關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

百病起于寒——養(yǎng)生先養(yǎng)暖,治病先治寒

百病起于寒——養(yǎng)生先養(yǎng)暖,治病先治寒

定  價(jià):36 元

        

  • 作者:臧俊岐
  • 出版時(shí)間:2018/10/1
  • ISBN:9787533552541
  • 出 版 社:福建科技出版社
  • 中圖法分類:R228 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
9
7
5
8
5
7
2
5
5
3
4
3
1
本書*章用通俗易懂的語言詳細(xì)分析體寒與百病的關(guān)系,從體內(nèi)寒氣的來龍去脈、與體內(nèi)毒素的關(guān)聯(lián)、與五臟的對應(yīng)關(guān)系等方面,讓您更深刻認(rèn)識到體寒對身體健康的危害性。第二章先從監(jiān)測自我身體健康程度開始,教您從面色判斷內(nèi)臟健康,從臉部看出疾病。并告訴您每個(gè)季節(jié)排寒、排毒重點(diǎn)不同,四季、身體、乃至肌膚都有自己的五行屬性。通過此章,我們能夠了解身體內(nèi)臟的五行屬性,對應(yīng)不同的季節(jié),掌握正確的排寒、排毒方法,起到事半功倍的效果。第三章從穿衣、飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、保暖五個(gè)方面介紹了排除體寒的方法。四季穿衣指南、身體不同部位的保暖方法都為您一一介紹;不同的食物有著各自的陰陽屬性,本章讓您清楚生活中的食物哪些是能夠溫?zé)嵘眢w的,哪些又是會(huì)加重體內(nèi)寒氣的。民以食為天,第四章詳細(xì)介紹了20種有助于提高體溫的食材,還推薦了16款美食和16款飲料,可觀看操作視頻配以簡潔文字介紹,讓您吃飽也吃好,美味健康又排寒體溫。本書的*后一章介紹了29種常見病癥的致病原因、病癥表現(xiàn)、保健療法和溫?zé)岑煼ㄐ∑剑瑘D文并茂地介紹了每種常見病的艾灸或拔罐的穴位、步驟,讓您在家就能輕易操作,即使沒有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ),也可以輕松入門。
 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗(yàn)證碼: 圖片看不清?點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言內(nèi)容