《媽媽,愛(ài)我你就抱抱我》作者是一名專職心理咨詢師,《媽媽,愛(ài)我你就抱抱我》用一個(gè)個(gè)真實(shí)的案例,希望父母?jìng)兡芨嗟牧私夂⒆,希望每一個(gè)孩子有了父母的保護(hù)和支持,都能成為獨(dú)特的、不可思議的、優(yōu)秀的孩子。
我從來(lái)都認(rèn)為自己是個(gè)很幸運(yùn)的人,總是被很多很多的愛(ài)包圍著,包括我的出生。
我是父母生了五個(gè)兒子才盼來(lái)的女兒,在父母和兄長(zhǎng)們愛(ài)的保護(hù)傘下,我不需要操心任何外界的事情,有時(shí)候,甚至出去以后連說(shuō)話都可以省了,因?yàn)楦绺鐐兛倳?huì)搶著替我解釋“她很聰明的,什么都懂,就是害羞,不喜歡說(shuō)話”。
天哪!我有足夠足夠多的時(shí)間可以活在另外一個(gè)個(gè)不同的、完全屬于自己的世界里。一個(gè)人、一件事、一首歌、一個(gè)畫(huà)面、一句話、一個(gè)名稱、一個(gè)夢(mèng)、一個(gè)動(dòng)作或表情等,都會(huì)讓我聯(lián)想出許多個(gè)豐富的版本,最神奇的是想象出來(lái)的一些情景或結(jié)果,居然會(huì)在生活中得到驗(yàn)證;蛟S,我在心理療愈工作中神奇的感應(yīng)能力,就是那時(shí)候開(kāi)始萌發(fā)的。
非常感謝我的父母和兄長(zhǎng)們,他們從來(lái)不會(huì)強(qiáng)迫我回到現(xiàn)實(shí)的世界里,而是用滿滿的愛(ài)小心翼翼地保護(hù)著我和我頭腦里無(wú)數(shù)個(gè)神秘的世界。當(dāng)我傷心哭泣的時(shí)候,爸爸會(huì)在我身邊唱歌“眼淚汪汪話不說(shuō),我的寶貝女兒怎么了?……”當(dāng)我好奇追問(wèn)的時(shí)候,爸爸有講也講不完的故事陪伴我成長(zhǎng);當(dāng)我機(jī)靈乖巧的時(shí)候,媽媽耐心地教我穿針引線,繡出美麗的圖案或者勾織漂亮的飾品;當(dāng)我安靜沉默的時(shí)候,媽媽允許我沉浸在自己的世界里,小心維護(hù)一個(gè)安全的空間……
小時(shí)候,我家的門(mén)背后有一個(gè)小小的三角區(qū),家里人多,進(jìn)進(jìn)出出,門(mén)總是開(kāi)著,我最喜歡躲在那個(gè)狹小的空間里想自己的事情,從不擔(dān)心有人會(huì)來(lái)打擾我。
即使家里來(lái)了客人,也沒(méi)有人強(qiáng)迫我非要出來(lái)打招呼。記得有個(gè)舅舅特別喜歡我,總是騎著自行車走兩三個(gè)小時(shí)來(lái)看我,如果剛好我躲在門(mén)背后不愿意出來(lái),媽媽絕對(duì)禁止別人把我從門(mén)背后的墻角里拉出來(lái)。吃飯的時(shí)候,媽媽會(huì)把飯碗和筷子遞進(jìn)門(mén)后,等我吃完了也不需要出聲音,只要把碗筷再遞出去,自然會(huì)有人收走了……慢慢地,我?guī)е环萆钌畹陌踩凶叱隽碎T(mén)背后,很自然地,可以隨時(shí)在人群中與我內(nèi)心的世界連接。
有了女兒以后,我用同樣的方式保護(hù)著女兒獨(dú)特的潛能,用心傾聽(tīng)她多姿多彩的心靈世界,幫助她把想象出來(lái)的神奇跟現(xiàn)實(shí)連接,鼓勵(lì)她勇敢地表達(dá)情緒感受,支持她一步步向著自己的目標(biāo)和理想前進(jìn)……因此,我也擁有了一個(gè)不可思議的、優(yōu)秀的女兒。
上大學(xué)的時(shí)候欣賞一部外國(guó)電影,看到故事里有一個(gè)智慧的心理醫(yī)生淡定地坐在幽靜的房問(wèn)里,通過(guò)簡(jiǎn)單話語(yǔ)的引導(dǎo)、細(xì)心的觀察和催眠技巧,非常準(zhǔn)確地分析病人的心理。當(dāng)時(shí)我像被喚醒了一樣,似乎一下找回了小時(shí)候熟悉的生活模式,我被這個(gè)神秘的職業(yè)深深地吸引了。雖然沒(méi)有因?yàn)閷W(xué)醫(yī)成為一名心理醫(yī)生,可是,心里有夢(mèng)想,就有機(jī)會(huì)可把握,在我女兒三歲的時(shí)候,機(jī)緣巧合,我如愿進(jìn)入了熱愛(ài)的心理學(xué)行業(yè)。
作為一名專職的心理咨詢師,近二十年來(lái),我接觸到太多不同年齡、不同職業(yè)形形色色人群的各種人生困擾,其中最吸引我、感動(dòng)我的是那些心靈純凈的孩子們,在他們脆弱幼小的內(nèi)心世界里,愛(ài),應(yīng)該是安全溫暖的、全然接納的、沒(méi)有任何條件的?墒窃诂F(xiàn)實(shí)生活中,成年人完全按照自己的想法操控孩子的成長(zhǎng),用“愛(ài)”的理由束縛孩子的發(fā)展,孩子們內(nèi)心豐富的世界常常被忽略,孩子對(duì)眼前多彩的世界充滿好奇與困惑,卻不能自由自在地去探索和創(chuàng)造。
四五歲的他們會(huì)仰著小腦袋,天真地問(wèn):“我不想說(shuō)話,會(huì)生病嗎?”“我想把沙盤(pán)里的沙子撒到地板上用腳踩踩,你會(huì)生氣嗎?”“我犯了錯(cuò)誤,爸爸媽媽還愛(ài)我嗎?”“把玩具弄壞了就不是好孩子嗎?”……
親愛(ài)的孩子,我想讓你知道:你不想說(shuō)話,或許是因?yàn)閮?nèi)心有個(gè)更神奇的世界在與你對(duì)話,豐富的想象力像一只自由的小鳥(niǎo)在飛翔;你想把沙子灑到地上,或許是想感受一下沙子在手里和腳下不同的質(zhì)感和硬度;所有的錯(cuò)誤都是為了提醒我們把事情做得更好,并不是真正的失;你把玩具弄壞了,或許是不小心,或許是想探索一下玩具里面的奧秘……
七八歲的他們流露出超乎年齡的憂傷:“為什么大人總說(shuō)我做得不好?”“為什么大人在周末可以休息,我還要上培訓(xùn)班?”“爸爸媽媽都是為了我吵架,我是不是一個(gè)壞孩子?”“同學(xué)不跟我玩,我沒(méi)有好朋友怎么辦?”……
這是很多父母?jìng)円淮?xí)慣了的養(yǎng)育模式:先用條條框框“塑造”出一個(gè)個(gè)聽(tīng)話的乖孩子,無(wú)意中壓抑了孩子的創(chuàng)造潛能,又把自己未能突破的障礙和無(wú)法完成的夢(mèng)想,一股腦地壓在下一代身上。成人們無(wú)力感很強(qiáng)的時(shí)候,也會(huì)把人生的許多無(wú)奈利用“教育”孩子的借口發(fā)泄出來(lái),甚至沒(méi)有意識(shí)到對(duì)孩子幼小心靈造成的傷害;在分?jǐn)?shù)淘汰制的教育背景下,我們過(guò)于重視書(shū)本中的知識(shí)技能,卻忽視了對(duì)孩子在溝通、人際關(guān)系、情緒管理等生活和情商技能方面的培養(yǎng)。
十幾歲的他們倔強(qiáng)而叛逆地對(duì)抗著父母、老師和社會(huì)環(huán)境:“他們根本不理解我,我們之間有代溝,無(wú)話可說(shuō)!薄八麄儚(qiáng)調(diào)刻苦努力就有很好的未來(lái),為什么自己不做出來(lái)給我看看?”“大人教育我們說(shuō)‘三百六十行,行行出狀元’,為什么我自己感興趣的事情他們又說(shuō)是沒(méi)出息的、沒(méi)有未來(lái)的?”“現(xiàn)在社會(huì)上有那么多的不公平,我沒(méi)有當(dāng)官或有錢的父母,奮斗出來(lái)了又能怎么樣?”……
世界上沒(méi)有天生的父母,也沒(méi)有絕對(duì)完美的人,我們自己并不完美,所以也不能要求我們的父母完美,所有的父母都是有了孩子才開(kāi)始學(xué)習(xí)如何做父母的,只能憑自己已知、已懂、已會(huì)的,去滿足背后那份正面的動(dòng)機(jī),并非不愛(ài)孩子或有意傷害孩子。多年來(lái),我們的教育理念出現(xiàn)了一些偏差,分明在各行各業(yè)創(chuàng)造著、完善著生活和環(huán)境,所有的宣傳導(dǎo)向卻集中在“高考狀元”的光環(huán)上,很多老師和家長(zhǎng)輕視技術(shù)、技能的發(fā)展,拼命逼著孩子們考大學(xué),以求保證畢業(yè)以后都能享受坐在辦公室里的工作。
然而現(xiàn)實(shí)并非像我們期望的那樣美好,大批缺少相應(yīng)知識(shí)和技能的農(nóng)民工涌進(jìn)城市,大量土地沒(méi)有人耕種,而我們精心培養(yǎng)的學(xué)子們有很多懷揣著大學(xué)畢業(yè)證卻找不到自己理想的工作,寧愿站在街頭散發(fā)傳單也要等待“坐辦公室”的機(jī)會(huì);父母?jìng)冇窒癞?dāng)初督導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)一樣積極干涉,拉關(guān)系、想辦法,拼命幫孩子到處找工作……孩子把不如意怪罪到父母身上——誰(shuí)讓你們當(dāng)初非要讓我學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)?父母又埋怨孩子不爭(zhēng)氣——為什么我辛辛苦苦供出來(lái)的孩子沒(méi)有感恩的心?
父母總是喜歡打著“愛(ài)”的旗號(hào),把孩子的人生變成了自己的人生,忽視了孩子的獨(dú)立性和發(fā)展能力,想當(dāng)然地用自己的方式“塑造”孩子的成長(zhǎng),很少關(guān)注孩子真正的需要。有個(gè)媽媽特別想不通:我為了女兒什么事情都愿意做,現(xiàn)在她都大三了,卻整天鬧著要自殺,我真的不知道為什么會(huì)發(fā)生這樣的事?她的女兒卻說(shuō):什么事情都是媽媽說(shuō)了算,我也沒(méi)有自己的興趣和目標(biāo),活著沒(méi)有意思……孩子改變的奇跡往往在家長(zhǎng)身上,批評(píng)、指責(zé)、抱怨和追究無(wú)助于事情的改變。唯有用心去了解孩子的內(nèi)心世界,才能夠突破和超越親子關(guān)系的所有陰影和障礙。
謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給我深愛(ài)的父母、兄弟、妹妹,感謝親愛(ài)的家人們,用滿滿的慈愛(ài)滋潤(rùn)和陪伴我的成長(zhǎng),用智慧的引領(lǐng)開(kāi)啟我豐富人生的篇章。感謝我親愛(ài)的丈夫和女兒,讓我時(shí)刻沐浴在愛(ài)的支持和溫暖里,有信心、有勇氣把充滿熱情的愛(ài)心事業(yè)發(fā)展得更好,勇敢前行!
謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給所有的父母?jìng)儯?qǐng)把孩子純凈的心靈世界還給孩子,保護(hù)好那一顆顆稚嫩的小心靈。用愛(ài)澆灌和培育出來(lái)的花朵才能結(jié)出芬芳的果實(shí),希望每一個(gè)孩子有了父母愛(ài)的保護(hù)和支持,都能成為獨(dú)特的、不可思議的、優(yōu)秀的孩子。
感謝我的團(tuán)隊(duì),多年來(lái)忠誠(chéng)勤勉地跟隨、幫助我傳播好學(xué)問(wèn);感謝李中瑩老師的“簡(jiǎn)快”學(xué)問(wèn)平臺(tái),提供給我更多專業(yè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì);感謝邀我講課的所有主辦方,很榮幸能夠與如此多有志于心理健康培訓(xùn)的朋友共同前行;感謝我的徒弟們,因?yàn)槟銈兩钌畹膼?ài)和信任,激勵(lì)我在如此美好的“愛(ài)心事業(yè)”里用生命影響生命感謝全國(guó)及海外所有參加我課程的朋友們,與你們的每一次分享、你們的每一個(gè)問(wèn)題,都幫助我在深深熱愛(ài)的心理學(xué)事業(yè)里成長(zhǎng)得更好!
張曉紅,成都錦城咨詢培訓(xùn)管理有限公司董事長(zhǎng),專職從事心理輔導(dǎo)與培訓(xùn)工作近20年,積累了非常豐富的個(gè)體治療與團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。她累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員達(dá)20萬(wàn)人次,咨詢與輔導(dǎo)個(gè)案豐富,在業(yè)內(nèi)被譽(yù)為“實(shí)戰(zhàn)派療愈導(dǎo)師”。她是“靜修幸!鄙逃貏(chuàng)始人,自2006年開(kāi)設(shè)“家庭/組織系統(tǒng)排列”工作坊,累計(jì)個(gè)案超過(guò)8000多例,并親授“系統(tǒng)排列導(dǎo)師”督導(dǎo)訓(xùn)練。
第一章 可不可從再多愛(ài)我一點(diǎn)點(diǎn)
爸爸,抱抱我
無(wú)條件的愛(ài)才是真愛(ài)
渴望生病的孩子
“不乖女孩”的心結(jié)
我才是罪人
如果傷害能換來(lái)寵愛(ài)
第二章 當(dāng)懂愛(ài)的小孩遇見(jiàn)不懂愛(ài)的大人
不長(zhǎng)大,爸媽就不分開(kāi)
9歲女孩的“宮心計(jì)”
他們?yōu)槭裁匆?br>孩子的“恨之切,愛(ài)之深”
被拋棄的孩子總是傷害自己
第三章 把天空還給渴望飛翔的小鳥(niǎo)
別讓孩子為你的理想而痛苦
尊重孩子的夢(mèng)想,并呵護(hù)它
有沒(méi)有魔法可以馬上變成大人
舉止怪異的孩子
第四章 孩子生命中不能承受之重
最疼愛(ài)我的那個(gè)人去了
在六個(gè)大人的矛盾夾縫中
我真的不能失敗
別拿你的痛苦來(lái)壓迫孩子
沒(méi)有避風(fēng)港的小船
第五章 究竟是誰(shuí)不懂學(xué)習(xí)的意義
有沒(méi)有出息?游戲知道答案
被壓抑的主動(dòng)性
好方法就像合腳的鞋
孤獨(dú)的“天才”
第六章 溝通障礙,訌六人與孩子站在兩個(gè)世界
老師長(zhǎng)得太丑了
唯有愛(ài)是說(shuō)服孩子的理由
將心比心,聽(tīng)聽(tīng)孩子的內(nèi)心
給苛求完美的孩子及時(shí)減壓
要了解,不要“貼標(biāo)簽”