前言
時常能聽到職場新人們的嘆息聲:苦于沒有工作經(jīng)驗,找工作比登天還難;叵氘斈辏覀円餐瑯討汛еh大理想無奈地混跡在茫茫求職大軍中。數(shù)年后,當我們變?yōu)槁殘隼先,才知道事業(yè)的發(fā)展和時間的長短并不一定成正比,職場沒有看似那么簡單,亦沒有想的那么完美。
我的一位好友林先生,已有十余年工作經(jīng)驗,在一家外資企業(yè)從技術(shù)員一直做到華南區(qū)的銷售經(jīng)理,現(xiàn)有車有房高工資,為很多人所羨慕,可是他自己卻感到無比厭倦。
按公司的規(guī)定,工資與任務每年同比增長,工作是一年比一年難開展。遭遇金融危機后,他的業(yè)績很不樂觀,幾次在銷售會議上被老總指名批評,平時稱兄道弟的同事也等著看笑話。林先生是技術(shù)轉(zhuǎn)型銷售,認為處理人情世故比銷售難得多。有時候他真恨不得退回去自己單打獨斗,可是人人都往高處走,誰放得下這個面子。心一橫,混吧,能撐多久是多久。
我不是在捏造悲劇,像林先生這般痛苦的職場老人真的不少。大學生畢業(yè)時平均年齡在22~23 歲,工作六七年就奔三了,到了而立之年。
到了而立之年,上有老,下有小,背著房,拉著車,頭頂高級白領(lǐng)稱號風光無限,私下卻是苦不堪言。一方面,求職者高呼:好工作難找,難于上青天!而另一方面,招聘方大喊:求賢若渴,人才屈指可數(shù)!我們怎么了?社會怎么了?究竟該何去何從?
隨著職場上的競爭越來越激烈,患有職業(yè)倦怠的職場人士已經(jīng)不在少數(shù)。
如今職業(yè)倦怠已成為社會的通病,職業(yè)倦怠雖然不是明顯病癥,但對人仍然有很大的負面作用,輕則對工作失去興趣,重則會出現(xiàn)嗜睡或者失眠、記憶力下降、精神恍惚、吃不下飯甚
至是嘔吐的情況。長期處于這種狀態(tài),還會誘發(fā)一些慢性疾病。
失去方向感、沒有親和感、壓力感過大、缺乏安全感、產(chǎn)生倦怠感只是職場七年之癢的五種典型癥狀。這種職業(yè)非病態(tài)癥狀就好像婚姻的七年之癢,隨著職業(yè)生涯的延長,因為失去了最初的激情和新鮮感而開始感到厭倦。
我在職場打拼了多年,幾經(jīng)磨煉,才成為一個專業(yè)的HR 職業(yè)經(jīng)理人。我可以毫不避諱地說,七年之癢是一個不可避免的過程,我和別人一樣也經(jīng)歷過。因為職業(yè)的優(yōu)勢,我除了學過更多的職業(yè)規(guī)劃理論知識,對于職場的內(nèi)幕,我或許看得比一般職場人更清晰,這也為我順利度過職場七年之癢起了關(guān)鍵性的作用。
美國成功學學者拿破侖·希爾曾說,人與人之間只有很小的差異,但是這種很小的差異卻造成了巨大的差別!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差別就是成功還是失敗。
職場老人們距離成功缺乏的已經(jīng)不僅僅是高調(diào)的大理論,更重要的是一種務實的心態(tài),這種心態(tài)源于內(nèi)心對現(xiàn)實的清晰認識和對此做出的改變。理論不是圣人創(chuàng)造出來的奇跡,只是有心人從細枝末節(jié)中總結(jié)出來的規(guī)則。當你學會在現(xiàn)實中運用、體會,并把它們變成自己的心得,你就會很快成長起來。
目錄
第一章工作三五年,讓人煩心的幾件事
安身立命的事變成了雞肋 / 003
不懂職場潛規(guī)則,難以成功 / 007
工作三五年,高不成低不就 / 010
置身于跳槽與臥槽的兩難抉擇之中 / 014
陷入窮忙的工作怪圈 / 018
好機會基本靠搶 / 022
付出和回報不相當 / 025
職場三十難立的悲哀 / 029
第二章職場三無人員如何找對方向
悲哀的職場三無剩人 / 035
工作也要用情專一 / 039
學會自我炒作,實現(xiàn)職場突圍 / 043
度過職場迷茫期的上策 / 046
學會蟄伏,等待機會伺機而動 / 050
莫讓功利之心把你變得浮躁 / 054
及時修正職業(yè)生涯規(guī)劃 / 058
第三章幫助職場不太擅長人際交往之人
選擇合適的說話方式和內(nèi)容 / 065
繞開心理陷阱,成為職場達人 / 068
謙遜是金,不要總提當年勇 / 072
與人為善,打小報告者討人嫌 / 076
行走職場,不妨學學曲線溝通 / 080
讀懂人心再出手 / 084
第四章練就職場抗壓金剛身
高壓造就職場紙片人 / 091
接納工作中自己的不完美 / 094
心情郁悶時,不妨給自己放個情緒假 / 096
把擁有超強執(zhí)行力當作自己的一個追求 / 100
學學孔雀開屏,把握表現(xiàn)自己的機會 / 103
第五章職場上缺失的防身術(shù)
用經(jīng)驗制造不朽的護身符 / 109
職場不能只爭一時之氣 / 113
工作要掃門前雪,還得兼顧他人瓦上霜 / 116
堅持拓展和維系人脈的習慣 / 120
隨時留意外界的機會 / 123
學會職場生存技巧 / 127
第六章消除職場倦怠,拒做睡美人
職場倦怠讓你沉睡 / 133
做個有福氣的職場傻人 / 137
沉睡也要保持清醒的頭腦 / 141
杜絕多米諾骨牌效應 / 145
保持一生學習的習慣 / 149
敢于改變按部就班的人生 / 153
心情有點灰暗,就多向陽光處走走 / 157
成功靠的是持之以恒 / 162
第七章要工作也要生活
工作、生活為何往往顧此失彼 / 169
工作再忙,也別忘記享受生活 / 174
工作再忙,也別搶占午餐時光 / 177
工作上的問題不要帶回家 / 179
工作、生活不偏科的人才是大贏家 / 183
第八章女性職場突圍的行動指南
女性職場發(fā)展的瓶頸 / 189
面對性騷擾,切不可做忍者神龜 / 191
有了寶寶后,事業(yè)和家庭如何兼顧 / 196
全職太太如何重返職場 / 200
第九章職場突圍必知的潛規(guī)則
切勿鋒芒畢露 / 207
職場不相信眼淚 / 210
偶爾可以吃個小虧 / 214
莫把老板當對頭,學會把他看成貴人 / 217