按摩療法具有無(wú)痛苦、無(wú)副作用、簡(jiǎn)便易行、減少用藥、縮短病程的特點(diǎn),越來(lái)越受到崇尚自然療法的廣大人群的歡迎。本書(shū)由著名中醫(yī)保健學(xué)專(zhuān)家結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)編寫(xiě),講述了按摩常用穴位和按摩手法的基礎(chǔ)知識(shí),以圖文并茂的方式介紹了165種常見(jiàn)病的經(jīng)穴按摩療法,涵蓋骨傷外科疾病、內(nèi)科疾病、婦科疾病、小兒科疾病以及其他疑難雜癥。文字淺顯易懂,大量圖示幫助讀者輕松取穴,可操作性強(qiáng)。讀者可根據(jù)目錄速查到需要按摩的穴位,對(duì)癥治療,即刻消除病患與不適,是讀者居家保健、日常養(yǎng)生的*幫手,亦可作專(zhuān)業(yè)推拿按摩者參考之用。
張思云(筆名思文),畢業(yè)于山東師范大學(xué)。曾任沿海畫(huà)報(bào)社記者、編輯,中國(guó)教育教學(xué)叢書(shū)編委會(huì)特約編輯,現(xiàn)為北京博文創(chuàng)作工作室主編,多家期刊組稿編輯。主要著作有《學(xué)生素質(zhì)教育與能力培養(yǎng)》山東科學(xué)技術(shù)出版社出版;《寶寶學(xué)前早教與啟智訓(xùn)練》中國(guó)社會(huì)出版社出版;《
第一部 分經(jīng)穴療法的基礎(chǔ)知識(shí)
一、中醫(yī)學(xué)對(duì)經(jīng)穴療法的簡(jiǎn)介
二、人身體上穴位的找尋方法
三、揭密神奇的經(jīng)穴療法
四、自律神經(jīng)失調(diào)是百病之源
五、經(jīng)穴療法有神奇的效果
六、為什么經(jīng)穴療法會(huì)有奇效?
七、經(jīng)穴療法也并非萬(wàn)能之法
八、怎樣掌握經(jīng)穴療法的技巧
九、告訴你找尋穴位的密訣
十、人體經(jīng)絡(luò)和穴位圖示
十一、常見(jiàn)病常用的穴位按摩法
十二、中老年人怎樣做好穴位按摩
第二部分 常見(jiàn)病的經(jīng)穴按摩療法
第一章 骨傷、外科病癥
一、落枕
二、頸椎病
三、腰肌勞損
四、肩周炎
五、網(wǎng)球肘
六、跟痛癥
七、痔瘡
八、凍瘡
九、腳氣病
十、腳底腫大
十一、摔傷疼痛
十二、小腿痙攣
十三、風(fēng)濕疼痛
十四、手部麻痹
十五、麻疹、濕疹
十六、膝關(guān)節(jié)疼痛
十七、坐骨神經(jīng)痛
十八、疼痛、麻痹后遺癥
十九、膀胱炎
二十、強(qiáng)直性脊柱炎
二十一、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
二十二、手腕筋肉疼痛
二十三、閃腰、慢性腰痛
二十四、骨折、傷痕等后遺癥
二十五、踝關(guān)節(jié)扭傷
二十六、腰椎間盤(pán)突出癥
二十七、骨質(zhì)疏松癥
二十八、坐骨神經(jīng)痛
二十九、手腕或腳扭筋
三十、痔瘺、痔核、肛裂
三十一、髕骨軟骨軟化癥
三十二、肩膀肌肉僵硬、酸痛
第二章 內(nèi)科病癥
一、頭痛
二、感冒
三、咳嗽
四、嘔吐
五、氣喘
六、失眠
七、便秘
八、腹瀉
九、止嗝
十、止屁
十一、止痰
十二、出汗
十三、高血壓
十四、低血壓
十五、怯寒癥
十六、燒心、噯氣
十七、慢性肝炎
十八、食欲不振
十九、慢性胃炎、胃痛
二十、腦溢血后的復(fù)原
二十一、扁桃腺炎
二十二、冠心病
二十三、心律不齊
二十四、哮喘
二十五、驚悸、怔忡
二十六、胃下垂
二十七、糖尿病
二十八、膽囊炎
二十九、腓腸肌痙攣
三十、慢性前列腺炎
三十一、尿路感染
三十二、三叉神經(jīng)痛
三十三、面神經(jīng)麻痹
三十四、潰瘍性結(jié)腸炎
三十五、精神性陽(yáng)痿
三十六、遺精
三十七、急慢性胰腺炎
三十八、胃/十二指腸潰瘍
三十九、胃脘痛
四十、目眩、頭昏眼花
四十一、心絞痛
四十二、慢性支氣管炎
四十三、肋間神經(jīng)痛
第三章 婦科病癥
一、痛經(jīng)
二、月經(jīng)不調(diào)
三、閉經(jīng)
四、不孕癥
五、妊娠惡阻
六、帶下
七、產(chǎn)后缺乳
八、產(chǎn)后腹痛
九、產(chǎn)后發(fā)熱
十、產(chǎn)后脫發(fā)
十一、子宮脫垂
十二、乳腺炎
十三、乳腺增生病
十四、慢性盆腔炎
十五、更年期綜合征
第四章 五官科病癥
一、近視
二、弱視
三、斜視
四、青光眼
五、老花眼
六、假性近視
七、減輕色盲
八、初期白內(nèi)障
九、瞼腺炎
十、鼻出血
十一、鼻竇炎
十二、過(guò)敏性鼻炎
十三、鼻蓄膿
十四、鼻內(nèi)膿疙疽
十五、喉嚨痛、鼻塞
十六、耳鳴
十七、耳聾
十八、牙痛
十九、口腔炎
二十、口腔潰瘍
二十一、面神經(jīng)麻痹
二十二、臉部痙攣、疼痛
二十三、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂
二十四、酒渣鼻
二十五、五官按摩強(qiáng)壯法
第五章 小兒科病癥
一、小兒感冒
二、小兒發(fā)熱
三、小兒腹瀉
四、小兒厭食
五、小兒咳嗽
六、小兒便秘
七、小兒遺尿
八、小兒腹痛
九、小兒哮喘
十、小兒疳積
十一、小兒夜啼
十二、小兒呃逆
十三、小兒口瘡
十四、小兒貧血
十五、小兒疝氣
十六、小兒鼻出血
十七、小兒蕁麻疹
十八、小兒肌性斜頸
十九、小兒慢性支氣管炎
二十、小兒慢性扁桃體炎
第六章 其他病癥
一、宿醉
二、夏天懶散
三、暈車(chē)、暈船
四、空調(diào)病
五、焦躁情緒
六、怯弱性格
七、憂郁癥
八、慵懶感
九、精力減退
十、神經(jīng)衰弱
十一、去除睡意
十二、歇斯底里
十三、增進(jìn)耐性
十四、消除疲勞
十五、使頭腦清晰
十六、矯正焦躁性格
十七、延緩衰老
十八、穿高跟鞋的倦累感
十九、治療白發(fā)
二十、圓形脫發(fā)癥
二十一、肥胖
二十二、偏瘦/過(guò)分苗條
二十三、腹部贅肉
二十四、臀部下垂
二十五、去除眼角皺紋
二十六、使水蛇腰變直
二十七、消除雙下巴
二十八、腿部減肥
二十九、胸部健美
三十、消除雀斑、蕎麥皮