《奔跑吧,大叔》是湯姆.福爾曼所寫的運(yùn)動隨筆,書中記述了他和女兒一起跑步的點點滴滴,充滿了親情與勵志的味道。年逾50歲的福爾曼生活中是位只知道窩在沙發(fā)上追劇的土豆族大叔,自認(rèn)人生早已在掌控之中。直到有一天18 歲的女兒問他:跟我一起跑一場馬拉松如何?這句話如澆在福爾曼大叔頭上的一盆涼水,讓他感到不知所措。年近51 歲的他從來沒想過此生還會再去參加馬拉松長跑。但為了不讓女兒失望,或者是不讓自己失望,他咬牙答應(yīng)了,從此開始了笑料不斷、狀況百出的馬拉松訓(xùn)練。雖然訓(xùn)練之路漫長而艱辛,但父女間的默契以及來自女兒的鼓勵讓他感到欣慰,和女兒的相處讓他更了解女兒的想法,也讓他重新認(rèn)識了慢慢變老的自己。
《奔跑吧,大叔》是湯姆.福爾曼所寫的運(yùn)動隨筆,是一本大叔跑男案例式私密教程,父女親情互動共同成長勵志讀本。
當(dāng)我沖過山頂?shù)臅r候,這條灌木叢生的小徑因積雪而變得泥濘不堪。我趕緊放慢速度,展開雙臂保持平衡。然而地面太滑,根本無法控制動作,我感覺自己馬上就要一頭撞向地面。還有五十步、二十步、十步……災(zāi)難發(fā)生了。我左腳側(cè)滑,整個人摔了出去,我的雙手想抓住樹枝或者別的什么,卻什么也沒抓著,只能任憑自己像只被扔下火車的豬似的在地上翻滾,狼狽不堪,直到后腦勺猛地撞上一棵樹才停了下來。我的視線漸漸模糊,耳朵嗡嗡作響,肩膀一片麻木,我大聲喊叫讓自己保持清醒。此時才發(fā)覺,我半邊身體裹著冰冷的泥水,一股暖流從脖子淌下來。我將白手套按在頭上,再看時已是一片血紅。此時此刻,我只有三個選擇。一是坐在這條偏遠(yuǎn)的小路上等上幾個小時,也許有人會來救我;二是穿過樹林到最近的公路上,不過如果我在途中不慎跌下山,可能明年春天才會被人發(fā)現(xiàn),沒準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)我的是個德國旅行者:Vas fur ein tier es das?(這是什么動物?)又或者 ……我踉踉蹌蹌?wù)酒饋,用手捂住傷口,在冰雪和泥濘的洗禮中狂奔四十五分鐘,終于回到了家。我的妻子琳達(dá)急忙帶我到衛(wèi)生間檢查瞳孔,看看是否腦震蕩,然后清洗傷口。我那沾滿血污的手套被扔在水池里,活像謀殺案證物。你不用縫針。她說,然后給我涂上厚厚的抗菌藥膏,再把我的頭發(fā)撥弄整齊。我看著鏡中的她,咧嘴笑了:多謝啦,實習(xí)醫(yī)生格蕾。她只回了我一個詞:笨蛋。
《奔跑吧,大叔》完全是根據(jù)本人的記憶和研究而寫的,有任何的錯誤或者遺漏都是我的責(zé)任。但是,成功之處必須和大家分享。羅尼總是和我一起慶祝每一場勝利,每當(dāng)我想要投降的時候,她總是溫柔地把我推向終點線。她是這個故事的開端,也是這個故事能寫成一本書的主要原因。阿莉的甜美、智慧和幽默一直陪伴我身邊,讓我從任何絕望的長跑中解脫出來。琳達(dá)總是開車帶我去長跑的起點,然后一路追蹤我直到終點,長久地忍受著臭烘烘的運(yùn)動服,忍受著無休止的關(guān)于比賽和寫作的話題。她從前、現(xiàn)在、將來和永遠(yuǎn)都是無私的化身?偟膩碚f,她們?nèi)齻總是在提醒我這個旅程不僅僅是在奔跑。這本書實際上不僅是我的,更是她們的。我的兄長兼好友羅伯特值得我為他歡呼,他教會了我堅韌和頑強(qiáng)。還有我的姐姐克里斯,她是所有人心中完美的啦啦隊員。我的母親瓊,還有先父戴爾,他們讓我愛上了戶外運(yùn)動,讓我愛上了聽好故事,愛上了歡笑和生活,所有這一切,不僅讓這段冒險成為現(xiàn)實,更讓這個故事變得更有吸引力。珍妮特帕森不僅是我的經(jīng)紀(jì)人,也是我的老朋友,沒有她,我可能早就迷失了自己。大衛(wèi)羅森塔爾不僅是我的出版商,他對原稿的稱贊讓我獲益匪淺,他的修改建議有如神來之筆。每一位作者遇見他都是一種幸運(yùn)。艾琳博伊爾還有企鵝出版社和藍(lán)騎士團(tuán)隊都堪稱一流,如果他們能讓大衛(wèi)和我一起比賽,他們就是奇跡。我的好朋友們還有CNN的令人鼓舞的同事們,人數(shù)太多,恕我不能在這里一一點名了。但我想感謝我們辦事處主任薩姆菲斯特,還有沃爾夫布利策,以及整個新媒體團(tuán)隊,當(dāng)然還有我最有才華、最有耐心的制片人凱蒂羅斯多米尼克,每當(dāng)我訓(xùn)練和工作沖突的時候她總是對我睜只眼閉只眼。最后,我想感謝一路幫助我的選手們。我親愛的朋友斯考特斯特萊德在很久之前就讓我懂得了奉獻(xiàn)精神的真諦。了不起的運(yùn)動員梅布克夫勒茲吉和他的弟弟梅爾哈維讓我感到和偉大的運(yùn)動員在一起非常愉快。以及所有的志愿者、賽事組織者、參賽選手們,還有我在路上遇到的人們,謝謝你們讓比賽充滿了希望和靈感。你們是我喜歡跑在人群中間的原因:有人為你的努力而拍拍你的背,鼓勵你,這能讓比賽變得簡單而美好。
湯姆.福爾曼, 現(xiàn)年51 歲,CNN資深記者,曾供職于美國廣播公司和國家地理頻道。
序 1
第一章 女兒出的難題 1
第二章 計劃開始 7
第三章 青春一去不復(fù)返 15
第四章 與羅尼的約定 29
第五章 馬拉松的歷史 39
第六章 冬天來了 45
第七章 生活與跑步 53
第八章 新奧爾良小試牛刀 59
第九章 紅巖峽谷歷險 71
第十章 決戰(zhàn)亞特蘭大 81
第十一章 葛底斯堡再出發(fā) 97
第十二章 瘋狂的想法超級馬拉松! 105
第十三章 重振旗鼓 119
第十四章 叢林野趣 127
第十五章 喝水吃飯的科學(xué) 143
第十六章 進(jìn)退兩難 151
第十七章 半程馬拉松?小菜一碟! 161
第十八章 逞強(qiáng)!海軍陸戰(zhàn)隊馬拉松! 169
第十九章 賽前焦慮 177
第二十章 下馬威 185
第二十一章 出發(fā)!超級馬拉松! 191
第二十二章 困難重重 197
第二十三章 致命錯誤 203
第二十四章 搭上公交車 211
第二十五章 痛苦洞穴 219
第二十六章 勝利在前方 229
第二十六點二章 尾聲 235
感謝 241
關(guān)于作者 243