)驗學習圈的一個象限,通過閱讀學習四個環(huán)節(jié)的案例,完成一個完整的體驗式學習過程。
第一編選取了十多位在校學生對于大學學習生活的體驗和總結,特別是精選了關于大一新生適應性問題的具體經(jīng)驗和經(jīng)典案例。感知到這些具體的體驗和獲取他人的經(jīng)驗(FeelingandWatching)是我們學習的起點,通過對案例的感知體驗讓同學們認識到大學學習和未來職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與他們想象中的差異。借用哲學的術語說,這個學習環(huán)節(jié)是對世界圖景的第一次粗略的把持,因為我們不可能在有限的大學學習期間把每一個問題或者選擇都體驗一次,而需要借助這些間接經(jīng)驗來幫助我們盡快地適應大學生活。
第二編選取了16篇有關自我認知、職業(yè)探索以及在此基礎上進行生涯決策的案例及指導文章,包括同學們對人格特質、職業(yè)興趣、價值觀、素質能力等自身特點的認知,對專業(yè)、職業(yè)的探索,以及在此基礎上的生涯決策與職業(yè)規(guī)劃的具體案例分析。同學們在第一章的案例中獲得了一些具體的經(jīng)驗和感受后,學習的下一步邏輯過程便是對已獲經(jīng)驗進行積極的反思(Watching and Thinking)。運用這些過來人的經(jīng)驗和反思性觀察對自己的問題、想法和優(yōu)劣勢進行歸類、條理化,更多地進行向內(nèi)探索、認知自我,激發(fā)同學們元認知的潛能。掌握了這一環(huán)節(jié)的學習過程,同學們就可以游刃有余地分析自己當前的限制條件,從而作出判斷和決策了,比如改選什么專業(yè),怎樣發(fā)揮自己的優(yōu)勢培養(yǎng)職業(yè)興趣,增加未來職業(yè)競爭力,等等。所以說這一一環(huán)節(jié)也是獲取知識和學習過程的充分條件。
第三編不惜篇幅地選取了30位同學開展生涯決策與實施行動的案例。其中,從暑期的實踐到實習,從競賽到科研,從就業(yè)到升學再到創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),國內(nèi)深造從保研到考研,國外深造從交流交換學習到學位申請,從就業(yè)、科研的跨專業(yè)到跨行業(yè)……案例的內(nèi)容和分類只有你想不到,應該沒有我們選不到的。在這個學習環(huán)節(jié)中,同學們不僅要思考、決策,更要付諸行動,于是進入了思行合一的形成概念和實踐行動的學習環(huán)節(jié)(ThinkingandDoing)。這個環(huán)節(jié)也特別體現(xiàn)了北航理工特色的應用型學習風格,是北航人學習過程中最為偏好和最具優(yōu)勢的環(huán)節(jié),同時也是生涯規(guī)劃中實現(xiàn)學以致用的關鍵步驟。
第四編北航人在路上精選了10位校友的生涯故事。通過展示這些已經(jīng)進入實質性職業(yè)發(fā)展階段的具體案例,講述校友們各自職業(yè)發(fā)展的奮斗故事和人生感悟,以及他們對于職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的經(jīng)驗與思考,再一次帶領讀者聚焦實際行動和具體感知的學習環(huán)節(jié)(DoingandFeeling),帶領大家進入經(jīng)驗學習的下一個循環(huán)。
衷心希望同學們都能夠系統(tǒng)地掌握生涯發(fā)展理論,科學規(guī)劃學業(yè)與生涯,實現(xiàn)自己的人生理想!
《案例集》編委會
2018年10月25日(北航建校66年紀念日)
北京航天航空大學經(jīng)濟管理學院副教授、管理學博士,碩士生導師;曾兼任北航EMBA中心常務副主,北航MBA教育中心主任,經(jīng)管學院學生職業(yè)發(fā)展中心(首任)主任,北航中澳國際MBA項目主任。
2002年來,主講北航MBA、項目管理工程碩士《人力資源管理》、《管理溝通》等專業(yè)課程,以及本科生《市場營銷調(diào)研》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《溝通技巧》等課程,教學受到學生普遍歡迎。在教學實踐中,提出了顧客導向式教學、參與式教學等創(chuàng)新教學理念,受到有關專家的肯定,先后獲北航優(yōu)秀教學成果獎五項。2004年獲北航西飛獎教金;2007年在我愛我?guī)熢u選中獲優(yōu)秀教師獎;2008年被評為北航三育人先進個人;2013年在我愛我?guī)熢u選中獲十佳教師及最具親和力獎
第一編 大學,我來啦(15篇)/1
在正確的地方找到適合自己的位置致真少年的生涯認知(一)/3
傾聽內(nèi)心,擁抱未來致真少年的生涯認知(二)/5
認識自己,認識世界致真少年的生涯認知(三)/8
我已經(jīng)在這里,justdoit致真少年的生涯認知(四)/10
以夢為馬,不負韶華致真少年的生涯認知(五)/13
認識、適應、改變致真少年的生涯認知(六)/16
似乎離軌曾經(jīng)的夢,只想努力接近致真少年的生涯認知(七)/18
大學生活取決于自己致真少年的生涯認知(八)/20
考入名校后,如何繼續(xù)成為一名優(yōu)秀生? /23
成為優(yōu)秀大學生的第二種姿勢參與科研活動/28
我大一上學期就掛科了,該咋辦? 成為優(yōu)秀大學生的第三種姿勢/32
悟已往之不諫,知來者之可追一位北航學霸的自省/35
自信地走在迷茫的路上/38
大學生活,就是要豐富多彩/42
新世界·新征途一位大學生創(chuàng)業(yè)者大一時的思考/45
第二編 自我認知與學業(yè)生涯規(guī)劃(16篇)/49
沒能被理想的專業(yè)錄取應該怎么辦? 一位放棄復讀的
北航經(jīng)管學霸的故事/51
認清自己:從高中文理分科到大學兩年的思考/53
大學與中學最大的區(qū)別及大學生活應對法則大一下學期選修職業(yè)生涯規(guī)劃課的感觸與思考/56
如何能夠與眾不同? 大學階段如何檢視自己的學習生活/59
作為一個內(nèi)向者,如何與世界相處職業(yè)生涯規(guī)劃帶給
我的思考與行動/61
這輩子最重要的事,就是認清自己大學生活近三年的學業(yè)生涯回顧與反思/64
理科和工科是一回事嗎? 職業(yè)興趣與本科所學專業(yè)的配適/68
我該怎樣選專業(yè)? 大類招生背景下的專業(yè)選擇困惑/71
文科生適合哪些專業(yè)? 再析職業(yè)興趣與所學專業(yè)的配適/75
磨刀不誤砍柴工本科兩次申請轉專業(yè)的經(jīng)歷分享/78
航! 一位航空學院工科男跨轉心理學之路/82
究竟是職業(yè)興趣還是價值觀?
你選擇專業(yè)的理由/85
我為什么一年內(nèi)兩次轉專業(yè)?
北航2015級女生從經(jīng)管到高工再進華班的轉專業(yè)經(jīng)歷/88
感興趣的事情養(yǎng)不活自己該怎么辦? 淺析職業(yè)興趣與職業(yè)的關系/91
本科生涯三問:我做過什么? 我會做什么? 我想做什么? /93
胳膊就是這么扭過了大腿兼談對 GapYear的決策過程/97
第三編 生涯決策與行動規(guī)劃方案(30篇)/103
大一暑期的大創(chuàng)
&助研項目:最難忘的人和事/105
大二暑期實習:事業(yè)單位內(nèi)的體驗/107
大二暑期:做一期與專業(yè)相關的實習/110
決定留學之前,不妨先出去看看/113
天高路遠,你想去哪里阿里巴巴暑期實習并獲得offer經(jīng)歷分享/116
前方的路黯淡無光,是在等我前往照亮獲清北碩士錄取通知的感想/118
我的大學四年:從迷茫,到思考,到主動去尋找,再到做出選擇/123
四年里的三個路口記我在本科階段的三次重要選擇/125
二學位、本科專業(yè)、學生干部、科研導師我本科階段的四次重要決策與實踐/128
本科階段在自我認知和行事方式上的兩次轉變一位北航工科學霸的大學生涯回顧/131
我的大學:迷茫中探求興趣,篤行中選擇方向/134
高考踩線進北航,畢業(yè)直博到清華/138
從數(shù)學到金工:學會將自己不擅長的事情做好/142
不追憶、不刻意、不奢求、不挽留畢業(yè)之際說給學弟學妹們的話/145
積極適應環(huán)境、主動創(chuàng)造機會一位藝術生的北航求學之路/148
從經(jīng)管學院到計算機學院:橫沖直撞的本科四年/151
10年以后,我會在哪里? 大學時期的思考,兼談考研調(diào)劑/154
沒有明確目標前,行動是最好的選擇! 考研失利、春招成功的感悟/158
讀研or工作,選擇最適合自己的道路一位北航工科女的本科生涯回顧/163
北航生物醫(yī)學工程本科如何進入四大會計師事務所/165
放棄保研,直接進入職場我只是選擇了一條更適合自己的路/168
一位建模大咖的成長之路/172
本科四年:我和科技競賽的那些故事/175
對自己和未來都迷茫的人,如何過好大學四年/181
跨專業(yè)申請到康奈爾大學攻讀數(shù)據(jù)挖掘一位北航經(jīng)管女生的獨特經(jīng)歷/184
海外深造,另辟蹊徑經(jīng)管學姐留學德國經(jīng)驗分享/187
GapYear的一種模式港科大RA經(jīng)歷及職業(yè)規(guī)劃淺談/191
大一期間就嘗試創(chuàng)業(yè)是一種什么樣的體驗? /194
工科生創(chuàng)業(yè),不應該是一場冒險/197
我所做的,只是不遺余力地做最好的自己/200
第四編 北航人在路上(10篇)/203
入職華為一年生涯回顧小記/204
每一天都有收獲有成長,不虛度人生對轉系、保研、創(chuàng)業(yè)的王娜娜學姐的采訪稿/207
我選擇了學術研究之路采訪2011級直博清華經(jīng)管的李垚學姐/211
北京 奧斯汀 波士頓 西雅圖我職業(yè)生涯中的8年/216
職業(yè)生涯需要一點折騰/223
一個主席專業(yè)戶的創(chuàng)業(yè)觀北航電子信息工程專業(yè)校友舒首衡的生涯故事/228
計算機專業(yè)博士畢業(yè)留校任教是怎樣的體驗采訪北航經(jīng)管學院趙吉昌老師/231
如果沒有適配,那就選擇釋能一個輔導員的生涯小故事/235
陳琦:一位工科男生與GRE的不解之緣/239
鄭海濤老師:執(zhí)行規(guī)劃遠比制定規(guī)劃更重要/244
后 記/248